Info

Suma podjazdów to 747896 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Sierpień3 - 0
- 2025, Lipiec16 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
0-50km
Dystans całkowity: | 36057.58 km (w terenie 2891.60 km; 8.02%) |
Czas w ruchu: | 1594:23 |
Średnia prędkość: | 22.17 km/h |
Maksymalna prędkość: | 88.39 km/h |
Suma podjazdów: | 214247 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (91 %) |
Suma kalorii: | 446957 kcal |
Liczba aktywności: | 1160 |
Średnio na aktywność: | 31.08 km i 1h 24m |
Więcej statystyk |
- DST 16.56km
- Teren 2.00km
- Czas 01:11
- VAVG 13.99km/h
- VMAX 24.90km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy raz na śniegu po chorobie
Wtorek, 22 grudnia 2009 · dodano: 22.12.2009 | Komentarze 6
Napisałem wpis ale mi się usunął przypadkiem.. ehh nie chce mi się znowu tego wszystkiego pisać.. może później coś naskrobię..
EDIT:
Jazda po raz pierwszy po chorobie i jednocześnie pierwszy raz w śniegu w tym roku. Coś na kształt miazgi śnieżnej po czym nawet ciężko się chodzi nie pozwalało zbytnio cieszyć się z jazdy.. trzeba było sporo się napracować kierownicą żeby utrzymać rower w pionie i jednocześnie nie pozwolić na śnieżną maseczkę na twarzy;) Nad zalewem na szczęście już lepiej.. kawałek odśnieżony a reszta to śnieg albo ubity albo świeży po którym jeździło się o niebo lepiej:) Jak widać po średniej nie dało się zbytnio poszaleć dzisiaj zwłaszcza gdy jechałem obwodnicą nad zalew (średnia niecałe 12..) Na ulicach okropna ciapa i nawet nie chciałem się na nie pchać.. Nad zalewem przyjemne widoczki w postaci świetnego zachodu słońca:) i jeszcze spotkałem dwie wydry nad brzegiem zalewu (czy coś takiego) które szukały miejsca gdzie można wejść do wody a tu cały zalew zamarznięty..
A swoją drogą ktoś jeszcze ma problemy z wgraniem zdjęć na photobikestats?
- DST 23.11km
- Czas 01:03
- VAVG 22.01km/h
- VMAX 35.20km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Prawie jak w zimie..
Piątek, 11 grudnia 2009 · dodano: 11.12.2009 | Komentarze 11
.. tylko śniegu brak;) co według mnie bardzo dobre:) Postanowiłem nie odpuszczać całkiem jeżdżenia w zimie, dlatego dzisiaj z racji braku deszczu wybrałem się chociaż pośmigać po mieście:) Co prawda temperatura w granicach 3 stopni (odczuwalna na rowerze na pewno poniżej zera;) raczej nie zachęcała do jazdy, jak i perspektywa porządnego zmarznięcia w stopy;) ale ubrałem się w miarę ciepło i wyruszyłem na godzinne kręcenie:) oczywiście zaliczyłem zalew i okolice Wisłoka jaki centrum miasta;) Nad zalewem założyli barierki w miejscu gdzie ścieżka idzie dosłownie pół metra do wody- w sumie od dawna już ludzie narzekali na to miejsce- teraz będzie tam bezpieczniej.
- DST 26.72km
- Czas 01:14
- VAVG 21.66km/h
- VMAX 32.40km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Nocne miasto..
Wtorek, 8 grudnia 2009 · dodano: 08.12.2009 | Komentarze 2
Po zajęciach już koło godziny 18 wyruszyłem na mały objazd Rzeszowa:) Oczywiście jak przystało na tą porę roku na polu już całkiem ciemno, a dodatkowo ja jeszcze bez oświetlenia;) na szczęście jeżdżąc po mieście da się bez tego obejść bo wszędzie są latarnie.. tylko nad zalewem był trochę problem bo połowa ścieżki jest nieoświetlona;) ale jakoś dałem radę:)
Trasa oczywiście można by rzecz standardowa;) czyli jak zwykle zalew i do tego jeszcze przejazd wzdłuż obwodnicy do Lwowskiej.. powrót gdzieś przez centrum..
- DST 33.39km
- Czas 01:28
- VAVG 22.77km/h
- VMAX 32.10km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
W przerwie nauki..
Sobota, 5 grudnia 2009 · dodano: 05.12.2009 | Komentarze 3
Niestety czas obijania się na uczelnie powoli mija i zbliża się czas kół itp. i tak ucząc się na pierwsze z nich w tym semestrze wyrwałem się na przerwę na rower:) Pogoda maksymalnie nie rowerowa;P zimno- 3*C, a odczuwalne na rowerze jeszcze mniej, całe niebo maksymalnie zachmurzone, także nawet nie byłem w stanie zlokalizować gdzie jest słońce.. i pewnie właśnie dlatego jeździło się... bardzo dobrze:D:P Ubrałem się ciepło także gdy wróciłem to byłem cały spocony;) poza tym pod większość góreczek cisnąłem mocniej więc musiało mi się zrobić ciepło;) tylko w stopy zmarzłem.. trzeba będzie się w końcu zaopatrzyć w ocieplacze, bo palce za bardzo marzną.. Mimo okropnej pogody na mieście minąłem przynajmniej kilkunastu rowerzystów:) Fajnie że ludzie jeszcze jeżdżą:)
Trasa w okolicach Rzeszowa zaczynając od zalewu i dalej przez Zwięczycą, Racławówkę, Nosówkę, Bziankę i Przybyszówkę do Rzeszowa:)
Dodatkowo w nocy niecałe 6 km do Marty i z powrotem;)
- DST 44.41km
- Teren 10.00km
- Czas 02:15
- VAVG 19.74km/h
- VMAX 56.50km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Niebieski szlak gminy Boguchwała
Czwartek, 3 grudnia 2009 · dodano: 03.12.2009 | Komentarze 0
Dzisiaj objechałem kolejny ze szlaków w gminie Boguchwała. Tym razem padło na niebieski- najdłuższy z dostępnych w tamtym terenie;)- jakieś 27 km, reszta to dojazd i powrót ze szlaku;) Pogoda identyczne jak wczoraj, ale jechało mi się jakoś ciężej.. i bardziej się męczyłem na podjazdach= pociłem, co skończyło się marznięciem chwilę później na zjeździe.. Widoki bardzo fajne po drodze szkoda tylko że wszędzie jest raczej dość szaro;) tylko w lasach z brązowego wybija się gdzieniegdzie ciemny zielony wszelkich drzew iglastych;) Do tego po drodze kilka ciekawych miejsc w postaci zespołów pałacowych, jakieś stare spichlerze i kościoły.. niestety wszystko to nie zostało udokumentowane ponieważ jechałem bez aparatu, ale wybiorę się tam jeszcze na pewno nie raz jak będzie ładniej:)
W Kielanówca ścigałem się z autobusem.. kawałek był dość ciężki bo było pod górkę i do tego moja forma ewidentnie nie pozwala na szarże rzędu 50 km/h, zwłaszcza w długich spodniach i paru warstwach ubrania na sobie.. śmieszne były dzieciaki, które mnie obserwowały z ostatnich miejsc w autobusie;P na początku doganiałem go na przystankach, ale jak zaczęło się z górki;P to go wyprzedziłem i już do Rzeszowa mnie nie dogonił;)
Trasa: Rzeszów- zalew- Zwięczyca- Boguchwała- Mogielnica- Niechobrz- Wola Zgłobieńska- Zgłobień- Nosówka- Bzianka- Kielanówka- Rzeszów
- DST 24.61km
- Czas 01:00
- VAVG 24.61km/h
- VMAX 49.90km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda po 8km;)
Piątek, 27 listopada 2009 · dodano: 27.11.2009 | Komentarze 1
To był plan minimum;P bo tyle mi brakowało do osiągnięcia wyniku 5000 km w tym roku;) i oto jest:) dzisiaj tak trochę wyższym tempem.. można by powiedzieć: krótko, ale intensywnie:) do tego bardzo przyjemna pogoda (tylko jazda pod wiatr daje się odczuć;) można by pojeździć więcej ale brak czasu dlatego tylko godzinka po mieście.
- DST 3.99km
- Czas 00:12
- VAVG 19.95km/h
- VMAX 31.60km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dworzec
Czwartek, 26 listopada 2009 · dodano: 26.11.2009 | Komentarze 0
Niespodziewanie na dworzec pks i z powrotem.
- DST 5.51km
- Czas 00:17
- VAVG 19.45km/h
- VMAX 27.80km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Marty i spowrotem
Piątek, 20 listopada 2009 · dodano: 20.11.2009 | Komentarze 0
Jak w tytule.. nic dodać, nic ująć..
- DST 5.71km
- Czas 00:16
- VAVG 21.41km/h
- VMAX 34.60km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Tak jak wczoraj
Piątek, 20 listopada 2009 · dodano: 20.11.2009 | Komentarze 4
- DST 44.11km
- Czas 01:51
- VAVG 23.84km/h
- VMAX 49.80km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosowo
Środa, 18 listopada 2009 · dodano: 18.11.2009 | Komentarze 5
Szosowa pętelka przy można by powiedzieć znośnej pogodzie;) chociaż było na pewno zimniej niż 11 stopni, które pokazywał termometr, a to ze względu na dość zimny wiatr.. nawet chwilami pokazywało się słonce;) ale poza tym to szaro i ponuro;)
Trasa:
Rzeszów- Przybyszówka- Bzianka- Nosówka- Błędowa Zgłobieńska- Trzciana- Bratkowice- Mrowla- Rogoźnica- Rudna- Rzeszów