Info
Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl.
Mam przejechane 96750.34 kilometrów w tym 7732.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.51 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
Luty, 2022
| Dystans całkowity: | 312.99 km (w terenie 20.00 km; 6.39%) |
| Czas w ruchu: | 14:35 |
| Średnia prędkość: | 23.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.63 km/h |
| Suma podjazdów: | 3251 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (82 %) |
| Suma kalorii: | 9756 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 44.71 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 57.93km
- Czas 02:27
- VAVG 23.64km/h
- VMAX 67.38km/h
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1312kcal
- Podjazdy 789m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Czudec
Niedziela, 27 lutego 2022 · dodano: 27.02.2022 | Komentarze 0
Słońce z rana zachęcało, ale jak już wybrałem się na rower to było go niewiele. Parę górek w przeciwieństwie do wczorajszych płaskości. Mocy nie ma na podjazdach, ale swoim tempem jakoś się jedzie. Moment nawet straszyło śniegiem, ale ostatecznie obeszło się bez niego.
- DST 52.48km
- Czas 01:52
- VAVG 28.11km/h
- VMAX 42.24km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 154 ( 82%)
- Kalorie 1418kcal
- Podjazdy 269m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Idzie ta wiosna?
Sobota, 26 lutego 2022 · dodano: 26.02.2022 | Komentarze 0
Piękne słońce za oknem zachęcało do jazdy. Temperatura na zewnątrz już nie była, aż tak zachęcająca. Na początku jak ruszyłem było nie całe 5 stopnie. Później już cały czas koło 3. Wiatr dość zimy i zachodu. Wybrałem się na północne płaskości. Nogi dzisiaj dość kiepsko kręciły. Niby tempo normalne, ale męcząco się jechało.
- DST 26.41km
- Czas 01:09
- VAVG 22.97km/h
- VMAX 41.94km/h
- Kalorie 859kcal
- Podjazdy 158m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Z lekkim deszczykiem
Niedziela, 20 lutego 2022 · dodano: 22.02.2022 | Komentarze 0
Długie ubieranie się w kilka warstw żeby było ciepło i na koniec zaraz przed wyjściem widzę że zaczyna padać deszcz... Nienawidzę tego, ale byłem już zmobilizowany do jazdy, więc odpuściłem sobie szosę, wziąłem Cuba i ruszyłem chociaż na krótką trasę żeby cokolwiek się poruszać. Na szczęście nie rozpadało się, a deszczyk towarzyszył mi do końca jazdy co chwilę się pojawiając i ustając. Odczuwalna temperatura niewiele powyżej 0. To nie była zbyt przyjemna pogoda do jazdy na rowerze.
- DST 43.96km
- Teren 20.00km
- Czas 02:50
- VAVG 15.52km/h
- VMAX 60.52km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 148 ( 79%)
- Kalorie 1739kcal
- Podjazdy 684m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Warunki dla koneserów;)
Sobota, 19 lutego 2022 · dodano: 22.02.2022 | Komentarze 0
Huragany nad Polską nie zachęcały do jazdy na rowerze w przeciwieństwie do tego co było widać za oknem siedząc w domu. Piękny słoneczny dzień z temperaturą czasem dobijającą nawet do 10 stopnie zachęcał do jazdy. Wyjątkowo miałem trochę czasu żeby się pobujać na rowerze w przeciwieństwie do mojej aktualnej formy, która nie koniecznie chciała mi na to pozwolić. W ramach ucieczki przed wiatrem przesiadłem się na Canyona, który od 3 miesięcy stał wypucowany w pokoju i chciałem trochę uciec do lasu. Już na początku poczułem że lekko nie będzie jadąc wzdłuż torów do Olchowej idealnie pod wiatr. Później nowa terenowa droga w stronę lasu. Trochę grząsko, ale dało się jechać. Później klasycznie przez pola i lasy na górę w Bystrzycy. Mimo że w lesie wiało słabiej to i tak jechało się ciężko, ponieważ błoto miało charakterystyczną lepką konsystencję. Zasysało koła i spowalniało jazdę jak się tylko dało. Jedyny odcinek który był z wiatrem w połowie spędziłem w lesie, więc wiatr za bardzo nie pomógł. Na koniec jeszcze w terenie od Nockowej i zjazd już po asfalcie po ponad 3 h plątania.
Cały rower porządnie wysyfiony, tak jak i ja, więc jeszcze trzeba było go wypucować i usunąć nadmiar błota.
- DST 51.59km
- Czas 02:07
- VAVG 24.37km/h
- VMAX 67.63km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1444kcal
- Podjazdy 704m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Prawie wiosennie
Środa, 16 lutego 2022 · dodano: 16.02.2022 | Komentarze 0
Najprzyjemniejszy dzień do jazdy jaki miałem w tym roku. Urlop miał być wykorzystany inaczej, ale plany się spieprzyły, więc chociaż poszedłem na rower;)
Na stracie 7-8 stopni na plusie. Mega przyjemnie chociaż wiało mocno w twarz. Nawet skusiłem się na górki mimo braku mocy. Na powrocie trochę chłodniej, ale przynajmniej wiało w plecy:) Nawet trochę przewyższeń wyszło, ale pod górkę tempo niczym żółw.
- DST 51.06km
- Czas 02:04
- VAVG 24.71km/h
- VMAX 56.25km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1399kcal
- Podjazdy 495m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Mam nadzieję że zima już nie wróci
Niedziela, 13 lutego 2022 · dodano: 16.02.2022 | Komentarze 0
Przejażdżka przez stare boguchwalskie śmieci. Dość wiało z południa, ale dzięki temu w końcu było trochę słońca. Kilka mniejszych hopek, ale czuć brak mocy i kondycji. Trzeba budować od nowa.
- DST 29.56km
- Czas 01:06
- VAVG 26.87km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 872kcal
- Podjazdy 152m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozkręcamy
Sobota, 12 lutego 2022 · dodano: 16.02.2022 | Komentarze 0
Koniec snu zimowego. Powoli trzeba się rozkręcać. Sobota pracująca, ale zdążyłem jeszcze skoczyć na godzinkę przed zmrokiem. Na początek temperatura lekko na plusie, ale na koniec już poniżej -3, więc chłodno;)
- Czas 01:00
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 713kcal
- Sprzęt Stacjonarny
- Aktywność Rower wirtualny
Rolka
Czwartek, 3 lutego 2022 · dodano: 07.02.2022 | Komentarze 0
Kręcenie w domu to samo złooo.. ;)