Info

Suma podjazdów to 760361 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień3 - 0
- 2025, Sierpień16 - 0
- 2025, Lipiec16 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
50-100km
Dystans całkowity: | 41863.59 km (w terenie 3703.90 km; 8.85%) |
Czas w ruchu: | 1779:46 |
Średnia prędkość: | 23.43 km/h |
Maksymalna prędkość: | 91.70 km/h |
Suma podjazdów: | 306629 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (86 %) |
Suma kalorii: | 658919 kcal |
Liczba aktywności: | 654 |
Średnio na aktywność: | 64.01 km i 2h 44m |
Więcej statystyk |
- DST 65.56km
- Czas 02:30
- VAVG 26.22km/h
- VMAX 74.20km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Bez celu..
Sobota, 23 sierpnia 2008 · dodano: 23.08.2008 | Komentarze 2
Takie sobie kręcenie bez celu żeby tylko jechać..
Najpierw zalew, później Zalesie, wspiąłem się na Matysówkę, przejazd przez Słocinę na zjazd w Malawie (74.2km/h:D) i następnie jeszcze przejazd przez Strażów, Łąkę, Terliczkę, Jasionkę, Zaczernie do Rzeszowa..
Pogoda nie najgorsza choć trochę było zachmurzone, no i wiatr przeszkadzał choć wydawało się że nie jest zbyt silny..
Bez zdjęć.. bez przystanków.. czysta jazda..:)
aaa.. i jeszcze przekroczyłem 8000km w tym roku:) i 1000 w tym miesiącu:)
- DST 71.62km
- Teren 11.00km
- Czas 02:45
- VAVG 26.04km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Ładny dzionek:D
Poniedziałek, 18 sierpnia 2008 · dodano: 19.08.2008 | Komentarze 1
Ładny dzionek:D dzięki czemu dość przyjemnie się dzisiaj jeździło:)
Po niebie tylko leniwie przewijały się białe obłoczki, wiatr raczej nie zauważalny i dość ciepło, ale na rowerze przyjemne powiewy bardzo skutecznie chłodziły:D
Powrót już w nocy przy sztucznym oświetleniu- dobrze że w końcu kupiłem nowe baterie do lampki, bo przez jakieś 25km nie było żadnych lamp.. ale za to średnia z ostatnich ponad 30km wyszła w granicach 28km/h:D
Trasa:
Rzeszów- Przybyszówka- Rudna Wielka- Mrowla- Bratkowice- las- Przedbórz- Bukowiec- Kolbuszowa Górna- Kolbuszowa- Kupno- Widełka- Głogów Małopolski- Rudna Mała- Zaczernie- Rzeszów
Bez zdjęć...
- DST 54.61km
- Teren 3.00km
- Czas 02:07
- VAVG 25.80km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Takie sobie kręcenie..
Niedziela, 17 sierpnia 2008 · dodano: 18.08.2008 | Komentarze 1
Wyjechałem z domu bez konkretnego celu i tak dojechałem do Czudca przez zalew, Zwięczycę, Boguchwałę, Budziwój, Siedliska, Lubenię, Babicę, Wyżne, Podzamcze. Stamtąd do dziadków do Lutoryża i później do Rzeszowa kawałek wzdłuż głównej drogi bo zrobił się taaaaaki długi korek:D chociaż do miast było jeszcze jakieś 8km;) Sama przyjemność wyprzedzać kierowców stojących w tej długiej kolumnie;P Po wyprzedzeniu ponad 100 aut:D skręciłem w boczną drogę i tak dojechałem spowrotem nad zalew gdzie pojawiło się pełno rowerzystów, rolkarzy i pieszych, czyli po prostu ludzi którzy wybrali aktywny wypoczynek:D i oby takich było coraz więcej:))
A tu ciekawostka: znaleziona przez mojego brata 5-listna koniczyna:O:O i to nie jest żaden montaż... sam nie wierzyłem dopóki jej nie obejrzałem:))
- DST 56.91km
- Teren 1.00km
- Czas 02:00
- VAVG 28.45km/h
- VMAX 64.40km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Take ooo..;)
Środa, 13 sierpnia 2008 · dodano: 13.08.2008 | Komentarze 1
Po jednym dniu regeneracji:) znowu na rowerku:)
Wyjechałem trochę późno i nie dało rady więcej pojeździć, bo ostatnie kilometry przez miasto to była ucieczka przed burzą..
Od rana było raczej dość ciepło, ale popołudniu trochę się zachmurzyło dzięki czemu zrobił się jak dla mnie miły chłodek:D idealny do jazdy:) Jechało się dzięki temu bardzo przyjemnie co przełożyło się też na średnią:D chociaż połowa trasy była po góreczkach z jednym stromym podjazdem w Błędowej Zgłobieńskiej i bardzo fajnym zjazdem w Trzcianie (64.4km/h:)
Bez zdjęć...
Trasa:
Rzeszów- zalew- Zwięczyca- Racławówka- Nosówka- Błędowa Zgłobieńska- Trzciana- Bratkowice- Mrowla- Lipie- Rudna Mała- Zaczernie- Miłocin- Rzeszów
- DST 71.05km
- Teren 4.00km
- Czas 02:47
- VAVG 25.53km/h
- VMAX 63.60km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Twarde postanowienie powrotu do formy..;P
Poniedziałek, 11 sierpnia 2008 · dodano: 11.08.2008 | Komentarze 4
..przynajmniej na tyle ile czas pozwoli;) choć w sumie nie jest taka najgorsza, ale gdybym jeździł regularnie przez ostatnie półtora miesiąca to byłoby dużo lepiej...:) Wyraźnie czuć braki wytrzymałościowe;PP
Dzisiaj pomimo tego że czułem trochę zmęczenie po wczorajszej dość mocnej jeździe wybrałem sie pośmigać:) i tak jakoś mnie poniosło na górki.. Zaliczyłem dwa dość mocne podjazdy (Hermanowa i Lecka- oba z blatu;PP) ale na więcej już dzisiaj nie miałem siły i tylko patrzyłem jak tu wrócić do domu bez konieczności ponownego podjeżdżania;P
Przed Tyczynem załapałem się chwilkę za autobus za którym udało się wyciągnąć 60km/h po prostej drodze:P a w Tyczynie wskoczyłem za jakąś spycharkę, za którą pojechałem aż do samego Rzeszowa gdzie najmniejsza prędkość to było 35km/h:DD Co prawda huk od niej był taki że gdy przestałem za nią jechać czułem się wyraźnie ogłuszony..;)) ale za to prędkość w granicach 40 przez parę km to już coś:DD
Trasa:
Rzeszów- zalew- Zwięczyca- Boguchwała- Budziwój- Hermanowa- Lubenia- Straszydle- Lecka (63.6km/h)- Białka- Błażowa Górna- Błażowa- Nowy Borek- Stary Borek- Kielnarowa- Tyczyn- Biała- Rzeszów
Aparatu nie miałem, a pogoda była super do zdjęć.. zrobiłem tylko kilka telefonem...
Takie były widoki...:D
- DST 72.01km
- Czas 02:41
- VAVG 26.84km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Rzeszów- Kolbuszowa- Rzeszów
Wtorek, 29 lipca 2008 · dodano: 29.07.2008 | Komentarze 0
Rzeszów- Kolbuszowa- Rzeszów po głównej drodze:) w wyższym tempie przy błękitnym niebie zasianym w całości pięknymi białymi obłoczkami:) a powrót już w nocy:)
Ogólnie miły dzień:))
- DST 63.39km
- Teren 25.00km
- Czas 03:09
- VAVG 20.12km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Z działki..
Niedziela, 27 lipca 2008 · dodano: 28.07.2008 | Komentarze 6
Pogoda jeszcze ładniejsza niż wczoraj:D pod koniec niemal bezchmurna:) i nawet wieczorkiem wiatr całkiem ustał:D
Poszalałem dzisiaj trochę więcej po górkach i lasach, gdzie po ostatnich dość długich opadach można znaleźć sporo błota przez co prędkości osiągane w lesie nie były zbyt wysokie;P no i trochę się wypaprałem..;P
Ogólnie starałem się jak najwięcej jeździć szczytami górek żeby mieć tak jak wczoraj ładne widoczki co też przełożyło się na trochę więcej zdjęć:P
Gdzieś na Przedmieściu Czudeckim znalazłem szyb wiertniczy postawiony w celu poszukiwania złóż nafty i gazu:) w sumie pierwszy raz widziałem taki w tych rejonach:)
Podskoczyłem jeszcze do drugiej babci i wieczorkiem udałem się do domku:D
Trasa jakoś tak:
Mogielnica- Przedmieście Czudeckie- Rezerwat Wielki Las- Pyrówki- Smykówki- polami przez Pstrągową:)- Nowa Wieś- Zaborów- Zawisłocze- Podzamcze- Wyżne- Babica- Lutoryż (przerwa na placki:D) i dalej do domu przez Boguchwałę, Zwięczycę, nad zalewem i na koniec przez miasto:)
Droga obok działeczki:)
I nawet dało się przez to przejechać;D;PP
Wspomniany szyb wiertniczy:)
Szlak..:)
Takie widoki lubię:D
Przydrożna kapliczka..
Szalejąca woda w Wisłoku i błotnista ścieżka, która patrząc po śladach nie taka dawno była jakieś pół metra pod wodą...
Jeszcze pojawiła się relacja z wczorajszego przejazdu na działkę z paroma zdjęciami (ładny był zachód:D)jeżeli kogokolwiek to interesuje..
- DST 69.44km
- Teren 2.00km
- Czas 02:48
- VAVG 24.80km/h
- VMAX 65.40km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Na działkę..
Sobota, 26 lipca 2008 · dodano: 28.07.2008 | Komentarze 3
Ogólnie to trasa na działkę miała być, ale jakoś sobie tak "skróciłem" :PPP że wyszło prawie 70km:PP W końcu ładna pogoda to trzeba korzystać:D co prawda wiatr chwilami trochę przeszkadzał, ale i tak miło się jechało:)
Zrobiłem sobie pętelkę po góreczkach:D gdzie miałem to co lubię najbardziej na rowerze, czyli ładne widoczki na horyzoncie:D
Trasa jakoś tak:
Rzeszów- zalew- Zwięczyca- Racławówka- Nosówka- Zgłobień- Wola Zgłobieńska- Nockowa- Wiercany- Bystrzyca- Pstrągowa Górna (65.4km/h) i Dolna- Nowa Wieś- Czudec- Babica- Lutoryż- Mogielnica (działka:) no i spanie u babci:P
Parę fot:)
- DST 55.61km
- Czas 02:09
- VAVG 25.87km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Nocne focenie
Sobota, 19 lipca 2008 · dodano: 20.07.2008 | Komentarze 5
Brak czasu na rower w ostatnich dniach.. ale dziś już nie wytrzymałem i musiałem chociaż chwilę pojeździć:)
Wyszedłem dopiero po 20;) i poniosło mnie do Łańcuta:P
Taka moja standardowa pętelka:) W jedną stronę przez Słocinę, Malawę, Kraczkową i Albigową. Natomiast powrót przez Krzemienicę, Strażów i Krasne:)
Zmrok zaczął mnie łapać już w Łańcucie;) i tak prawie cała droga powrotna była przy moim raczej słabym oświetleniu.. (wiecznie zapominam że mam kupić nowe baterie do lampki;P) Poczynając od Krasnego wszędzie było mokro, ale mi tą chmurę która wywołała te kałuże udało się ominąć:D
Średnia z przejazdu była ponad 27, ale spadła podczas pałętania się po mieście:)
Pobawiłem się trochę aparatem.. a tu kilka strzałów z niego..:)
Tam gdzieś schowało mi się słońce..:)
Wschód... Księżyca:D
Most zamkowy
Scena na Bulwarach (widziana od tyłu:)
Zapora- tzn. jej fragment;)
I w całości:D tyle że z drugiej strony rzeki;P
Kładka..
Lampka.. ;P
..trzy lampki.. ;PP
..i cały rząd lampek;D czyli park koło zapory:D
:D
- DST 79.02km
- Teren 3.00km
- Czas 03:13
- VAVG 24.57km/h
- Temperatura 31.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Walki ze słońcem ciąg dalszy..:)
Niedziela, 13 lipca 2008 · dodano: 14.07.2008 | Komentarze 3
Chciałem poczekać na trochę mniejszą temperaturę do jazdy, ale około 18 gdy ruszyłem dalej było 31*C, a dłużej już czekać mi się nie chciało..:) przynajmniej gdy zaczęło się już ściemniać to zrobiło się trochę chłodniej:D
Jak zwykle bez planów ruszyłem na południe żeby mieć na początek pod wiatr i później łatwiejszy powrót:) Miało być do Babicy, ale tam stwierdziłem że pojadę do Czudca. Jednak przez Czudec ostatecznie tylko przemknąłem i pojechałem dalej:D i poniosło mnie aż do Strzyżowa do którego zawitałem około godziny 19.30 ;DD
W jedną stronę jechałem w większości główną drogą, natomiast powrót był bocznymi drogami tak że wyszło parę km więcej, ale za to nie jechałem dwa razy tymi samymi drogami:D
Parę fotek z komórkowca;P