Info
Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl.
Mam przejechane 102633.24 kilometrów w tym 7984.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.65 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 706697 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2024
| Dystans całkowity: | 410.11 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:22 |
| Średnia prędkość: | 25.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.59 km/h |
| Suma podjazdów: | 3522 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (81 %) |
| Suma kalorii: | 10357 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 58.59 km i 2h 20m |
| Więcej statystyk | |
- DST 78.80km
- Czas 03:10
- VAVG 24.88km/h
- VMAX 73.59km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 115 ( 61%)
- Kalorie 1356kcal
- Podjazdy 878m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Poproszę więcej takiej wiosny!
Wtorek, 27 lutego 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0
Super się dzisiaj jeździło:)
Opaska tętna umarła- przy nachyleniu 15% pokazała mi tętno 89;)
Kategoria 50-100km, Szosa, Tu i tam, Z Będziemyśla
- DST 77.52km
- Czas 03:11
- VAVG 24.35km/h
- VMAX 68.55km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 178 ( 95%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 2187kcal
- Podjazdy 803m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Do Dębicy po kwadraty;)
Niedziela, 25 lutego 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0
Wiatr dzisiaj rozdawał karty, ale taka pogoda w lutym to jednak rzadkość:)
Kategoria 50-100km, Szosa, Z Będziemyśla
- DST 54.20km
- Czas 02:06
- VAVG 25.81km/h
- VMAX 40.19km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 161 ( 86%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1448kcal
- Podjazdy 213m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Niedziela, 18 lutego 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0
W końcu jazda na sucho i nawet przebłyski słońca, ale żeby nie było tak fajnie to w zamian zimny wiatr i ledwie 2-3 stopnie na plusie.
Napęd w szosie w agonii i mocno przeskakuje, ale nowy już leży i czeka na założenie:)
Kategoria 50-100km, Szosa, Z Będziemyśla
- DST 47.75km
- Czas 01:58
- VAVG 24.28km/h
- VMAX 61.16km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 148 ( 79%)
- Kalorie 1355kcal
- Podjazdy 601m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
6 minut
Sobota, 17 lutego 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0
Tyle zdążyłem pojeździć zanim zaczęło padać;) później godzina w deszczu, pół godziny przerwy i dalej deszcz do końca. Jak na takie warunki to udało się całkiem sporo przejechać.
Kategoria 0-50km, Szosa, Z Będziemyśla
- DST 57.57km
- Czas 02:13
- VAVG 25.97km/h
- VMAX 40.25km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 162 ( 87%)
- HRavg 137 ( 73%)
- Kalorie 1345kcal
- Podjazdy 286m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Aktywna regeneracja
Niedziela, 11 lutego 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0
Po wczorajszym turnieju w siatkę dzisiaj byłem jeszcze dość zmęczony i obolały, ale tak ciepło że trzeba było trochę rozkręcić nogę.
Kategoria 50-100km, Szosa, Z Będziemyśla
- DST 42.20km
- Czas 01:43
- VAVG 24.58km/h
- VMAX 66.61km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1183kcal
- Podjazdy 450m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Powtórka z wczoraj
Niedziela, 4 lutego 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0
Ładna pogodę zobaczyłem jak wracałem do domu. Zanim się przebrałem i wyszedłem na rower to już się zachmurzyło i po 15 minutach pierwszy deszcz, który padał już co chwilę. Zjazd przy 60 z deszczem w twarz nie należał do najprzyjemniejszych.
Kategoria 0-50km, Szosa, Z Będziemyśla
- DST 52.07km
- Czas 02:01
- VAVG 25.82km/h
- VMAX 56.90km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 152 ( 81%)
- Kalorie 1483kcal
- Podjazdy 291m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Do wyboru deszcz lub wiatr
Sobota, 3 lutego 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0
Ja w bonusie dostałem oba na raz;) ale za to 5-6 stopni na plusie więc można jeździć;)
Kategoria 50-100km, Szosa, Z Będziemyśla