Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 96750.34 kilometrów w tym 7732.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.51 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy azbest87.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Rodzinna przejażdżka

Dystans całkowity:410.14 km (w terenie 25.00 km; 6.10%)
Czas w ruchu:22:47
Średnia prędkość:18.00 km/h
Maksymalna prędkość:74.20 km/h
Suma podjazdów:3651 m
Maks. tętno maksymalne:182 (97 %)
Maks. tętno średnie:147 (79 %)
Suma kalorii:11450 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:17.09 km i 0h 56m
Więcej statystyk
  • DST 3.61km
  • Czas 00:21
  • VAVG 10.31km/h
  • VMAX 27.08km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 96kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Przejażdżka z Młodym

Niedziela, 17 września 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0




  • DST 2.42km
  • Czas 00:21
  • VAVG 6.91km/h
  • VMAX 15.80km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 56kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Z Młodym do sklepu

Piątek, 4 sierpnia 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0




  • DST 7.00km
  • Czas 00:51
  • VAVG 8.24km/h
  • VMAX 20.39km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 154kcal
  • Podjazdy 23m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Z Młodym przez Dąbry

Piątek, 14 lipca 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.64km
  • Czas 00:36
  • VAVG 7.73km/h
  • VMAX 15.24km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 100kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Z Szymkiem

Niedziela, 2 lipca 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0

Ćwiczymy jeżdżenie:) Tym razem po Klęczanach.




  • DST 6.06km
  • Czas 00:30
  • VAVG 12.12km/h
  • VMAX 20.92km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 151 ( 81%)
  • HRavg 113 ( 60%)
  • Kalorie 236kcal
  • Podjazdy 23m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Dąbry z młodocianą ekipą

Niedziela, 18 czerwca 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0

Przyczepka poszła w ruch- dwoje w przyczepce, a najstarszy sam pedałował:)




  • DST 29.05km
  • Czas 01:21
  • VAVG 21.52km/h
  • VMAX 58.90km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 182 ( 97%)
  • HRavg 125 ( 67%)
  • Kalorie 762kcal
  • Podjazdy 274m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z przyczepką

Czwartek, 23 czerwca 2022 · dodano: 06.07.2022 | Komentarze 0

Z dzieciakami w przyczepce na plac zabaw, a później na lody do Sędziszowa. Tam dzieci przesiadka do samochodu do mamy, a ja wróciłem sam trochę szybciej.




  • DST 12.56km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 13.70km/h
  • VMAX 27.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 287kcal
  • Podjazdy 58m
  • Sprzęt Kiubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z dzieciakami w przyczepce na obiad i po okolicy

Sobota, 7 sierpnia 2021 · dodano: 13.08.2021 | Komentarze 0

Krótka przejażdżka z dzieciakami i żoną. Najpierw na obiad, a później ścieżką wzdłuż Wisły. Dzieciaki posnęły, więc trzeba było wracać. 
Na deser chciałem się zmierzyć z ul. Armii Krajowej i nachyleniem 18%, ale połowie podjazdu łańcuch nie wytrzymał obciążenia roweru ze mną i przyczepką ważącą pewnie z dziećmi około 50 kg;) Pod największą stromiznę musiałem wypchać i to z nie małym trudem. Stamtąd już tylko lekko z górki do pensjonatu. 
Miałem jeszcze zrobić trasę około 3 godzin w niedzielę rano przed wyjazdem, ale te plany niestety storpedowała pogoda, bo z rana lało i nie udało się nic pojeździć.
Po ostatnich przygodach Cuba czeka, albo porządny serwis i wymiana sporej część podzespołów, zwłaszcza napędu, albo trzeba pomyśleć o czymś nowym, bo staruszek swoje już przejeździł. 





  • DST 24.85km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 15.69km/h
  • VMAX 41.76km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 176 ( 94%)
  • HRavg 147 ( 79%)
  • Kalorie 1048kcal
  • Podjazdy 512m
  • Sprzęt Kiubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Równica

Środa, 4 sierpnia 2021 · dodano: 11.08.2021 | Komentarze 0

Najpierw podpiąłem przyczepkę do górala i zjechałem z dzieciakami na bulwary nad Wisłą, gdzie zostały na placu zabaw razem z mamą. Ja dostałem w tym czasie chwilę na pokręcenie się po okolicy. Na początek zapędziłem się ścieżką rowerową wzdłuż rzeki, a że nie było gdzie odbić w bok to później musiałem się kawałek wrócić.
Co by się nie nudzić uderzyłem na podjazd na Równicę. Łącznie 500 m przewyższenia z czego ostatni 100 m w terenie, a wcześniej wszystko po asfalcie ze średnim nachyleniem jakieś 7,5%. Odcinek terenowy mocno nachylony (około 20%) i po luźnych kamieniach, więc ciężko było podjechać. Większość trzeba było zasuwać z buta. Szczyt na wysokości 884 m i w większości zalesiony. Tylko między drzwiami coś tam przebijają widoki. Stamtąd głównie zjeżdżam dostając się na Beskidek. Dużo luźnych kamieni, więc mocno tłucze, a ja nie przyzwyczajony, bo ostatni raz w terenie jeździłem blisko pół roku temu.. Zjazd z Beskidka jeszcze lepszy. Średnie nachylenie przekracza 20%, ale jakoś się jedzie chociaż zastanawiam się czy mi klocków w hamulcach wystarczy ;) Na dole już ledwie trzymałem kierownicę. Mocno wytrzęsło. Końcówka to już tylko powrót ścieżką rowerową do centrum Ustronia. Zgarnięcie dzieciaków z przyczepką i zrobienie blisko 60 m przewyższenia z dodatkowymi 50 kg. Można zmęczyć nogi;) Niestety dzisiaj nie było czasu na więcej chociaż te leśne ścieżki zachęcały żeby jeszcze trochę tam poszaleć. 





  • DST 23.32km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 16.86km/h
  • VMAX 53.64km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 842kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt Kiubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z przyczepką

Wtorek, 13 lipca 2021 · dodano: 19.07.2021 | Komentarze 0

Z dzieciakami na plac zabaw. Żona została z dziećmi, a ja dostałem chwilę na krótką pętlę.  Podjazd z Trzciany, zjazd do Woliczki. Znowu pod górę przez pola i chciałem zjechać do Dąbrowy, ale na górce strzelił łańcuch :/ Nie miałem w planach innej jazdy niż na plac zabaw więc nie miałem ze sobą żadnych narzędzi. Ze Słotwinki zjechałem w dół. Później stylem hulajnogi na plac zabaw, ale teraz trzeba było wrócić do domu z przyczepką ;)
Najpierw trochę z górki i po płaskim, kawałek żona nas pociągnęła. Następnie pod górkę w Dąbrowej z buta, a stamtąd udało się dojechać siłą rozpędu z górki, aż pod dom:)





  • DST 14.61km
  • Czas 00:53
  • VAVG 16.54km/h
  • VMAX 46.44km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 161 ( 86%)
  • HRavg 123 ( 66%)
  • Kalorie 465kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt Kiubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szlakiem okolicznych placów zabaw

Środa, 9 czerwca 2021 · dodano: 21.06.2021 | Komentarze 0

Objazd okolicznych placów zabaw z przyczepką i dwom łobuzami na pokładzie;)