Info

Suma podjazdów to 744982 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec10 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
Rzeszów i okolice
Dystans całkowity: | 25842.25 km (w terenie 1079.90 km; 4.18%) |
Czas w ruchu: | 1121:53 |
Średnia prędkość: | 22.57 km/h |
Maksymalna prędkość: | 89.27 km/h |
Suma podjazdów: | 103459 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (83 %) |
Suma kalorii: | 265091 kcal |
Liczba aktywności: | 757 |
Średnio na aktywność: | 34.14 km i 1h 31m |
Więcej statystyk |
- DST 24.90km
- Czas 01:02
- VAVG 24.10km/h
- VMAX 44.20km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Sobota, 27 marca 2010 · dodano: 27.03.2010 | Komentarze 1
Po spędzeniu większości dnia na zajęciach na podyplomówce musiałem trochę rozruszać kości i przy powoli zachodzącym słońcu wybrałem się na rzeszowskie ścieżki rowerowe:) standardowe plątanie się łącznie z przejazdem przez Lisią i nad zalewem (tu spotkałem Sebe:)
Dobre choć i tyle:)
Aaa.. no i przekroczyłem pierwszy tysiąc w tym roku:D
- DST 17.61km
- Czas 00:52
- VAVG 20.32km/h
- VMAX 34.40km/h
- Sprzęt Miejski śmigacz;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Środa, 24 marca 2010 · dodano: 24.03.2010 | Komentarze 0
Najpierw na zajęcia z Marketplace na Zalesie (było dość ciepło), następnie do Marty w okolice rynku (zrobiło się chłodniej, ale znośnie) i na koniec powrót do domu na Baranówkę (tu już było nie przyjemnie chłodno).
- DST 41.83km
- Czas 01:35
- VAVG 26.42km/h
- VMAX 54.20km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybka trasa między zajęciami:)
Środa, 24 marca 2010 · dodano: 24.03.2010 | Komentarze 3
Dzisiaj jazda w przerwie między wykładem z rana, a zajęciami z Marketplace po południu;) Wystarczająca przerwa żeby ze dwie godzinki pojeździć:) tzn chciałem przejechać około 40km, a że średnia dzisiaj wyjątkowo wyższa wyszła to się szybciej wyrobiłem:) a to dlatego że wyjeżdżając z Rzeszowa na Budziwój przed sobą zobaczyłem jakiegoś kolarza:) Nie jechał zbyt szybko więc po 2 km w końcu go dogoniłem;) i jechałem sobie ładnie w tunelu tak się złożyło że jechałem tak przez następne 10km;) bo się nasze trasy jakoś tak pokryły:) tutaj podziękowania dla niego;) (niebieski Trek i koszulka CSC;) bo dzięki temu średnia mi skoczyła prawie do 28 i później już rozkręcony pojechałem dalej sam:) Średnia spadła na podjeździe i przy jeździe przez miasto, ale ogólnie i tak wyszła przynajmniej jak dla mnie dość wysoka:)
Znowu ciepełko:) cieplej niż wczoraj dlatego dzisiaj jazda w krótkich spodenkach:) od razu lepiej się kręci:)
Trasa: Rzeszów- Budziwój- Tyczyn- Kielnarowa- Chmielnik- Słocina- Rzeszów
- DST 5.67km
- Czas 00:16
- VAVG 21.26km/h
- VMAX 28.00km/h
- Sprzęt Miejski śmigacz;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Na uczelnię
Wtorek, 23 marca 2010 · dodano: 23.03.2010 | Komentarze 0
Na zajęcia i tyle;P rano było jeszcze dość chłodno, ale jak wracałem to już było miłe ciepełko:)
- DST 6.16km
- Czas 00:18
- VAVG 20.53km/h
- VMAX 30.00km/h
- Sprzęt Miejski śmigacz;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Marty
Sobota, 20 marca 2010 · dodano: 21.03.2010 | Komentarze 0
- DST 30.42km
- Czas 01:24
- VAVG 21.73km/h
- VMAX 43.40km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Rower po remoncie;)
Sobota, 20 marca 2010 · dodano: 21.03.2010 | Komentarze 7
W końcu rower gotowy do sezonu:) trochę trzeba było przy nim posiedzieć (od przedwczoraj), ale już jest w pełni sprawny, z wymienionym napędem i oponami. Udało się nam (w sensie mi i Mateuszowi, który mi pomagał) wymienić łożyska w suporcie do zintegrowanej osi;) a w sklepach mówią że to jest podobno nierozbieralne:P Wszystko w rowerze zostało rozebrane, wyczyszczone i wyregulowane:) Zmiana po tym jak wcześniej był rozklekotany jest ogromna:) no i dobrze czuć znowu przyczepność na oponach;)
Po tym jak skręciliśmy rower wybraliśmy się jeszcze razem z Arturem pojeździć trochę po Rzeszowie żeby wypróbować sprzęt:)Rowerek po czyszczeniu itp
© azbest87
Wymienione:
-opony na Kendy Karmy 2.0
-blaty w korbie na takie jak wcześniej, czyli Deore,
-łańcuch HG53,
-kaseta taka jak łańcuch;)
-nowe chwyty Gianta,
-klocki hamulcowe w v-breakach,
-jeszcze kilka jakichś duperelków typu linka, pancerz, czy nowa spinka do łańcuch, no i jeszcze zestaw naprawczy do dętek- nigdy nie wiadomo kiedy się przyda;)
i malowanie mostka i kierownicy bo się im trochę oblazło;P z farby oczywiście:)
- DST 5.15km
- Czas 00:16
- VAVG 19.31km/h
- VMAX 27.90km/h
- Sprzęt Miejski śmigacz;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Na uczelnię
Środa, 17 marca 2010 · dodano: 18.03.2010 | Komentarze 0
Na wykład i z powrotem do domu.
- DST 27.89km
- Czas 01:17
- VAVG 21.73km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiatrzysko
Środa, 17 marca 2010 · dodano: 18.03.2010 | Komentarze 1
Miałem pojeździć ze dwie godziny między jednymi a drugimi zajęciami, ale spotkałem kolegę który wybierał się do rowerowego po spd-y:) więc pojechałem rowerem do sklepu potowarzyszyć mu:) później została mi już tylko godzinka więc szybko zrobiłem małe kółeczko w pobliżu Rzeszowa. Na początku jechało się fajnie bo wiatr wiał w plecy, ale druga połowa to była masakra.. straszny wmordewind.. do tego jeszcze z 15 minut sypał śnieg.. Nie byłem na żadnej górce, ale ten wiatr i tak mnie trochę wymęczył
Trasa: sklep- później gdzieś na obwodnicę- Załęże koło zakładu karnego- Trzebownisko- Zaczernie- Miłocin- dom;)
- DST 4.90km
- Czas 00:15
- VAVG 19.60km/h
- VMAX 30.50km/h
- Temperatura -1.0°C
- Sprzęt Miejski śmigacz;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Marty
Czwartek, 11 marca 2010 · dodano: 11.03.2010 | Komentarze 4
Do Marty.. odprowadzić ją na dworzec i do domu.. rower stał ze 2 godziny na polu i w tym czasie śnieg zdążył go trochę przysypać;) dlatego podczas powrotu trzeba było jechać na stojąco bo siedzenie było mokre;) chciałem dzisiaj trochę pośmigać, ale sypiący od rana śnieg odwiódł mnie od tego pomysłu.. szkoda..
- DST 5.17km
- Czas 00:15
- VAVG 20.68km/h
- VMAX 31.50km/h
- Temperatura -2.0°C
- Sprzęt Miejski śmigacz;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Wtorek, 9 marca 2010 · dodano: 10.03.2010 | Komentarze 2
Do koleżanki, później na piechotę do Marty z Martą i powrót do domu