Info

Suma podjazdów to 746027 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec12 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
Rzeszów i okolice
Dystans całkowity: | 25842.25 km (w terenie 1079.90 km; 4.18%) |
Czas w ruchu: | 1121:53 |
Średnia prędkość: | 22.57 km/h |
Maksymalna prędkość: | 89.27 km/h |
Suma podjazdów: | 103459 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (83 %) |
Suma kalorii: | 265091 kcal |
Liczba aktywności: | 757 |
Średnio na aktywność: | 34.14 km i 1h 31m |
Więcej statystyk |
- DST 23.63km
- Czas 01:02
- VAVG 22.87km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Południowy objazd
Sobota, 27 września 2008 · dodano: 27.09.2008 | Komentarze 1
Znowu słońce od rana:D po tylu dniach deszczu to aż tak dziwnie;PP z racji że później nie będę miał czasu to skoczyłem koło południa na chwilkę na rower:) Taka mała przejażdżka standardową trasą:) czyli oczywiście zalew i trochę plątania się po mieście:)) Nad zalewem bardzo miło gdy się jedzie w promieniach słońca:D
- DST 23.81km
- Czas 00:54
- VAVG 26.46km/h
- VMAX 60.20km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
20000km razem z Bikestats:))
Wtorek, 23 września 2008 · dodano: 23.09.2008 | Komentarze 4
20000km przejechane razem z Bikestats:DDD od początku zeszłego roku:)
-taki mały jubileusz:))
A co do jazdy to dzisiaj jazda w deszczu, który pada już od ponad tygodnia przez co ostatnio nie było w ogóle jeżdżenia w moim wykonaniu.. Chyba na wszystkich rzekach już są przekroczone stany alarmowe.. a tu dalej pada... choć chwilkę udało mi się dzisiaj jechać bez siąpiącego deszczu... ale później i tak mnie zlało..
Trasa to tylko do Krasnego do koleżanki przez Załęże po bilety i powrót niemal tą samą drogą:)
Kawałek wbiłem się za ciężarówkę tak więc udało się wyciągnąć 60.2km/h:DD (bo nie jechała szybciej..:/:P) i średnia nie najgorsza jak na takie okropne warunki..
Ważne że udało się trochę pokręcić, bo ile można siedzieć w domu..;P
- DST 18.26km
- Teren 1.00km
- Czas 00:49
- VAVG 22.36km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Sklep i coś tam..;)
Poniedziałek, 15 września 2008 · dodano: 15.09.2008 | Komentarze 2
Miało być tylko do sklepu, ale gdy wyszedłem na rower i zobaczyłem taką wspaniałą pogodę ;)) (wietrzysko, całe niebo w chmurach i temperatura na poziomie 12*C ;PP) nie mogłem sobie odmówić przejażdżki po mieście z zahaczeniem oczywiście zalewu i Lisiej Góry:)
- DST 15.10km
- Czas 00:37
- VAVG 24.49km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Raniutko do Kielanówki popracować:)
Czwartek, 11 września 2008 · dodano: 11.09.2008 | Komentarze 3
Raniutko do Kielanówki popracować:) i powrót koło 17, przez cały dzień się chmurzyło i tylko raz był mały deszczyk, a oczywiście gdy ja wsiadłem na rower żeby wrócić na rower to po dwóch minutach jazdy dopadła mnie ulewa...;) a miałem tylko trochę ponad 7km do przejechania.. a tu huragan.. hektolitry deszczu, a jechać trzeba.. wróciłem oczywiście doszczętnie przemoczony;) a w butach tylko woda pluskała..;P
- DST 10.12km
- Czas 00:25
- VAVG 24.29km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Tylko przez miasto do sklepu...
Wtorek, 9 września 2008 · dodano: 10.09.2008 | Komentarze 2
Tylko przez miasto do sklepu... tyle..;)
- DST 49.61km
- Teren 1.00km
- Czas 02:08
- VAVG 23.25km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Gorąco..;P
Sobota, 6 września 2008 · dodano: 07.09.2008 | Komentarze 0
Najpierw do sklepu w południe.. ojj było gorąco.. niecałe 7km, a spociłem się jak po 50;PP
I jeszcze tuż przed wieczorem wybrałem się trochę pokręcić.. i w połowie zaskoczyła mnie noc.. już co raz wcześniej się robi ciemno..
Śmigłem tylko po okolicach Rzeszowa tj. Trzebownisko, Zaczernie, Rudna, Mrowla, Przybyszówka..
Centrum Rzeszowa zamknięte, bo akurat odbywał się bieg Solidarności i policja nie pozwalała przejeżdżać rowerzystom.. ale miła temperatura się zrobiła po zmroku:)
- DST 5.06km
- Czas 00:15
- VAVG 20.24km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Skok do centrum i z powrotem...
Środa, 3 września 2008 · dodano: 04.09.2008 | Komentarze 2
Skok do centrum i z powrotem... nie było czasu i w sumie ochoty na więcej..
- DST 50.84km
- Teren 2.00km
- Czas 02:10
- VAVG 23.46km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Popracować..
Wtorek, 2 września 2008 · dodano: 02.09.2008 | Komentarze 1
Wraz ze wschodem słońca pojechałem trochę popracować.. powrót po południu.. a teraz idę wymienić parę rzeczy w napędzie przy rowerku:D to może jeszcze coś dojdzie jak będzie mi się chciało.. ;)
EDIT:
No i poszły do wymiany: kaseta, łańcuch i blat.. Od razu wszystko chodzi lżej;) tylko jeszcze przerzutki trzeba troszeczkę podregulować:)
I tak do tamtych 25 km dorzuciłem kolejne podczas nocnego szlajania się po mieście:)) tylko w dużo wolniejszym tempie...
- DST 31.86km
- Czas 01:15
- VAVG 25.49km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorne śmiganie po mieście..
Poniedziałek, 1 września 2008 · dodano: 01.09.2008 | Komentarze 5
Wieczorne śmiganie po mieście.. nie chciało mi się jechać nigdzie dalej... a jeździłem trochę jak wariat, parę razy na czerwonym, do tego wpadłbym w autobus i miał czołowe zderzenie z dwoma rowerzystami..;P ale ogólnie spoko:D
Poza tym na ścieżce spotkałem Sebola, który parę dni temu wrócił z Anglii i zaczyna powoli znowu kręcić:DD
- DST 31.40km
- Czas 01:18
- VAVG 24.15km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Nocne śmiganie
Czwartek, 28 sierpnia 2008 · dodano: 28.08.2008 | Komentarze 3
Spokojne nocne śmiganie w miłym chłodku po mieście:) z oczywiście objazdem zalewu:D gdzie zrobiło się dość klimatycznie z powodu zbierającej się mgły:DRaz tylko mocniej pocisnąłem gdy jakiś gość siadł mi na koło i chyba chciał wyprzedzać :O ale szybko go zgubiłem..;) choć w sumie szybko nie jechałem, bo z 35km/h