Info

Suma podjazdów to 760361 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień3 - 0
- 2025, Sierpień16 - 0
- 2025, Lipiec16 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
Fotki
Dystans całkowity: | 39637.92 km (w terenie 4151.20 km; 10.47%) |
Czas w ruchu: | 1857:43 |
Średnia prędkość: | 21.12 km/h |
Maksymalna prędkość: | 89.27 km/h |
Suma podjazdów: | 241378 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (86 %) |
Suma kalorii: | 221084 kcal |
Liczba aktywności: | 552 |
Średnio na aktywność: | 71.81 km i 3h 26m |
Więcej statystyk |
- DST 102.66km
- Teren 6.00km
- Czas 04:26
- VAVG 23.16km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Seteczka za marzec odhaczona:DD
Piątek, 14 marca 2008 · dodano: 14.03.2008 | Komentarze 15
..ale mam nadzieję, że na jednej w tym miesiącu się nie skończy:D
Co prawda nie miałem w zamiarach na dzisiaj przejechania takiego dystansu, ale przecież nie będę z tego powodu narzekał zawłaszcza, że jak zawsze jechało się przyjemnie:D
Postanowiłem zaufać dzisiaj ICM, który zapowiadał, że opady deszczu pojawią się dopiero wraz z zachodzącym słońcem:D Co prawda chmury, które widziałem za oknem raczej temu przeczyły, ale nie miałem ochoty dzisiaj siedzieć w domu mają cały dzień wolny:)
Pogoda sprawdziła się co do joty:) i nawet po pewnym czasie wyszło ładne słoneczko, które towarzyszyło mi przez większość jazdy:)) i gdy wróciłem przed 17 było jeszcze 9*C tylko wiatr dawał dzisiaj chwilami nieźle popalić:/ ale co tam wiatr... ;P
Miałem raczej zamiar pojeździć po płaskim,ale jak to zawsze z moimi zamiarami- po prostu nie wyszło;PP co prawda druga połowa trasy była po płaskim, ale pierwsza część mogła trochę zmęczyć ponieważ było kilka "małych" przewyższeń;PP (co będzie widać na zdjęciach;)
I fajne miejsce znalazłem w lesie- w dolince płyną sobie strumyczek, który miał sporo zakoli, a środkiem szła droga przecinając go kilkakrotnie:D -trzeba było się przez niego jakoś przedostawać;P -ogólnie bardzo mi się spodobało to miejsce:D
Trasa:
Rzeszów- Zwięczyca- Racławówka- Nosówka- Zgłobień- Wola Zgłobieńska- tutaj gdzieś przez las chyba w Będzienicy- Wiśniowa- Olimpów- Bystrzyca- Zagorzyce- Góra Ropczycka- Sędziszów Małopolski- Kawęczyn Sędziszowski- Krzywa- Czarna Sędziszowska- przez las drogą na Kolbuszową- Bukowiec- Kupno- Widełka- Głogów Małopolski- Wysoka Głogowska- Jasionka- Nowa Wieś- Trzebownisko- Rzeszów
Parę fotek:
...wyedytowane:D
- DST 102.66km
- Teren 6.00km
- Czas 04:26
- VAVG 23.16km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Seteczka za marzec odhaczona:DD
Piątek, 14 marca 2008 · dodano: 14.03.2008 | Komentarze 15
..ale mam nadzieję, że na jednej w tym miesiącu się nie skończy:D
Co prawda nie miałem w zamiarach na dzisiaj przejechania takiego dystansu, ale przecież nie będę z tego powodu narzekał zawłaszcza, że jak zawsze jechało się przyjemnie:D
Postanowiłem zaufać dzisiaj ICM, który zapowiadał, że opady deszczu pojawią się dopiero wraz z zachodzącym słońcem:D Co prawda chmury, które widziałem za oknem raczej temu przeczyły, ale nie miałem ochoty dzisiaj siedzieć w domu mają cały dzień wolny:)
Pogoda sprawdziła się co do joty:) i nawet po pewnym czasie wyszło ładne słoneczko, które towarzyszyło mi przez większość jazdy:)) i gdy wróciłem przed 17 było jeszcze 9*C tylko wiatr dawał dzisiaj chwilami nieźle popalić:/ ale co tam wiatr... ;P
Miałem raczej zamiar pojeździć po płaskim,ale jak to zawsze z moimi zamiarami- po prostu nie wyszło;PP co prawda druga połowa trasy była po płaskim, ale pierwsza część mogła trochę zmęczyć ponieważ było kilka "małych" przewyższeń;PP (co będzie widać na zdjęciach;)
I fajne miejsce znalazłem w lesie- w dolince płyną sobie strumyczek, który miał sporo zakoli, a środkiem szła droga przecinając go kilkakrotnie:D -trzeba było się przez niego jakoś przedostawać;P -ogólnie bardzo mi się spodobało to miejsce:D
Trasa:
Rzeszów- Zwięczyca- Racławówka- Nosówka- Zgłobień- Wola Zgłobieńska- tutaj gdzieś przez las chyba w Będzienicy- Wiśniowa- Olimpów- Bystrzyca- Zagorzyce- Góra Ropczycka- Sędziszów Małopolski- Kawęczyn Sędziszowski- Krzywa- Czarna Sędziszowska- przez las drogą na Kolbuszową- Bukowiec- Kupno- Widełka- Głogów Małopolski- Wysoka Głogowska- Jasionka- Nowa Wieś- Trzebownisko- Rzeszów
Parę fotek:
...wyedytowane:D
- DST 22.15km
- Czas 01:07
- VAVG 19.84km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
"Spacerek" :D
Czwartek, 13 marca 2008 · dodano: 13.03.2008 | Komentarze 6
-nic dodać, nic ująć :)
Chociaż w sumie może jednak coś dodam;PP -kilka zdjęć z nad zalewu ;D
A tak poza tym to trochę wieje i znowu mnie zlało w czasie powrotu:/ może jutro będzie coś więcej, jak pogoda pozwoli...
- DST 37.68km
- Czas 01:42
- VAVG 22.16km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Z serii: "Nocne kręcenie..."
Środa, 12 marca 2008 · dodano: 12.03.2008 | Komentarze 9
Zdążyłem się załapać tylko na tyle słońca:
Pokręciłem się trochę po mieście, oczywiście zawitałem chwilkę nad zalewem i przejechałem jeszcze przez Drabiniankę, Zalesie, Słocinę, Malawę i Krasne.
Temperatura nie najgorsza tylko wiatr dawał dzisiaj nieźle popalić:/
Chciałem chociaż dociągnąć do 40km, ale dopadł mnie deszcz:// i skierowałem się do domu trochę wcześniej, do tego cały przemoczony://
- DST 42.48km
- Teren 20.00km
- Czas 02:12
- VAVG 19.31km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielni rowerzyści... ;PP
Niedziela, 9 marca 2008 · dodano: 09.03.2008 | Komentarze 13
...czyli inauguracja cotygodniowych niedzielnych wypadów rzeszowskich rowerzystów:D
Rano miałem trochę opóźnienia tak więc żeby zdążyć na rynek na 10 musiałem na tym kawałku, który mam z domu trochę pocisnąć;P (byłem punktualnie:)
Na wypad zebrało się dzisiaj 10 osób- z osób które można znaleźć i tutaj, są to: Miciu, Seba i Misiek.
Trasa jakoś tak: Rzeszów- Słocina- Zalesie- Matysówka- Kielnarowa- Borek Stary- Tyczyn- Budziwój- Rzeszów
Było sporo górek i tyyyle błota;PP przez ten wczorajszy deszcz:/ i jazda w terenie (którego było dość sporo) mogła chwilami trochę podnieść poziom adrenaliny- zwłaszcza gdy oba koła zaczynały tańczyć na błocie w swój własny rytm (jak na lodzie;) zamiast podporządkować się kierunkowi w którym ja chciałem jechać;PP
Przynajmniej 2-3 razy myślałem że już będę musiał "zasmakować" tej błotnej mazi, ale jakimś cudem udało się uniknąć gleby:DD no ale rower chociaż myty dwa dni temu;) nie nadawał się już do niczego, dlatego wycieczka skończyła się myciem rowerków na myjni:D (drugi raz w ciągu jednego weekend... chyba trochę za dużo tej czystości...;PPP)
Kilka fotek:
Trochę ponura pogoda, ale na szczęście nie padało:)
Ekipa :)
Droga...;) i kolekcja błotka na rowerze ;D
- DST 70.52km
- Teren 8.00km
- Czas 03:03
- VAVG 23.12km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Ruinki koło Czudca
Piątek, 7 marca 2008 · dodano: 07.03.2008 | Komentarze 15
Trochę leniwie zabierałem się dzisiaj do jazdy chociaż miałem cały dzień wolny i świetna pogoda dopisywała od samiutkiego poranka:) i tak na bike'a wsiadłem dopiero gdzieś po 13 i jak zwykle wyjechałem na miasto bez żadnych konkretnych planów...
Jadąc wzdłuż zalewu postanowiłem śmignąć sobie na leśny podjazd na Grochowiczną.
Kawałek za Rzeszowem (w Boguchwale) spotkałem Sebastiana z Norbertem i dołączyłem do nich, bo tak się składało, że obrali ten sam kierunek co ja;P zresztą w grupie ciekawiej się jedzie:D
Z Grochowicznej zjechaliśmy trochę inną drogą niż zazwyczaj, ale lubię widoki, które są w miejscu gdzie się tam wyjeżdża z lasu:D
Później mała przekąska w Czudcu i skoczyliśmy jeszcze pod ruiny- dokładnie czego to nadal nie wiem, bo opinie były sprzeczne;PP (chyba jakiegoś starego zameczku.. a może to była jakaś stara wieża??)
Powrót mocnym tempem które początkowo narzucił Seba, a ja je później tylko utrzymywałem ;PPPP
Już praktycznie w Rzeszowie rozdzieliliśmy się z Norbertem i w dwóch (z Sebą) zrobiliśmy jeszcze rundkę koło Rzeszowa. Wracając natknęliśmy się na obwodnicy starszego pana na rowerze:D -chwila pogawędki i już wiem, że mimo 63 lat ciągle sobie nieźle radzi na biku i w tym roku ma już na koncie ponad 1100km:D
A co do pogody to była po prostu wyśmienita:DD 10*C niezbyt uciążliwy wiaterek i praktycznie bezchmurne niebo:DD
Trasa: Rzeszów- zalew- Zwięczyca- Boguchwała- Lutoryż- Grochowiczna- Czudec- Podzamcze (ruinki)- Wyżne- Babica- Lubenia- Siedliska- Budziwój- Rzeszów- Zalesie- Słocina- Malawa- Krasne- Rzeszów (jeszcze skok na myjnię, żeby zmyć 3-tygodniowe błoto i dobić do 70km:D ale długo czysty chyba nie będzie bo na weekend zapowiadają deszcz;P)
Ładne mamy góreczki??? :D
W drodze i na Grochowicznej:
Jeszcze góreczki... :)
I przy ruinkach..
- DST 24.25km
- Teren 1.00km
- Czas 01:04
- VAVG 22.73km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyszło ile wyszło i wcale nie żałuje... (żeby nie było..;D)
Czwartek, 6 marca 2008 · dodano: 06.03.2008 | Komentarze 3
Pogoda ładna, nawet bardzo...
Powrót już po zmroku...
Standard czyli miasto i zalew...
Chyba padło mi łożysko we wkładzie suportowym:// (cholernie trzeszczy i skrzypi;)
Rzeczka... ;)
...i coś tam ;P
- DST 39.72km
- Czas 01:38
- VAVG 24.32km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
W nocy po okolicy..
Wtorek, 4 marca 2008 · dodano: 04.03.2008 | Komentarze 9
Kolejny raz skończyło się na nocnym kręceniu, a wychodząc na rower zdążyłem się załapać tylko na resztki jakiejkolwiek widoczności, bo chwilę później zapadł zmrok:/ no ale zajęcia na uczelni nie pozwoliły wyjść na rower wcześniej.
Pogoda taka sobie aczkolwiek mi się nawet fajnie jeździło:D temp w granicach 1-3*C, ale za to malutki wietrzyk, no i tempo wyszło trochę wyższe chociaż dzisiaj cały dzień chodziłem raczej zamulony... (dopóki nie wsiadłem na rower;D)
Najpierw oczywiście mój standardowy wypad ścieżką nad zalew, a później pętelka przez Budziwój, Tyczyn, Białą, Zalesie i Słocinę + oczywiście trochę jazdy po mieście:)
Zapora (trochę kiepsko widać:/)
- DST 67.95km
- Teren 2.00km
- Czas 02:49
- VAVG 24.12km/h
- VMAX 59.20km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Sebą..
Piątek, 29 lutego 2008 · dodano: 29.02.2008 | Komentarze 9
Chociaż dzisiaj miałem wolny dzień to jakoś nie mogłem się zebrać na rower mimo iż wiedziałem, że popołudniu nie da się chyba pojeździć ponieważ ma padać deszcz:/ ale zadzwonił Seba i około 12.30 ruszyliśmy razem na południe od Rzeszowa.
Wiatr troszkę było czuć, ale ogólnie nie sprawiał on dzisiaj żadnych kłopotów i mimo iż było trochę po góreczkach to utrzymaliśmy nie najgorsze tempo:)
Trasa:
Rzeszów- zalew- Zwięczyca- Boguchwała- Lutoryż- Lubenia- Straszydle- Hermanowa (59.2km/h)- Tyczyn- Budziwój- Zalesie- Słocina- Rzeszów
Z racji że dzisiaj nie robiłem zdjęć to jedna fotka z lata - tak w oczekiwaniu na te ładniejsze dni :))
EDIT:
Właśnie zauważyłem że to już koniec lutego;) i do tego w taki dzień jak dziś to można pojeździć tylko raz na 4 lata ;PP
Nazbierało się trochę km w tym miesiącu, choć nie myślałem, że pogoda pozwoli na tyle:) i mam taką cichą nadzieję, że wraz z nadejściem marca nie będę musiał już myśleć o ewentualnym powrocie zimy ;D
- DST 41.35km
- Teren 5.00km
- Czas 01:58
- VAVG 21.03km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Takie sobie kręcenie...;)
Czwartek, 28 lutego 2008 · dodano: 28.02.2008 | Komentarze 6
Z racji że wiatr dzisiaj trochę przybrał na sile, a mi nie chciało się wybierać nigdzie dalej to śmigałem głownie po mieści (oczywiście standardowo zalew- nawet dwa razy;) i do tego mała pętelka: Słocina- podjazd asfaltem- przez Matysówkę szutrem i zjazd do Zalesia.
Ogólnie ładna pogoda się dzisiaj utrzymywała tylko ten wiatr powodował, że odczucie zimna było trochę większe:/ ale słoneczko za to ładnie świeciło:D
Takie sobie fotki: