Azbestowy

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 108528.27 kilometrów w tym 8031.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 764938 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(37)

Moje rowery

Miejski śmigacz;) 641 km

Ostre koło 852 km

FOCUS 3027 km

Bratowa szosa 2023 km

FORT 18554 km

GieTek;) 37744 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Rzeszów i okolice

Dystans całkowity:	25842.25 km (w terenie 1079.90 km; 4.18%)
Czas w ruchu:	1121:53
Średnia prędkość:	22.57 km/h
Maksymalna prędkość:	89.27 km/h
Suma podjazdów:	103459 m
Maks. tętno maksymalne:	180 (96 %)
Maks. tętno średnie:	156 (83 %)
Suma kalorii:	265091 kcal
Liczba aktywności:	757
Średnio na aktywność:	34.14 km i 1h 31m
Więcej statystyk

DST 37.01km
Teren 3.00km
Czas 01:25
V_AVG 26.12km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

Krótko, ale intensywnie

Wtorek, 26 sierpnia 2008 · dodano: 27.08.2008 | Komentarze 4

Dziś długo nie pojeździłem, ale w miarę intensywnie:) zwłaszcza poczułem podjazd na Słocinę (będzie ponad 100m przewyższenia..) na którym trochę mocniej pocisnąłem i.. na górze tak troszkę umierałem;PPP bo zapomniałem zabrać bidon z piciem..;) Do tego zjazd przez las w Słocinie.. trochę wytrzęsło..;P oprócz tego to standard:D
Pogoda nawet fajna do jazdy i był piękny zachód słońca gdy pod wieczór grałem w siatkę.. szkoda że nie miałem wtedy aparatu.. zresztą podczas jazdy też nie miałem więc znowu bez zdjęć;P

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice

DST 43.09km
Czas 01:23
V_AVG 31.15km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

Rekord AVS:D

Poniedziałek, 25 sierpnia 2008 · dodano: 25.08.2008 | Komentarze 11

Ładnie się wypogodziło po południu, więc ruszyłem trochę pojeździć, a że temperatura była jak dla mnie optymalna do jazdy to jakoś tak mocniej pocisnąłem... i udało mi się wyciągnąć moją najwyższą średnią podczas jazdy godzinnej:DD -31.25km/h
Na koniec trochę poczułem nogi.. ale nie było tak źle:P i jestem zadowolony z takiego wyniku:DD

Trasa: Rzeszów- Budziwój- Tyczyn- Biała- Zalesie- Słocina- Krasne- Załęże- Rzeszów

I taki sobie pstryk z jazdy...

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice, Fotki

DST 33.00km
Czas 01:21
V_AVG 24.44km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

Standard

Piątek, 22 sierpnia 2008 · dodano: 22.08.2008 | Komentarze 3

Po odpoczynku wczoraj dziś tylko trochę plątania się po mieście przy żarze lejącym się z nieba.. Na termometrze wystawionym do słońca brakło u mnie skali... tzn. wskazywał już około 50* ;PPP ale na rowerze nawet przyjemnie się jechało:D Dużo bardziej wolę taki gorąc niż śnieg..
Trasa że tak powiem standardowa, czyli zalew, Zalesie, Słocina i trochę po mieście:)

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice

DST 45.93km
Czas 02:04
V_AVG 22.22km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

Plątanie się po sklepach

Wtorek, 19 sierpnia 2008 · dodano: 19.08.2008 | Komentarze 2

Najpierw plątanie się po sklepach rowerowych.. zakupiłem parę rzeczy- m.in. nowy bidon:D i części do regeneracji napędu, bo ten już długo chyba nie pociągnie.. zwłaszcza kaseta jest już w stanie agonalnym..;PP no i "trochę" rozciągnięty łańcuch;) do tego jeszcze do wymiany pójdzie największa zębatka przy korbie, co będzie ze środkową to się zobaczy jak założę nowy łańcuch..
To było jakieś 15km, a później jeszcze takie sobie plątanie po mieście moimi standardowymi trasami..:)
Ogólnie odpoczynek, regeneracja i spokój:))
Na jutro zapowiada się po raz kolejny ładna pogoda.. może się kawałek przejadę :D:P

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice

DST 30.06km
Teren 4.00km
Czas 01:22
V_AVG 22.00km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd

Sobota, 16 sierpnia 2008 · dodano: 16.08.2008 | Komentarze 1

Dziś tylko rozjazd po wczorajszej wycieczce..
Wybrałem się spokojnym tempem z bratem w okolice Rzeszowa i trochę po mieście. Skoczyliśmy na mostek linowy w Boguchwale, powrót przez Budziwój, do tego oczywiście zalew i trochę szwendania tu i tam..
Ogólnie czuć trochę zmęczenie, ale myślałem że będzie gorzej;P Tylko trochę przeszkadzało lekko bolące kolano gdy chciałem mocniej pocisnąć..:/ ale mam nadzieje że to szybko przejdzie:)

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice

DST 30.92km
Czas 01:10
V_AVG 26.50km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

Pogoda się popsuła, ale jeździć trzeba dalej:)

Czwartek, 14 sierpnia 2008 · dodano: 14.08.2008 | Komentarze 3

Po przejechaniu 5km gdy akurat byłem nad zalewem zaczęło padać i tak padało przez następne 15km:P a końcówka mimo że bez deszczu to i tak dalej mokłem, bo wszędzie były kałuże..;)
Od rana było strasznie duszno to przynajmniej po tym deszczu zrobiło się dość przyjemnie:)
Jazda tylko po mieście, zalew, Budziwój i Zalesie.

Kategoria Rzeszów i okolice, 0-50km

DST 44.68km
Teren 3.00km
Czas 01:46
V_AVG 25.29km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

Okolice RZ..

Wtorek, 5 sierpnia 2008 · dodano: 06.08.2008 | Komentarze 1

Po kilku dniach odpoczynku w Polańczyku nad Soliną z powrotem na rowerze:) chociaż w sumie tam też byłem na rowerku:DD tylko że wodnym:PP
Dzisiaj jazda po mieście i najbliższych okolicach. Oczywiście zalew jak zawsze:) a do tego Zalesie, Słocina (tam trochę po polnych drogach:) i na koniec jeszcze przejazd przez Rzeszów trasą zbliżającego się TdP ponieważ zauważyłem że ta część która będzie przebiegać po mieście została już oznaczona:)
Pogoda dość przyjemna, nie za gorąco, no może wiatr taki trochę silniejszy, ale jakoś mi nie przeszkadzał, nawet z wmordewindem dało się jechać;P

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice

DST 30.72km
Czas 01:07
V_AVG 27.51km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

7000km pękło.. :DD

Środa, 30 lipca 2008 · dodano: 31.07.2008 | Komentarze 4

Znalazłem czas na rower dopiero wieczorem i cały przejazd był przy nocnej aurze;)
Miło się jeździło ponieważ po upale, który mi towarzyszył w dzień noc przywitała mnie miłym chłodkiem w którym łatwiej jest utrzymać trochę wyższe tempo:P
Ogólnie ujeżdżania rzeszowskich ścieżek rowerowych:))

Kategoria Rzeszów i okolice, 0-50km

DST 41.27km
Teren 4.00km
Czas 01:42
V_AVG 24.28km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

Plątanie się i podwójna tęcza:)

Poniedziałek, 28 lipca 2008 · dodano: 29.07.2008 | Komentarze 0

Znalazłem chwilę czasu na jazdę dzisiaj i śmigłem sobie przez Zwięczycę, Boguchwałę, Budziwój, Tyczyn, Białą, Zalesie, Słocinę:)
Ładna pogoda, prawie bezwietrznie i raczej dość ciepło:)
Ładny zachód słońca i dwie tęcze:D

słabo widać bo z komórki..

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice, Fotki

DST 31.39km
Czas 01:18
V_AVG 24.15km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

Miejskie standardy:)

Poniedziałek, 14 lipca 2008 · dodano: 14.07.2008 | Komentarze 2

..czyli plątanie się trochę po mieście, do teg oczywiście nad zalew i jeszcze przejazd przez Zalesie i Słocinę:)
Pogoda dziś trochę kapryśna i wydawało się jakby przestrzegała że nie można jechać nigdzie dalej;) To też nie ryzykowałem;P

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice