Info
Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl.
Mam przejechane 96750.34 kilometrów w tym 7732.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.51 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
Październik, 2021
| Dystans całkowity: | 273.46 km (w terenie 28.00 km; 10.24%) |
| Czas w ruchu: | 10:46 |
| Średnia prędkość: | 25.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.36 km/h |
| Suma podjazdów: | 2216 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (85 %) |
| Suma kalorii: | 8383 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 54.69 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 59.53km
- Czas 02:09
- VAVG 27.69km/h
- VMAX 41.14km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 165 ( 88%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1966kcal
- Podjazdy 217m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Pola, lasy..
Niedziela, 24 października 2021 · dodano: 27.10.2021 | Komentarze 0
Zimno, ale na szczęście zaraz jak wyszedłem na rower to wyszło słońca. Co prawda dalej było 4 stopnie, ale jakoś tak przyjemniej w słoneczku;) Później zrobiło się nawet z 6 stopnie.
Dzisiaj plątanie po jakichś bocznych drogach, aż dojechałem do Pustkowa. Zimno, ale przyjemnie się jeździło.
Tym oto sposobem udało się dobić do 4000km w tym roku.
- DST 52.50km
- Czas 01:52
- VAVG 28.12km/h
- VMAX 37.80km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 162 ( 87%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1308kcal
- Podjazdy 253m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Regeneracja
Niedziela, 17 października 2021 · dodano: 17.10.2021 | Komentarze 0
Gardło boli, człowiek trochę "zmęczony" po sobotnim wieczorze i tylko 5 godzin snu, więc jakiś taki bez życia byłem. Mimo to zmobilizowałem się do przejażdżki i całkiem przyjemnie się jechało. Kompletnie bez ciśnięcia, jednym spokojnym tempem. Dawno nie miałem tak równego i niskiego pulsu na przejażdżce;) Piękne kolorowe lasy!
- DST 45.01km
- Teren 23.00km
- Czas 02:22
- VAVG 19.02km/h
- VMAX 54.72km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 178 ( 95%)
- HRavg 157 ( 84%)
- Kalorie 1706kcal
- Podjazdy 659m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Klasyka
Sobota, 16 października 2021 · dodano: 17.10.2021 | Komentarze 0
Objazd standardowych szutrów w Wielkim Lesie i takie tam. Tylko raz droga która miała być to jej nie było i jak zwykle trzeba było z buta zasuwać przez potoczek i w górę przez jakąś sztajfe. Ładnie jesiennie w lasach. Z przyjemnością się jeździło choć na więcej czasu nie było.
- DST 54.20km
- Teren 2.00km
- Czas 02:15
- VAVG 24.09km/h
- VMAX 72.36km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1582kcal
- Podjazdy 825m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesienne górki
Niedziela, 10 października 2021 · dodano: 13.10.2021 | Komentarze 0
Parę górek w okolicy. Trochę chłodno, ale na szczęście ciepło się ubrałem. W kilku miejscach nachylenie podjazdów zaskoczyło moje nogi, które już lekko odzwyczaiły się od górek. 15% było kilka razy przekroczona, a maksymalnie nawet 18%. Do tego zaliczyłem trochę szutrowej drogi przez las. Stwierdzam że podjazdy po szutrze na szosie jeszcze są ok, ale zjazdy już nie zbyt;) Za duże prawdopodobieństwo przebicia opony jak się rozpędzam;)
- DST 62.22km
- Teren 3.00km
- Czas 02:08
- VAVG 29.17km/h
- VMAX 42.48km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 176 ( 94%)
- HRavg 159 ( 85%)
- Kalorie 1821kcal
- Podjazdy 262m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Ale wiało...
Piątek, 8 października 2021 · dodano: 09.10.2021 | Komentarze 0
Znowu dłuższa przerwa spowodowana przez nadmiar pracy. Rozkręciłem trochę nogę na północnych płaskościach jednocześnie szukając jesieni. W tej części świata jesień powoli się zaczyna. Na górkach jest bardziej kolorowo. Co prawda było słonecznie, ale dość chłodno. W lesie temperatura spadła nawet do 8 stopni. Najgorszy jednak to był zimny wschodni wiatr, a zwłaszcza końcówka jazdy pod wiatr:/ To wyssało ze mnie ostatki sił.