Info

Suma podjazdów to 761090 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień4 - 0
- 2025, Sierpień16 - 0
- 2025, Lipiec16 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
Tu i tam
Dystans całkowity: | 67108.76 km (w terenie 6705.10 km; 9.99%) |
Czas w ruchu: | 2980:58 |
Średnia prędkość: | 22.39 km/h |
Maksymalna prędkość: | 91.70 km/h |
Suma podjazdów: | 507068 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 159 (85 %) |
Suma kalorii: | 893526 kcal |
Liczba aktywności: | 992 |
Średnio na aktywność: | 67.65 km i 3h 01m |
Więcej statystyk |
- DST 104.43km
- Teren 25.00km
- Czas 04:36
- VAVG 22.70km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Las, las, las:P i trąba powietrzna:O
Niedziela, 22 kwietnia 2007 · dodano: 22.04.2007 | Komentarze 6
..to dominowało w mojej dzisiejszej wycieczce. Trochę w terenie, trochę po asfalcie, ale i tak w lesie:) i ogólnie traska po płaskim.
A oto traska:
Rzeszów- Przybyszówka- Rudna Wielka- Mrowla- Bratkowice- Las- Las (Rezerwat Zabłocie- to tam gdzie widać wodę;p)- Las- dojechałem do jakiejś drogi asfaltowej, ale pojechałem dalej w las:P- Cierpisz- Kamionka- Huta Przedborska- Leszcze- Hucisko (gdzieś tutaj zobaczyłem bardzo ciekawe zjawisko:P- mała trąba powietrzna- gdy ją zauważyłem akurat podniosła piasek w powietrze- tak na oko miała ok. 15m wysokości i z 6-7m szerokości, ale gdy podjechałem, żeby zrobić zdjęcie przeszła na teren trawiasty i już nic nie bylo widać na zdjęciu, bo piasek opadł:/- to ciekawe uczucie, gdy taka trąba powietrzna przechodzi 5m od ciebie:P)- Niwiska-Podkościele- Trześń- Nowa Wieś- Kolbuszowa- Kolbuszowa Górna- Kupno- Widełka- Zacinki- przez las do Stykowa- Głogów Małopolski- Wysoka Głogowska- Jasionka- Nowa Wieś- Trzebownisko- i jak zawsze przez miasto do domku:D
Jeszcze na końcu jest zdjęcie fajnego rowerka przed sklepem rowerowym:P- na takim to by się jeźdźiło;p
I oczywiście zdjęćka z dzisiaj:)
- DST 47.19km
- Teren 10.00km
- Czas 02:00
- VAVG 23.59km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
10000km na liczniku:PP i zniszczona korba..
Wtorek, 17 kwietnia 2007 · dodano: 17.04.2007 | Komentarze 5
10000km na liczniku:PP
Udało się przekroczyć tą magiczną liczbę:D w ciągu nie całych dwóch lat (dwa będzie w czerwcu) Jednak mimo to nie był to taki szcześliwy dzień- niestety:/
Ale od początku.
Cały dzień na uczelni i dopiero po 17 udało mi się wyrwać na rower. Pojechałem przez miasto na ścieżkę rowerową wzdłuż zalewu, następnie bocznymi drogami przez Zwięczycę i Boguchwałę do Lutoryża- tu wpadłem na chwilę do dziadów i dalej na na Grochowiczną, ale nie szlakiem tylko odbiłem w boczną drogę i pojechałem przez las na żywioł:)
...i wyjechałem tędy:
muszę przyznać, że podjazd przez las dużo trudniej pokonać niż ten wzdłuż drogi. Gdy zmachany wyjechałem na Grochowiczną okazało się, że zapomniałem wziąść bidon z piciem:/ (został na biurku:/) ,ale jakoś to przeżyłem. Ruszyłem w stronę zjazdu przez las do Czudca i tu zonk:/ Gdy trochę przyśpieszyłem, wjechałem na jakiegoś drąga o średnicy około 5cm. Uderzyłem go chyba z dużą siłą, bo złamałem go korbą na pół, tylko że teraz niestety największa zębatka z przodu nie nadaje się do jazdy bo jest nieźle wykrzywiona:((
Jutro trzeba bedzię się tym zająć, bo dzisiaj już mi się nie chce.
I powrót do Rzeszowa z Czudca przez Babicę, Lutoryż, Boguchwałę, Zwięczycę, ścieżką wzdłuż Wisłoka i przez miasto do domku:D
- DST 74.28km
- Czas 02:56
- VAVG 25.32km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Sokołów Małopolski
Niedziela, 15 kwietnia 2007 · dodano: 15.04.2007 | Komentarze 1
Dziś odwiedziłem kolejne miasteczko w okolicach Rzeszowa, a był to Sokołów Małopolski. Najpierw towarzyszył mi przedni wiaterek, który chwilami nie pozwalał mocniej pocisnąć. Natomiast podczas powrotu średnią miałem zapewne gdzieś w okolicach 30km/h (wiatr w plecy:)). Stąd też nie najgorsza średnia całego przejazdu:P
Trasa:
Rzeszów- Słocina- Malawa- Krasne- Strażów- Palikówka- Chodaków- Czarna- Podbórz- Medynia Łańcucka- Zalesie- Trzeboś Górna- Trzeboś Dolna- Sokołów Małopolski. Powrót główną drogą: Trzebuska- Nienadówka- Stobierna- Jasionka- Nowa Wieś- Trzebownisko- przez miasto do domku:D
Sokołów Małopolski:
- DST 111.07km
- Teren 15.00km
- Czas 04:50
- VAVG 22.98km/h
- VMAX 60.00km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Góry, górki, góreczki
Piątek, 13 kwietnia 2007 · dodano: 13.04.2007 | Komentarze 0
Długie podjazdy i szybkie zjazdy, boczna szosa- tak mniej więcej można opisać dzisiejszy wypad z Sebastianem i Dominikiem (w ich opisach można szukać większej ilości zdjęć z dzisiaj)
A traska wyglądała jakoś tak:
Rzeszów- Lisia Góra- Zwięczyca- Boguchwała- Lutoryż- podjazd przez las na Grochowiczną- zjazd czarnym szlakiem do Czudca (60km/h na szuterku:p)- Nowa Wieś- dość długi podjazd przez Pstrągową- Zawadka- Nawsie- Wielopole Skrzyńskie- dłuuugi podjazd w Szufnarowej- zjazd do Wiśniowej- Kalembia- Kożuchów- Dobrzechów- Strzyżów- schron- Glinik Zaborowski- Zaborów- Zawisłocze- Wyżne- Babica- Lubenia- Siedliska- Budziwuj- przez miasto do domku:D
A jutro odpoczywam (tzn. przejade trochę mniej km;D), bo nie dam rady jeździć tyle codziennie.
I parę zdjęć dla ciekawskich;p
- DST 90.64km
- Teren 6.50km
- Czas 04:02
- VAVG 22.47km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Nic konkretnego..
Czwartek, 12 kwietnia 2007 · dodano: 12.04.2007 | Komentarze 1
Miałem odpoczywać po wczorajszej secie, ale jakoś tak wyszło;D
Najpierw rano na chwilę na uczelnie i plątanie się po sklepach rowerowych w poszukiwaniach obręczy do nowego koła (ok. 20km)
I koło południa wypad właściwy;) trzeba korzystać ze słoneczka:)) i wolnych dni.
Wyjazd z Rzeszowa przez Kielanówkę i zjazd koło mostu niedaleko Niechobrza. Podjazd do Czudca przez Niechobrz--> kawałek lasem--> zjazd do Czudca(67.3km/h), gdzie przejechałem przez Wisłok. Kierunek Wyżne--> Babica--> Lubenia--> Straszydle--> gdzieś przez Hermanową--> miałem wyjechać koło Tyczyna, ale znowu mnie trochę poniosło po polach i wyjechałem chyba w Nowym Borku;) --> Stary Borek--> Kielnarowa--> Tyczyn--> Biała i przez miasto do domku:D
I jak zwykle trochę zdjęć (zaczyna się wkońcu robić trochę zielono:P):
- DST 102.45km
- Teren 16.00km
- Czas 04:40
- VAVG 21.95km/h
- VMAX 72.30km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Poświąteczne spalanie kalorii:D
Środa, 11 kwietnia 2007 · dodano: 11.04.2007 | Komentarze 3
Miałem kilka dni przerwy, więc dzisiaj trochę więcej pojeżdziłem.
Postanowiłem objechać Rzeszów dookoła poza granicami miasta.
Wyjechałem ścieżką rowerową do Zwięczycy, stamtąd do Boguchwały i przez kładkę do Budziwoja. Następnie Tyczyn--> kawałek w stronę Rzeszowa--> góreczki gdzieś na Matysówce--> Słocina--> Magdalenka--> zjazd do Malawy (72.3km/h) --> Krasne--> Strażów--> Palikówka--> (stąd przez najbliższe 20km towarzyszył mi przedni wiatr- chwilami nawet mocno wiało:/)--> Łąka--> Trzebownisko--> Miłocin--> przez jakieś pola do drogi na Głogów--> Rudna Mała--> Rudna Wielka
--> Mrowla--> Świlcza--> przez pola do Błędowej Zgłobieńskiej (chciałem dojechać do Bzianki, ale pierwszy raz tamtędy jechałem i trochę mnie poniosło po polach;p)--> Nosówka--> Bzianka (dojechałem tu przypadkiem bo źle skręciłem i się wróciłem spowrotem do Nosówki;) --> znowu Nosówka --> Zabierzów--> Niechobrz--> Racławówka--> Boguchwała--> bocznymi drogami w stronę Wisłoka--> ścieżka rowerowa--> przez miasto do domku:D
Rano było raczej pochmurnie, ale w połowie trasy pojawiły się pierwsze promienie słońca, a gdy jechałem już przez miasto ładnie się wypogodziło:))
Parę fotek- może nie są rewelacyjne, ale chociaż pokazują, gdzie mniej więcej byłem:
- DST 70.44km
- Teren 26.00km
- Czas 03:17
- VAVG 21.45km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Poszalałem dzisiaj trochę po lasach wkoło Rzeszowa:)
Sobota, 7 kwietnia 2007 · dodano: 07.04.2007 | Komentarze 2
Dojazd do lasu koło Bratkowic był trochę ciężki z powodu uciążliwego przedniego wiatru, ale dało się przeżyć te 15km. Zamiast jechać prosto drogą przez las, odbiłem kawałek w bok do Rezerwatu Zabłocie (zdjęcia nad wodą). Gdy wyjechałem z lasu to jego skrajem przejechałem przez Zacinki w stronę Bud Głogowskich. Tu znowu odbiłem na jakąś boczną drogę i wjechałem w las, przeciąłem przez drogę na Kalbuszową i wyjechałem z lasu niedaleko Stykowa. Stąd pojechałem do Głogowa Małopolskiego, gdzie na rynku odbiłem w stronę Wysokiej Głogowskiej, ale nie dojechałem do niej, bo znowu odbiłem w las;) Tutaj sporo się pokręciłem po lesie głogowskim, czasem nie wiedząc gdzie dokładnie jadę;p Wkońcu wyjechałem z lasu niedaleko lotniska i wróciłem do Rzeszowa główną drogą. Na koniec jeszcze przez miasto i do domku:D
I trochę fotek:
Lasy koło Bratkowic:
A tu już koło Głogowa:
- DST 35.93km
- Teren 10.00km
- Czas 01:40
- VAVG 21.56km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Pochorobowo
Czwartek, 5 kwietnia 2007 · dodano: 05.04.2007 | Komentarze 1
No i dopadła mnie choroba, co nie pozwoliło mi wczoraj pojeździć:/
Ale dzisiaj poczułem się o wiele lepiej, a jak zobaczyłem za oknem piękne słoneczko to musiałem się chwile przejechać:P ale czuć trochę osłabienie przez tą chorobę:/
Wypad z Mateuszem (bubu) do lasów w okolicach Głogowa. Tam trochę pojeździliśmy- próbowaliśmy jechać czerwonym szlakiem, ale po drodze zgubiliśmy go dwa razy;p i dlatego pośmigaliśmy trochę po lesie na przełaj (przez to choinka mi się wkręciła w zębatki:/)
Podczas dojazdu do lasu i w czasie powrotu trochę przeszkadzał wiatr, ale dało się to wytrzymać.
I standardowo porcja fotek:P
Na wieży myśliwskiej:
Tu i tam w lesie ;D
- DST 42.74km
- Teren 4.00km
- Czas 01:55
- VAVG 22.30km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Zwiastuny choroby..
Wtorek, 3 kwietnia 2007 · dodano: 03.04.2007 | Komentarze 0
Miał być spokojny, krótki przejazd w ramach odpoczynku po całym dniu zajęć na uczelni, a po za tym czuje się jakiś osłabiony, bo jakieś chorubsko się do mnie dobiera:/ a wyszła taka mała wycieczka;p Przejazd bocznymi drogami przez Zwięczyce, Boguchwałę do Mogielnicy. Tam do końca drogą i pod górkę w stronę przejazdu w lesie z Niechobrza na Czudec. Zjazd do Niechobrza, następnie Racławówka, Zwięczyca, ścieżka rowerowa i przez Rzeszów do domu:D
Kościół w Boguchwale:
Gdzieś między Mogielnicą, Czudcem, a Niechobrzem;P
- DST 47.90km
- Teren 1.00km
- Czas 01:51
- VAVG 25.89km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Trzeba było odświeżyć umysł przed nauką:)
Niedziela, 1 kwietnia 2007 · dodano: 01.04.2007 | Komentarze 0
Dlatego dzisiaj taki wypad na szybko;p
Wypad przez miasto na ścieżkę rowerową, przejazd do Zwięczycy i w Boguchwale do głównej drogi. Następnie do Lubeni (razem ok. 20 km ze średnią ponad 28km/h). Podjazd koło kościoła w Lubeni przez który drastycznie spadła mi średnia;) Powrót już z wiatrem z przodu przez Przylasek, Hermanową, Tyczyn i Białą do Rzeszowa:D
Zdjęć dzisiaj nie ma, bo nie chciało mi się robić;) ,a ładne widoczki były w Lubeni. Jak będe tam następnym razem to zrobi się parę fotek:)