Info

Suma podjazdów to 746027 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec12 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
Rzeszów i okolice
Dystans całkowity: | 25842.25 km (w terenie 1079.90 km; 4.18%) |
Czas w ruchu: | 1121:53 |
Średnia prędkość: | 22.57 km/h |
Maksymalna prędkość: | 89.27 km/h |
Suma podjazdów: | 103459 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (83 %) |
Suma kalorii: | 265091 kcal |
Liczba aktywności: | 757 |
Średnio na aktywność: | 34.14 km i 1h 31m |
Więcej statystyk |
- DST 11.53km
- Czas 00:27
- VAVG 25.62km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
To co zawsze przy 11;)
Wtorek, 28 października 2008 · dodano: 29.10.2008 | Komentarze 2
To samo co za każdym razem przy takim dystansie;)) w nocy jechało się bardzo przyjemnie:)
- DST 11.12km
- Czas 00:28
- VAVG 23.83km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Tu i tam
Piątek, 24 października 2008 · dodano: 24.10.2008 | Komentarze 3
Tu i tam z zahaczeniem dworca:))
Na polu upał;PP było ze 7*C...;PP
- DST 33.44km
- Teren 1.00km
- Czas 01:26
- VAVG 23.33km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Piękna pogoda i wolny czas
Środa, 22 października 2008 · dodano: 22.10.2008 | Komentarze 2
Piękna pogoda i wolny czas, a więc chwilka na rowerku:))
Trasa jak zawsze przy takim dystansie, czyli zalewik:)) I dobra wiadomość- przedłużają mi ścieżkę nad zalewem:DD
21.70km
Jeszcze będzie parę km jak środek transportu:)
- DST 11.18km
- Czas 00:28
- VAVG 23.96km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Do rolkarki i z powrotem:))
Wtorek, 21 października 2008 · dodano: 22.10.2008 | Komentarze 0
Do rolkarki i z powrotem:))
- DST 31.90km
- Teren 1.00km
- Czas 01:23
- VAVG 23.06km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Aaa... tylko nad zalew i miasto
Niedziela, 12 października 2008 · dodano: 12.10.2008 | Komentarze 3
..miałem zamiar pojeździć trochę więcej, ale niestety mój suport zaczął "krzyczeć" że nie chce.. a jego dość stanowcze skrzypienie i zgrzytanie ostatecznie mnie przekonało.. niestety dobiega chyba jego koniec;)) bo łożysko się wytarło.. no cóż.. mówi się trudno;PP Ja chciałem..;PP
Ottt... fotka z nad zalewu..:)
- DST 30.21km
- Czas 01:40
- VAVG 18.13km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Coś jak ostatnio:))
Czwartek, 9 października 2008 · dodano: 09.10.2008 | Komentarze 4
Z racji świetnej pogody nad zalew i z powrotem, bo musiałam odebrać brata z zerówki:D
Jeszcze trochę noga boli więc na górki i w teren nie da się wybrać:/
Jesiennie się robi:)
17.62km
53 minuty
Reszta to wykorzystanie rower jako środka transportu:) W nocy była fajna mgła:DD
- DST 22.98km
- Czas 01:13
- VAVG 18.89km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
9000km:DDD w tym roku:)
Poniedziałek, 6 października 2008 · dodano: 07.10.2008 | Komentarze 7
Ale najpierw chciałbym podziękować panom drogowcom dzięki którym jestem wyłączony z jazdy przez parę dni.. Jeżeli już robią dziury w asfalcie to mogli by to chociaż jakoś oznaczać.. a tak to skończyło się na dość nieciekawym zetknięciu z asfaltem, rozwalonym i mocno potłuczonym kolanie i ogólnych otarciach..:/ ale rower cały:DD
A co do jazdy to wieczorna przejażdżka i pilnowanie takiej jednej fajnej rolkarki:DD Parę dni było bez roweru bo się trochę pochorowałem.. i teraz znowu będzie trzeba przymusowo odpocząć od jazdy..
- DST 11.34km
- Czas 00:28
- VAVG 24.30km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Tam i z powrotem..:))
Środa, 1 października 2008 · dodano: 02.10.2008 | Komentarze 8
Tam i z powrotem..:))
- DST 11.53km
- Czas 00:30
- VAVG 23.06km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Tam i z powrotem..
Wtorek, 30 września 2008 · dodano: 01.10.2008 | Komentarze 0
Powrót późno i w deszczu...
- DST 29.50km
- Czas 01:15
- VAVG 23.60km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Nocny objazd
Niedziela, 28 września 2008 · dodano: 28.09.2008 | Komentarze 3
W dzień jakoś tak wyszło że nie było czasu na jazdę chociaż była super pogoda:) ale co tam jutro też jest dzień:) Poza tym i tak pojeździłem chwilkę tyle że już po zmroku:) Oczywiście standardowa trasa przez miasto nad zalew i do tego trochę obwodnicą i przez centrum:) Jeszcze w czasie powrotu zahaczyłem o kebab u turka.. sos chili jest ostry.. ;PPP
Tyle. ;)