Info

Suma podjazdów to 721544 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień1 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
Tu i tam
Dystans całkowity: | 67108.76 km (w terenie 6705.10 km; 9.99%) |
Czas w ruchu: | 2980:58 |
Średnia prędkość: | 22.39 km/h |
Maksymalna prędkość: | 91.70 km/h |
Suma podjazdów: | 507068 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 159 (85 %) |
Suma kalorii: | 893526 kcal |
Liczba aktywności: | 992 |
Średnio na aktywność: | 67.65 km i 3h 01m |
Więcej statystyk |
- DST 34.37km
- Teren 19.00km
- Czas 01:37
- VAVG 21.26km/h
- VMAX 40.98km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 162 ( 87%)
- HRavg 139 ( 74%)
- Kalorie 1078kcal
- Podjazdy 142m
- Sprzęt Gravel
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Trochę błota
Niedziela, 22 grudnia 2024 · dodano: 22.12.2024 | Komentarze 0
Chowałem się w lesie przed wiatrem
- DST 57.03km
- Teren 9.00km
- Czas 02:50
- VAVG 20.13km/h
- VMAX 56.59km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1754kcal
- Podjazdy 849m
- Sprzęt Gravel
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Jesienne gravelowanie
Niedziela, 10 listopada 2024 · dodano: 10.11.2024 | Komentarze 0
Temperatura bez szalu, przebłyski słońca. Trasa chwilami bardziej MTB niż gravel;) Jedna gleba na koleinie przysypanej liściami, ale bez konsekwencji;) Powrót idealnie pod wiatr..
- DST 59.61km
- Czas 02:18
- VAVG 25.92km/h
- VMAX 74.63km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1527kcal
- Podjazdy 754m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Z Rezerwatu Chełm do domu
Niedziela, 27 października 2024 · dodano: 27.10.2024 | Komentarze 0
- DST 60.95km
- Teren 32.00km
- Czas 02:51
- VAVG 21.39km/h
- VMAX 69.34km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1715kcal
- Podjazdy 962m
- Sprzęt Gravel
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Gravelowe pogórze
Niedziela, 20 października 2024 · dodano: 20.10.2024 | Komentarze 0
Inspekcja Wielkiego Lasu i budowy S19.
- DST 113.77km
- Czas 04:29
- VAVG 25.38km/h
- VMAX 68.93km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 169 ( 90%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 2820kcal
- Podjazdy 1149m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Do Przemyśla śladem kładek linowych
Niedziela, 13 października 2024 · dodano: 13.10.2024 | Komentarze 0
- DST 83.78km
- Teren 15.00km
- Czas 03:17
- VAVG 25.52km/h
- VMAX 55.76km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 169 ( 90%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 2065kcal
- Podjazdy 466m
- Sprzęt Gravel
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Kwadratowe poszukiwania
Niedziela, 29 września 2024 · dodano: 29.09.2024 | Komentarze 0
- DST 61.49km
- Czas 02:04
- VAVG 29.75km/h
- VMAX 50.25km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 167 ( 89%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1488kcal
- Podjazdy 255m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Naokoło do domu
Niedziela, 15 września 2024 · dodano: 15.09.2024 | Komentarze 0
- DST 40.13km
- Teren 31.00km
- Czas 01:49
- VAVG 22.09km/h
- VMAX 41.65km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 163 ( 87%)
- HRavg 133 ( 71%)
- Kalorie 1148kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Gravel
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Przez Rezerwat Zabłocie
Niedziela, 1 września 2024 · dodano: 01.09.2024 | Komentarze 0
Dzieci odstawione więc powrót naokoło po okolicznych lasach. Od Cierpisza asfaltu to już było niewiele. Większość trasy wkurzał mnie mocno ocierający tylny hamulec- coś zacisk nie chce odbijać, chyba za dużo syfu się zebrało.
- DST 212.57km
- Teren 3.00km
- Czas 09:22
- VAVG 22.69km/h
- VMAX 41.17km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 159 ( 85%)
- HRavg 120 ( 64%)
- Kalorie 4330kcal
- Podjazdy 601m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Do Poznania - dzień 3 - Cel osiągnięty!:)
Sobota, 17 sierpnia 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0
Na początek zawracam z Końca Świata i jadę na Kalisz. Szybko zaczyna robić się gorąco. Długie proste drogi, ale z rana nogi dobrze kręcą i jedzie się ok. Upał się rozkręca i znowu zaczynam się gotować, a to nie pomaga wkręcać się na obroty. Temperatura dobija do 35 stopni. W sklepach szukam byle czegoś zimnego i cały czas izotonik z wodą, bo sama woda to tylko przelatuje przez organizm. Doskwierają mi trochę bolące nadgarstki, ale nie ma się im co dziwić- dostały w kość;) Za Żerkowem okazuje się że wybrana trasa to piach przez pola. Musiałem zawrócić i objechać ten fragment inną drogą. W Śremie dłuższa przerwa w kawiarni żeby się schłodzić. Później na szczęście jedzie się lepiej, jest więcej przez lasy w stronę Rogalika i temperatura tam spada lekko poniżej 30 stopni. Przerwy robię krótkie bo mam trochę kilometrów do nadrobienia. Wjazd do Poznania to tłuczenie się pożalsięboże ścieżkami rowerowymi po chodnikach. Im bliżej centrum tym na szczęście było lepiej. Najpierw kieruje się nad jezioro Rusałka na plażę - chłodzenie plus mycie;) Na koniec zwiedzanie centrum i uzupełniania kalorii, no i teraz długa droga pociągiem do domu.
Tempo było ponad 24km/h, ale pełzanie po mieście skutecznie je zniwelowało.
- DST 185.41km
- Teren 2.00km
- Czas 07:45
- VAVG 23.92km/h
- VMAX 59.82km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 159 ( 85%)
- HRavg 122 ( 65%)
- Kalorie 3832kcal
- Podjazdy 935m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Do Poznania - dzień 2
Piątek, 16 sierpnia 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0
Z campingu ruszam o 9 i pierwsze kilometry dla odmiany w końcu po górkach przez Jurę. Jedzie się bardzo przyjemnie. Dużo lasów więc chłodno. Przebicie się przez Częstochowę mocno mnie zwalnia. Później zaczyna się chwilami lekki wiaterek w twarz i znowu mega upał. Czuje że chwilami się przegrzewam. Jak na złość dużo jazdy przez pola i mało cienia. Fajny odcinek dopiero przez Załęczański Pak Krajobrazowy z zakolami Warty. Trochę czasu schodzi mi w Wieluniu, gdzie też jem obiad. Następnie już bez większy przerw cisnę przed siebie, bo już po 18, a do wymyślonego po drodze miejsca na nocleg jeszcze prawie 50km. Po tej przerwie zaczyna mi się jechać bardzo dobrze, a im bliżej wieczoru i chłodniej tym lepiej. Jeszcze ostatnie zakupy i dojeżdżam na Koniec Świata, gdzie śpię na dziko;)