Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 102633.24 kilometrów w tym 7984.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 706697 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy azbest87.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2024

Dystans całkowity:504.80 km (w terenie 3.00 km; 0.59%)
Czas w ruchu:19:56
Średnia prędkość:25.32 km/h
Maksymalna prędkość:74.91 km/h
Suma podjazdów:4977 m
Maks. tętno maksymalne:182 (97 %)
Maks. tętno średnie:153 (82 %)
Suma kalorii:14454 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:56.09 km i 2h 12m
Więcej statystyk
  • DST 64.50km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:46
  • VAVG 23.31km/h
  • VMAX 63.93km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 152 ( 81%)
  • Kalorie 2035kcal
  • Podjazdy 1070m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Kalorie najlepiej spalać na górkach;)

Niedziela, 31 marca 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0

Pierwsza jazda po chorobie. Jeszcze lekko gardło czuć. Razem z bratem najpierw pod masakryczny wiatr do Strzyżowa, a później na lajcie po kolejnych górkach do domu.




  • DST 62.84km
  • Teren 1.00km
  • Czas 02:24
  • VAVG 26.18km/h
  • VMAX 60.54km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 153 ( 82%)
  • Kalorie 1912kcal
  • Podjazdy 569m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Ehh ten wiatr...

Sobota, 23 marca 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0

Lekkie osłabienie połączone z zaczynającym się bólem gardła nie pomagały w jeździe... Do tego wiatr chwilami masakrował!




  • DST 52.08km
  • Czas 01:51
  • VAVG 28.15km/h
  • VMAX 55.36km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 171 ( 91%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 1397kcal
  • Podjazdy 279m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Po płaskim

Środa, 20 marca 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0

Ilość plakatów wyborczych osiąga apogeum...




  • DST 58.25km
  • Czas 02:18
  • VAVG 25.33km/h
  • VMAX 62.32km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 178 ( 95%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 1721kcal
  • Podjazdy 571m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Niedziela, 17 marca 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0




  • DST 68.10km
  • Czas 02:31
  • VAVG 27.06km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 162 ( 87%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 1807kcal
  • Podjazdy 312m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Niedziela, 10 marca 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0




  • DST 57.31km
  • Czas 02:23
  • VAVG 24.05km/h
  • VMAX 74.91km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 182 ( 97%)
  • HRavg 153 ( 82%)
  • Kalorie 1887kcal
  • Podjazdy 881m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Ładnie świeciło!

Sobota, 9 marca 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0

Szkoda że jak poszedłem na rower to już temperatura zaczęła spadać i pod koniec trochę zmarzłem w paluchy u stóp.




  • DST 79.25km
  • Czas 02:57
  • VAVG 26.86km/h
  • VMAX 56.52km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 157 ( 84%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 1948kcal
  • Podjazdy 390m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Łapiąc ostatnie cieplejsze dni

Niedziela, 3 marca 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0

Marzec zapowiada się pogodowo gorzej niż luty..




  • DST 58.97km
  • Czas 02:24
  • VAVG 24.57km/h
  • VMAX 63.10km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 172 ( 92%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 1671kcal
  • Podjazdy 867m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Czudec i takie tam..

Sobota, 2 marca 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0

Pogoda taka sobie, trochę przymglone i bez słońca, ale dobrze mi się jeździło w tych warunkach:)




  • DST 3.50km
  • Czas 00:22
  • VAVG 9.55km/h
  • VMAX 22.81km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 110 ( 59%)
  • HRavg 81 ( 43%)
  • Kalorie 76kcal
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Pętelką po wiosce z młodym

Sobota, 2 marca 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0

Trzeba było wypróbować nowy rower dla Szymka:)