Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 102701.43 kilometrów w tym 7993.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 707618 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(37)

Moje rowery

Ridley 14265 km
Gravel 657 km
Stacjonarny
Kiubek 27702 km
Canyon 1098 km
Pożyczone itp 586 km
Miejski śmigacz;) 641 km
Ostre koło 852 km
FOCUS 3027 km
Bratowa szosa 2023 km
FORT 18554 km
GieTek;) 37744 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy azbest87.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2023

Dystans całkowity:491.41 km (w terenie 3.00 km; 0.61%)
Czas w ruchu:18:55
Średnia prędkość:25.98 km/h
Maksymalna prędkość:75.74 km/h
Suma podjazdów:5039 m
Maks. tętno maksymalne:179 (96 %)
Maks. tętno średnie:158 (84 %)
Suma kalorii:15807 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:54.60 km i 2h 06m
Więcej statystyk
  • DST 25.68km
  • Czas 01:01
  • VAVG 25.26km/h
  • VMAX 68.36km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 179 ( 96%)
  • HRavg 156 ( 83%)
  • Kalorie 886kcal
  • Podjazdy 472m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Krótko i treściwie

Czwartek, 31 sierpnia 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0

2x pętla treningowa
Ostatni zjazd już prawie po zmroku.


Kategoria 0-50km, Szosa, Z Będziemyśla


  • DST 40.45km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 25.02km/h
  • VMAX 64.69km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 169 ( 90%)
  • HRavg 150 ( 80%)
  • Kalorie 1227kcal
  • Podjazdy 610m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Pechowo

Piątek, 25 sierpnia 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0

Na jedną dętkę jeszcze byłem przygotowany, ale po drugiej już musiałem wezwać wóz serwisowy;) szkoda bo co raz lepiej mi się jechało;)


Kategoria 0-50km, Szosa, Z Będziemyśla


  • DST 59.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 27.66km/h
  • VMAX 41.72km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 159 ( 85%)
  • HRavg 142 ( 76%)
  • Kalorie 1507kcal
  • Podjazdy 241m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Poproszę trochę cienia..

Niedziela, 20 sierpnia 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0

Dzisiaj nogi kręciły do tyłu. Ogólne zmęczenie i niewyspanie. Przez to średnia po płaskim wyszła jak wczoraj po górkach;)


Kategoria 50-100km, Szosa, Z Będziemyśla


  • DST 52.49km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 27.39km/h
  • VMAX 70.39km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 158 ( 84%)
  • Kalorie 1614kcal
  • Podjazdy 654m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Wygrzewanie

Sobota, 19 sierpnia 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0

Ciepło na podjazdach i mega przyjemnie na zjazdach. Wjeżdżając do Wielkiego Lasu na szutrowej drodze pod koła rzuciła mi się wiewiórka.. niestety nie przeżyła...


Kategoria 50-100km, Szosa, Z Będziemyśla


  • DST 83.24km
  • Czas 02:55
  • VAVG 28.54km/h
  • VMAX 49.42km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • HRmax 170 ( 91%)
  • HRavg 154 ( 82%)
  • Kalorie 2336kcal
  • Podjazdy 371m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Trochę gorąco... ;)

Wtorek, 15 sierpnia 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0

Najwyższa temperatura którą pokazał licznik to było 37,5°C :O Woda szybko znikała z bidonów. Dobrze że znalazłem otwarty sklep. Koniec co raz wolniejszy bo już czułem się lekko wypieczony;)


Kategoria 50-100km, Rzeszów i okolice, Szosa, Tu i tam, Z Będziemyśla


  • DST 55.83km
  • Czas 02:08
  • VAVG 26.17km/h
  • VMAX 60.44km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 175 ( 94%)
  • HRavg 154 ( 82%)
  • Kalorie 1672kcal
  • Podjazdy 642m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Przymiarki

Sobota, 12 sierpnia 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0

Miało być trochę więcej ale okazało się że jednak nie mam czasu;) Jak zawsze ładne widoczki na Cergową.


Kategoria 50-100km, Krosno i okolice, Szosa, Tu i tam


  • DST 57.40km
  • Czas 02:19
  • VAVG 24.78km/h
  • VMAX 75.74km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 2273kcal
  • Podjazdy 817m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Beskid Niski na koniec

Sobota, 5 sierpnia 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0

Niestety nie było czasu na więcej..
Znowu dętka- w oponie został minimalny kawałek szkla i po raz kolejny trzeba było wymieniać na trasie.


Kategoria 50-100km, Szosa, Tu i tam


  • DST 2.42km
  • Czas 00:21
  • VAVG 6.91km/h
  • VMAX 15.80km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 56kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Z Młodym do sklepu

Piątek, 4 sierpnia 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Rodzinna przejażdżka, Tu i tam, Z kimś


  • DST 114.90km
  • Czas 04:31
  • VAVG 25.44km/h
  • VMAX 64.07km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 4236kcal
  • Podjazdy 1217m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Z odwiedzinami na Slovensku

Czwartek, 3 sierpnia 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0

Słońce świeciło przez pierwsze kilkanaście kilometrów. Później 4 razy deszcz, dętka na podjeździe ze Starej Lubovny, zmiana dętki w deszczu. Mokry zjazd na którym do końca przemoczylem buty. Bardzo fajny odcinek wzdłuż Popradu po słowackiej stronie, ale przez to prawie 30 km czekałem na znalezienie sklepu, więc mocno odczułem brak wody i jedzenia. Mimo że po polskiej stronie już bez deszczu to i tak wróciłem całkowicie przemoczony.


Kategoria >100km, Przewyższenia>1000m, Szosa, Tu i tam