Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 102701.43 kilometrów w tym 7993.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 707618 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy azbest87.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2024

Dystans całkowity:602.45 km (w terenie 88.00 km; 14.61%)
Czas w ruchu:24:59
Średnia prędkość:24.11 km/h
Maksymalna prędkość:70.86 km/h
Suma podjazdów:6916 m
Maks. tętno maksymalne:178 (95 %)
Maks. tętno średnie:155 (83 %)
Suma kalorii:17279 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:66.94 km i 2h 46m
Więcej statystyk
  • DST 53.18km
  • Czas 02:16
  • VAVG 23.46km/h
  • VMAX 70.86km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 167 ( 89%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 1473kcal
  • Podjazdy 1019m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Dookoła Rudawskiego Parku Krajobrazowego

Środa, 31 lipca 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Nogi trochę zmęczone po wczorajszej trasie, ale skoro znalazł się czas na rower to trzeba było korzystać;) Okolica pięknie oświetlona promieniami zachodzącego słońca.




  • DST 76.84km
  • Czas 03:50
  • VAVG 20.05km/h
  • VMAX 60.15km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 176 ( 94%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 2574kcal
  • Podjazdy 1911m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Modre sedlo i przełęcz Okraj x2

Wtorek, 30 lipca 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Do Śnieżki już było nie daleko;) ale podjazd mocno daje po nogach. Podobno jeden z najtrudniejszych w Karkonoszach, a ja go robiłem po przejechaniu przełęczy Okraj i na powrocie jeszcze raz przejazd przez Okraj;) Na koniec jeszcze galeria sław kolarstwa polskiego w Kowarach.




  • DST 65.15km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:37
  • VAVG 24.90km/h
  • VMAX 69.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 178 ( 95%)
  • HRavg 153 ( 82%)
  • Kalorie 1984kcal
  • Podjazdy 1012m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Przed urlopem

Sobota, 27 lipca 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Kilka stromszych górek żeby się pomęczyć i przygotować nogę na wyzwanie na urlopie. Na szczęście mały palec nie jest zbyt potrzebny przy jeździe na rowerze więc nawet z wybitym da się jeździć;)




  • DST 88.58km
  • Teren 30.00km
  • Czas 03:41
  • VAVG 24.05km/h
  • VMAX 52.32km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 2593kcal
  • Podjazdy 550m
  • Sprzęt Gravel
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Mieleckie ścieżki X2

Niedziela, 21 lipca 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Drugi raz wybrałem się na mieleckie ścieżki MTB. Tym razem ustawilem się z bratem. Najpierw objechaliśmy trochę leśnych szutrow, a później dwa single. Niestety na jednym zakręcie lekko ujechalo mi koło i ratując się chciałem oprzeć się ręką o drzewo. Pechowo ręka się ześlizgnęła co skończyło się wybitym palcem który wygiął się 90 stopni nie w tą stronę co powinien;) Odruchowo od razu go nastawiłem i jeszcze bez większych problemów wróciłem do domu ponad 30km;) Tzn problemem było to że woda się nam skończyła i na oparach dojechaliśmy do Kamionki gdzie dopiero udalo się coś kupić. Palec niestety do końca trasy zdążył trochę spuchnąć.




  • DST 79.51km
  • Teren 2.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 25.38km/h
  • VMAX 69.44km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 175 ( 94%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 1978kcal
  • Podjazdy 1297m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Coś tam po górkach..

Piątek, 19 lipca 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Tak jakby chłodniej dzisiaj:)




  • DST 16.50km
  • Czas 01:11
  • VAVG 13.94km/h
  • VMAX 43.27km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 176 ( 94%)
  • HRavg 97 ( 52%)
  • Kalorie 414kcal
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt Gravel
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Na lody

Środa, 17 lipca 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Z młodymi na lody. Później oni powrót autem z mamą, a ja sprint na pusto do domu. Majka rekordowe, pierwsze 10 km:)




  • DST 75.53km
  • Teren 26.00km
  • Czas 03:06
  • VAVG 24.36km/h
  • VMAX 43.66km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 168 ( 90%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 2186kcal
  • Podjazdy 380m
  • Sprzęt Gravel
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Mieleckie ścieżki MTB

Środa, 10 lipca 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Dobra miejscówka. Spory kawał lasu przejechałem po niekończących się singlach. Koniecznie muszę tam wrócić. Późno wyjechałem więc z lasu wyjechałem równo z zachodem słońca, a do domu wróciłem dopiero o 22;) Znowu lampki się przydały:)




  • DST 45.81km
  • Teren 28.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 24.11km/h
  • VMAX 53.06km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 159 ( 85%)
  • HRavg 137 ( 73%)
  • Kalorie 1275kcal
  • Podjazdy 243m
  • Sprzęt Gravel
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Gravelworld

Niedziela, 7 lipca 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0




  • DST 101.35km
  • Czas 03:16
  • VAVG 31.03km/h
  • VMAX 49.56km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 155 ( 83%)
  • Kalorie 2802kcal
  • Podjazdy 399m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Wieczorowe płaskości

Piątek, 5 lipca 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Dobrze że wziąłem lampki. Setka nie była planowana tylko wyszła w trakcie;) Zdecydowanie moja najszybsza setka.