DST 101.00km
Teren 1.00km
Czas 03:24
V_AVG 29.71km/h
V_MAX 44.60km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 3748kcal
Podjazdy 404m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Płaskość nad płaskościami

Niedziela, 1 września 2019 · dodano: 03.09.2019 | Komentarze 0

W pierwszej części dnia boguchwalski basen z dzieciakami. Dogrzało mnie tam słońce i opadłem całkowicie z sił. Ciężko było mi się zmobilizować na rower. Jak zawsze w takich sytuacjach jak już zacząłem jazdę to noga całkiem fajnie zaczęła kręcić;)
W planie miałem pokręcić trochę po płaskim wokoło Rzeszowa. Tym bardziej że wyjechałem już dość późno, bo przed 17. Na początek południową stroną miasta i w odbiłem w kierunku Kraczkowej. Następnie Strażów, Łąka i do Trzebowniska. Cały czas całkiem fajnie się jechało i nawet upał zbytnio nie przeszkadzał. Na dodatek w Zaczerniu udało się znaleźć otwarty sklep, więc uzupełniłem zapas wody + daw banany na drogę i można dalej kręcić. Teraz kierunek cały czas w stronę zachodzącego słońca. Postanowiłem wydłużyć zaplanowaną trasę i zamiast wracać na Rzeszów to pojechałem, aż do Czarnej Sędziszowskiej i do Sędziszowa. Już powoli zaczęła robić się szarówka, bo słońce zaszło, a tu jeszcze spory kawałek do domu. Oczywiście nie miałem w planach wracać tak późno, więc żadnych światełek ze sobą nie zabrałem. Mimo to dość sprawnie udało się wrócić do Boguchwały, bo sporo dróg jest jednak oświetlonych. W Boguchwale wygrała jeszcze magia liczb, bo do setki brakowało raptem kilku kilometrów. Tak więc na koniec jeszcze rundka po Boguchwale i do domu.
To była dobra, szybka setka, ale też do bólu płaska. Normalnie tyle przewyższeń to mam po 30-35 km;)

Kategoria >100km, Rzeszów i okolice, Szosa, Tu i tam

DST 33.83km
Teren 1.00km
Czas 01:34
V_AVG 21.59km/h
V_MAX 44.30km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 1027kcal
Podjazdy 161m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Z Szymkiem na plac zabaw i lody

Sobota, 31 sierpnia 2019 · dodano: 31.08.2019 | Komentarze 0

Do Rzeszowa przez Tyczyn z Szymkiem w foteliku. Na początek utarczka słowna na mostku linowym z jakimś burakiem, ale później luzik. Młody pół drogi lekko przysypiał, ale plac zabaw go rozbudził. Do tego lody i powrót wzdłuż zalewu.

Kategoria 0-50km, Rodzinna przejażdżka, Rzeszów i okolice, Szosa, Z kimś

DST 39.31km
Czas 01:32
V_AVG 25.64km/h
V_MAX 65.50km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 1462kcal
Podjazdy 431m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy

Czwartek, 29 sierpnia 2019 · dodano: 31.08.2019 | Komentarze 0

Krótko po pracy. Powrót już po nocy. Objechany Przylasek i Matysówka. Ciężko się dzisiaj jeździło. Nogi drewniane. Mocniej tylko pociśnięte z Matysówki, bo ścigałem się z ciężarówką. Później na Strażackiej siadłem jej "na koło" i przy tej okazji padł KOM :P

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice, Szosa

DST 71.63km
Teren 14.00km
Czas 02:55
V_AVG 24.56km/h
V_MAX 66.60km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2800kcal
Podjazdy 950m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Szoszą po kamieniach i szutrach

Sobota, 24 sierpnia 2019 · dodano: 24.08.2019 | Komentarze 0

Dzisiaj coś mi się ubzdurało w głowie i postanowiłem trochę pojeździć szosą po szutrach. Na początek podjazd przez las z Lutoryża. Później przez cały Wielki Las i wypadam na asfalt, który idzie szczytem. Tą drogą do Pstrągowej i później odbijam na kolejny szuter, który kończy się dużo szybciej. Zjazd dopiero do Wielopola. Tym sposobem szczytami tego pasma udało się przejechać ponad 20 km. Jest to dość widokowa trasa, więc warto częściej tam jeździć. W przyszłym roku będę miał tu bliżej to na pewno wejdzie do stałego kanonu podstawowych tras;)
Z Wielopola podjeżdżam w stronę Szufnarowej. Dawno mnie tu nie było. Na szczycie odbijam w lewo w drogę, którą do tej pory jeszcze nie miałem okazji jechać. W ten sposób przez Różankę docieram do Grodziska, a następnie na kolejny nie znany mi jeszcze podjazd. Jest co podjeżdżać. Już po kilkudziesięciu metrach wskakuje nachylenie 12%, następnie rośnie do 15%. Kawałek oddechu, bo spada do 6%, żeby później trzymać 10-11%, aż do wypłaszczenia pod szczytem. Przeskakuję tą drogą przez górkę do Pstrągowej i przez Nową Wieś do Czudca. To już okoliczne standardy, czy podjazd w stronę Niechobrza i do Mogielnicy. Tam jeszcze na ognisko na działkę do rodziców i powrót już po zmroku.

Kategoria 50-100km, Szosa, Tu i tam

DST 51.68km
Teren 1.00km
Czas 01:48
V_AVG 28.71km/h
V_MAX 65.50km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 1946kcal
Podjazdy 428m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Czudec i Straszydle

Piątek, 23 sierpnia 2019 · dodano: 24.08.2019 | Komentarze 0

Większość dnia zajęta mimo wolnego w pracy. Dopiero o 18 udało się wyrwać na rower.
Znowu prawie tydzień bez jazdy, więc nogi kręcą bez szału. Na spokojnie jadę w stronę Niechobrza. W połowie dogania mnie dwóch kolarzy jadących mocnym tempem, więc siadam im na koło i tak dojeżdżamy do ronda w Niechobrzu. Tam odbijamy w różne strony. Po tym mocniejszym kawałku od razu nogi trochę lepiej zaczęły pracować i podjazd poszedł całkiem spoko. Na lajcie zjeżdżam do Czudca i drugą stroną Wisłoka kieruję się na Babicę i Lubenię. Co ciekawe w Straszydlu dogania mnie znowu tych samych dwóch kolarzy;) Tylko jak się okazało oni zdążyli jeszcze w tym czasie zrobić górkę w Babicy:P Znowu podczepiam się na koło. Nie zaszkodzi znowu się trochę przeciągnąć mocniejszym tempem. A było na prawdę dobre. Przez Straszydle prawie 40 cały czas. To nie na moją formę, ale staram się jakoś trzymać. Zaczynam odpadać pod koniec, ale zwalniają i rzuciły się im psy pod koła, więc dochodzę:P Trochę wolniejszym tempem dojeżdżamy razem do serpentyn w Hermanowej, ale jak zaczyna się robić stromiej to strzelam i tyle ich widziałem;) Już sam trochę wolniej jadę do Tyczyna, bocznymi drogami na mostek linowy i do domu.
Dobrze było trochę przepalić nogę. Szkoda że nie mam nigdy czasu pojeździć w większym gronie, bo na pewno forma dużo szybciej by szła do góry.

Kategoria 50-100km, Szosa, Tu i tam, Z kimś

DST 104.23km
Teren 2.00km
Czas 04:23
V_AVG 23.78km/h
V_MAX 74.50km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 3876kcal
Podjazdy 1128m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Pogórze Przemyskie i Góry Słonne

Sobota, 17 sierpnia 2019 · dodano: 21.08.2019 | Komentarze 0

Wyjątkowo udało się wygospodarować parę godzin na jazdę. Zapakowałem rower do auta i podjechałem kawałek za Dynów, do Dąbrówki Starzeńskiej. Obok ruin jest tam wygodny parking na zostawienie auta.
Start koło 8:30 i początek dość chłodny. Temperatura około 14 stopni. Już chciałem się ubrać cieplej, ale zaczął się podjazd, a później zaczęło się robić cieplej. Na początku w ogóle nie mogę się rozkręcić. Za wcześnie dla mnie. Pierwsze 20 km idzie bardzo mozolnie. W tym pierwszy podjazd, ale za to widoki przyjemne i cisza spokój naokoło. Poza tym głód mnie szybko dopada, więc zatrzymuję się pod sklepem na drugie śniadanie. Później zaczyna się jechać lepiej. Po bardziej ruchliwej drodze wspinam się ponad 200 m w pionie do Kuźminy. Następnie odbijam jak na Krościenko. Jedzie się co raz lepiej, ale zjeżdżam z tej drogi w Wojtkówce i zaliczam podjazd na ponad 600 m. Druga część dość mocno nachylona, ale jakoś zmęczyłem. Na szczycie bez widoków, bo naokoło las. Kiedyś tędy jechałem, ale w drugą stronę. Później sporo jazdy drogą lekko nachyloną w dół przez spokojne wioski. Takiej jazdy mi brakowało, więc delektowałem się spokojem i okolicą. Przez Tyrawę Wołoską i Solną dojeżdżam nad San. Po drodze spore odcinki kiepskiego asfaltu, a później i szutrowej drogi. Słońce grzeje co raz mocniej, ale jeszcze w granicach rozsądku. Na spokojnie wzdłuż Sanu docieram do samochodu.
Miałem ze sobą nawet aparat. Rzecz niespotykana u mnie od bardzo dawna;) Coś tam pofociłem, ale bez szału, więc nawet nie wrzucam..
Brakuje mi takiego lajtowego jeżdżenia na dłuższych trasach jak dzisiaj, no ale cóż zrobić. Czasu brak. Jest światełko w tunelu, że kolejny rok może będzie lepszy;)

Kategoria Tu i tam, Szosa, Przewyższenia>1000m, >100km

DST 29.95km
Teren 1.00km
Czas 01:02
V_AVG 28.98km/h
V_MAX 45.40km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 1109kcal
Podjazdy 132m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Szybko przez Rzeszów

Piątek, 16 sierpnia 2019 · dodano: 19.08.2019 | Komentarze 0

Krótka, szybka trasa przez Rzeszów. Nawet dobrze się leciało, chociaż przejazd przez miasto mnie trochę spowolnił. Byle zdążyć przed zmrokiem.

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice, Szosa

DST 61.61km
Czas 02:23
V_AVG 25.85km/h
V_MAX 66.20km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 2298kcal
Podjazdy 653m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Na wieczór

Czwartek, 15 sierpnia 2019 · dodano: 19.08.2019 | Komentarze 0

Znowu prawie dwa tygodnie bez jazdy, bo nie było czasu.
Wybrałem się już pod wieczór na okoliczne górki. Lubenia z Przylaskiem, Borówki i Słocina od Chmielnika.
Dobrze że miałem ze sobą rękawki, bo po chwili zrobiło się 14 stopni, a to trochę chłodno jak na krótki rękawek.

Kategoria 50-100km, Rzeszów i okolice, Szosa

DST 7.46km
Czas 00:23
V_AVG 19.46km/h
V_MAX 36.00km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 215kcal
Podjazdy 38m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Z Szymkiem

Niedziela, 4 sierpnia 2019 · dodano: 19.08.2019 | Komentarze 0

Krótko z Młodym bo burza go wystraszyła i chciał wracać do domu;)

Kategoria 0-50km, Rodzinna przejażdżka, Szosa, Tu i tam, Z kimś

DST 55.96km
Teren 1.00km
Czas 02:13
V_AVG 25.25km/h
V_MAX 76.70km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 2265kcal
Podjazdy 757m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Ulubione górki

Sobota, 3 sierpnia 2019 · dodano: 04.08.2019 | Komentarze 0

Po obowiązkach okołobudowlanych wybrałem się na przejażdżkę po okolicznych górkach.
Na dzień dobry na Przylasek i nawet dość dobrze się jechało. Później podjazd w Sołonce. Dawno tutaj nie jechałem w górę, zawsze w dół bo jest się gdzie rozpędzić;) 14% które trzyma dość długo zawsze daje się odczuć. Następnie fajny zjazd do Baryczki, gdzie wyprzedzam wlokące się samochody. Miałem jechać na Maternówkę, ale zmieniam plan. Jadę do Niebylca, chwila przerwy pod sklepem, gdzie wysłuchuje sportowych zapędów lokalnego miłośnika mocniejszych trunków. Podjeżdżam przez Bliziankę w stronę Lecki, ale boczną drogą. Nachylenie chwilami też mocno trzyma. Zjeżdżam do Straszydla. Znowu kawałek tą drogą co wcześniej i powoli kieruję się do domu. Jeszcze tylko przez górkę w Lubeni, trochę płaskiego i będzie dość. Dobrze się jechało. Pokręciłby więcej, ale czasu nie było.