Info

Suma podjazdów to 760361 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień3 - 0
- 2025, Sierpień16 - 0
- 2025, Lipiec16 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
50-100km
Dystans całkowity: | 41863.59 km (w terenie 3703.90 km; 8.85%) |
Czas w ruchu: | 1779:46 |
Średnia prędkość: | 23.43 km/h |
Maksymalna prędkość: | 91.70 km/h |
Suma podjazdów: | 306629 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (86 %) |
Suma kalorii: | 658919 kcal |
Liczba aktywności: | 654 |
Średnio na aktywność: | 64.01 km i 2h 44m |
Więcej statystyk |
- DST 61.75km
- Czas 02:16
- VAVG 27.24km/h
- VMAX 66.20km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Nocny Łańcut
Czwartek, 24 maja 2007 · dodano: 24.05.2007 | Komentarze 1
Rachunkowość zaliczona na 5.0 i teraz egzamin mam z głowy, bo będzie zwolnienie:D:D:D Później jeszcze 1,5h gry w siatkówkę na wf-ie, a na koniec rowerek:P
Dzisiaj jazda w dwóch częściach- najpierw do sklepu po łańcuch i kasetę (jeszcze muszę jakąś korbę kupić, żeby można było uderzyć gdzieś na podjazdy, bo narazie mam sprawną tylko 3 z przodu:)
Tutaj było 10.73km, czas- 0:31:24h
Drugi przejazd już dość konkretny:DD Wyjazd wieczorową porą, a powrót już całkiem po ciemku (gdzieś przed 23) Pojechałem razem z Mateuszem do Łańcuta przez Słocinę, Malawę, Kraczkową i Albigową. Natomiast powrót przez Krzemienicę, Strażów, Krasne i Załęże.
Ostatnio mniej jeżdże i jestem jakiś niewyżyty;P dlatego podczas drugiego przejazdu narzuciłem naprawdę wysokie tempo, czego rezultatem była najwyższa średnia w tym roku:D i Mateusz to nawet wytrzymywał:) (no może poza podjazdami;P)- wyrabia się chłopak hehe:D
TRP=51.02km, STP=1:45:06h, AVS=29.13km/h, MAX= 66.2km/h
Fotki z Łańcuta- jak zwykle z telefonu, więc rewelacji nie ma:
- DST 66.97km
- Teren 35.00km
- Czas 03:20
- VAVG 20.09km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Otryt z ekipą:D
Sobota, 19 maja 2007 · dodano: 19.05.2007 | Komentarze 0
Wyjazd z ekipą z Rzeszowa w Bieszczady w część która nazywa się Otryt.
Razem 21 osób, spoko atmosfera i świetna trasa:P Ale od początku...
Wyjazd o 6 rano (jak dla mnie to środek nocy;p ale wartało wstać o 5)
Zanim dotarłem na miejsce odjazdu, gdzie mieliśmy się wpakować do busa przejechałem jeszcze kawałek po mieście, bo raczej nie zdarza mi się o tej porze jeździć po Rzeszowie. Na miejscu spotkania pakowanie rowerów na przyczepkę i w drogę:P
Trasa przebiegała mniej więcej tak:
Polana- Chrewt- podjazd na Otryt- Sękowiec- Chmiel- Dwerniczek- Smolnik- Lutowiska- Skorodne- Polana
Dokładniejszy opis trasy znajduje się tutaj
Zjazdy były świetne, a i podjazdy niczego sobie. Szkoda tylko, że akurat dzisiaj padł mi napęd i zaczął mi przeskakiwać łańcuch co na podjazdach było bardzo denerwujące:/ Wygląda na to, że trzeba będzie wymienić łańcuch i kasetę, ale mimo wszystko było spoko:DD
I mała foto relacja:
Na dobry początek podjazd serpentynkami:P
i... pod górkę (było trochę błotka:P)
Chwila opoczynku po podjechaniu na Otryt
Jakieś 5 km zjazdu w terenie, a po wyjechaniu z lasu taki widok:
Na zjeździe było błotko, a później to samo błotko było na mnie i na rowerze;D
Mała przeszkoda na drodze;P
Kościółek napotkany w drodze:
chyba San;))
Z Lutowisk na Ukrainę już tylko kilka kilometrów
I jeszcze to co lubię najbardziej, czyli widoczki:PP
- DST 80.63km
- Teren 1.00km
- Czas 03:19
- VAVG 24.31km/h
- VMAX 74.00km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Sebą..
Czwartek, 17 maja 2007 · dodano: 17.05.2007 | Komentarze 2
Z rana napisałem koło z rachunkowości (zaliczone na 5.0 :DDDD), później przyszedł czas na wf, a więc 1,5h gry w halówkę:PP ,a na koniec wypad na rowerek:)
Dzisiaj traska wymyślona przez Sebastiana. Było sporo podjazdów i to niektóre naprawdę strome, a ja po halówce już nie miałem tyle siły, ale dałem rade:DD
Trasa przebiegała jakoś tak:
Rzeszów- Przybyszówka- Bzianka- Nosówka- Racławówka- Boguchwała- Lutoryż- Zarzecze- Lubenia(72.4km/h)- Straszydle- Hermanowa- Tyczyn- Kielnarowa- Chmielnik- zjazd do Malawy(74km/h)- Słocina- Zalesie- i jak zwykle przez miasto do domku:D
Zdjęć nie chciało mi się robić. Może Sebastian jakieś zarzuci:))
To może się teraz trochę pouczę;)
- DST 50.60km
- Czas 01:59
- VAVG 25.51km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Relax
Poniedziałek, 14 maja 2007 · dodano: 14.05.2007 | Komentarze 0
Krótko, bo trzeba się trochę pouczyć:/ Może później jeszcze znajdę czas na jakąś nocną jazdę:)
Przejazd po Rzeszowie i okolicach.
I udało się jeszcze trochę popedałować:D
Nocne ujeżdżanie rzeszowskich ścieżek rowerowych:PP i kręcenie się po mieście, czyli krótko mówiąc- RELAX:D
Po 22-giej była idealna temperatura, lekki wiaterek- do rana można by jeździć:)) tylko odcinki bez oświetlenia trochę ciężko przejezdne (ciemno jak w d...)- muszę kupić sobie lampkę na przód;)
- DST 55.72km
- Teren 1.00km
- Czas 02:08
- VAVG 26.12km/h
- VMAX 72.00km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Na południe w towarzystkie
Czwartek, 10 maja 2007 · dodano: 10.05.2007 | Komentarze 4
Wypad z Mateuszem (Bubu).
Przejazd główną drogą z Rzeszowa do Babicy. Tam skręciliśmy na Lubenię, podjazd koło kościoła, przejazd szczytem górki do Przylasku i zjazd do Hermanowej (72 km/h). Następnie Tyczyn, Biała, przez Zalesie na Słocinę i przez miasto do domku:D
Fotki:
- DST 51.51km
- Teren 0.10km
- Czas 02:12
- VAVG 23.41km/h
- VMAX 73.70km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Deszcz-słońce, deszcz-słońce..
Środa, 9 maja 2007 · dodano: 09.05.2007 | Komentarze 1
...i tak przez cały dzień:/ ale stwierdziłem, że deszcz mnie nie przestraszy i poszedłem trochę pojeździc zwłaszcza, że wkońcu miałem trochę więcej czasu, bo jutro są u mnie w mieście juwenalia i tym samy dzięki godzinom rektorskim jutro mam wolne na uczelni:DD
Tylko ta pogoda taka sobie. Kilka razy mnie dopadł deszcz i znowu wróciłem do domu cały brudny:P ,a o uderzeniu gdzieś w teren nie było mowy, więc znwou cała trasa po asfalcie.
Traska wyglądała jakoś tak:
przez miasto nad Wisłok- Zalesie- podjazd na Matysówkę- zjazd do Chmielnika (73km/h)- podjazd pod inną górkę w Chmielniku- zjazd w stronę kościoła w Malawie (73.7km/h)- Kraczkowa- Krasne- Załęże- przez miasto do domku:D
Podczas przejazd scieżką rowerową wzdłuż Wisłoka pokazała się ładna tęcza- a nawet dwie:P -akurat przestawało padać:)
- DST 50.12km
- Czas 01:45
- VAVG 28.64km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Na szybko
Poniedziałek, 7 maja 2007 · dodano: 07.05.2007 | Komentarze 0
Nieźle dzisiaj pocisnąłem:P Mało czasu to znowu musiałem mocniej depnąć na te pedała:D żeby kawałek przejechać.
Wypad na szybko do Łańcuta. Przejazd przez Słocinę, Malawę, Kraczkową i Albigową do Łańcuta. Powrót przez Krzemienicę, Strażów, Łąkę i Trzebownisko.
Tak sobie myśle, że czasem fajnie by było pośmigać sobie na kolarce, ale coż na góralu też da się trochę szybciej pojeździć:))
A teraz wieczór z mikroekonomią:/
- DST 45.44km
- Teren 8.00km
- Czas 02:03
- VAVG 22.17km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótkie kręcenie w ramach odpoczynku po wczorajszym wypadzie:)
Sobota, 5 maja 2007 · dodano: 05.05.2007 | Komentarze 0
Tylko pogoda dzisiaj taka nieciekawa, chociaż jest dość ciepło i bez wiatru to przez około 20minut towarzyszył mi mały deszczyk:/
Rzeszów- Zwięczyca- Boguchwała- Racławówka- Niechobrz- Wola Zgłobieńska- Zgłobień- Nosówka- Racławówka- Zwięczyca- Boguchwała- ścieżka wzdłuż Wisłoka- miasto i do domku:D
I jak prawie zawsze parę fotek:
- DST 72.63km
- Teren 36.00km
- Czas 03:15
- VAVG 22.35km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Leśne szwędanie..
Czwartek, 3 maja 2007 · dodano: 03.05.2007 | Komentarze 0
Jazda terenowa, głównie po lasach:) Trochę odpoczywałem po wczorajszym wypadzie, bo czuć to w nogach.
Trasa:
Rzeszów- Przybyszówka- Rudna Wielka- Mrowla- Bratkowice- las- Rezerwat Zabłocie- las- Przedbórz- Poręby Kupieńskie- Zacinki- las- Styków- Głogów Małopolski- las- Rezerwat Bór- koło lotniska- polami gdzieś przez Zaczernie- Miłocin- Rzeszów:D
Dzisiaj bez zdjęć, bo nie chciało mi się robić:P
- DST 42.84km
- Teren 10.00km
- Czas 02:05
- VAVG 20.56km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
A miało być inaczej..
Wtorek, 1 maja 2007 · dodano: 01.05.2007 | Komentarze 1
Plany były na jakiś dalszy wypad dzisiaj, ale pogoda mnie zniechęciła:/
Chmury, zimno i lodowaty wiatr, a było już tak fajnie ciepło.
Wyszedł tylko krótki przejazd po górkach i lesie z baaaardzo stromymi podjazdami:P
Traska jakaś taka:
Rzeszów- Biała- Tyczyn- Kielnarowa- Borek Stary- Brzezówka- podjazd na Borówki- kawałek niebieskim szlakiem- zjazd chyba do Chmielnika;p- podjazd gdzieś na Matysówkę- Słocina- zjazd lasem- Rzeszów:D
I oczywiście parę fotek:D