Info

Suma podjazdów to 746027 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec12 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
Rzeszów i okolice
Dystans całkowity: | 25842.25 km (w terenie 1079.90 km; 4.18%) |
Czas w ruchu: | 1121:53 |
Średnia prędkość: | 22.57 km/h |
Maksymalna prędkość: | 89.27 km/h |
Suma podjazdów: | 103459 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (83 %) |
Suma kalorii: | 265091 kcal |
Liczba aktywności: | 757 |
Średnio na aktywność: | 34.14 km i 1h 31m |
Więcej statystyk |
- DST 39.43km
- Teren 2.00km
- Czas 01:49
- VAVG 21.70km/h
- VMAX 51.40km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Odprężająco po okolicy..
Wtorek, 31 marca 2009 · dodano: 01.04.2009 | Komentarze 0
Po okolicy Rzeszowa.. w końcu przy wiosennej pogodzie:) szkoda tylko że tak późno, bo szybko się zrobiło ciemno.. a wtedy zmarzłem trochę- temperatura jednak była wyraźnie niższa..
I na koniec jeszcze trochę po ścieżce z Rolkarką i biegającą koleżanką:)
- DST 47.86km
- Teren 5.00km
- Czas 02:30
- VAVG 19.14km/h
- VMAX 35.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielne szwendanie..
Niedziela, 15 marca 2009 · dodano: 15.03.2009 | Komentarze 10
Jazda całkowicie na spokojnie:) wolnym tempem, bez pośpiechu i zbędnego ciśnięcia.. Rozkoszowałem się pierwszym od jakiegoś czasu dość ładnym dniem z niemal bezchmurnym niebem i temperaturą w końcu przekraczającą 10*:) Z racji że miałem ograniczenie czasowe kilometrów nie wyszło za dużo chociaż z chęcią jeszcze bym pokręcił:)
A tak w ogóle to sporo dzisiaj rowerzystów spotkałem:) każdego taka pogoda wyciąga z domu:)
Skoczyłem sobie po okolicach Rzeszowa zachaczając oczywiście o ścieżkę rowerową na której z racji ładnego dnia przetaczały się tłumy pieszych.. do tego jeszcze przejazd przez mostek linowy i bocznymi drogami do Tyczyna..
Kurcze.. tyłek odzwyczaił mi się od siodełka;PP trzeba będzie jeszcze parę dni pojeździć zanim minie swoisty niedosyt;) związany z pewnym dyskomfortem podczas siedzenia w czasie jazdy;PP
Przy okazji strzeliłem parę fotek:)
Nowy odcinek ścieżki nad zalewem:)Nowa ścieżka nad zalewem
© azbest87
Mostek linowy w Zwięczycymostek linowy
© azbest87
KapliczkaKapliczka
© azbest87
Na mostku..Na mostku
© azbest87
Drzewko..;)Drzewo nad Wisłokiem
© azbest87
W stronę Tyczyna..Droga do Tyczyna
© azbest87
I na koniec kawałek Rzeszowskiego rynku z widokiem na ratusz i pomnik..Rzeszowski rynek
© azbest87
35km
1:51h
I jeszcze sobie skocze na rowerku do wujka..;)
Doszło parę km.. w ramach dojazdu tu i tam;)
- DST 24.29km
- Czas 01:16
- VAVG 19.18km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Takie tam.. rozruszanie kości..
Piątek, 13 marca 2009 · dodano: 13.03.2009 | Komentarze 1
Chociaż rano można jeszcze było zobaczyć śnieg, który spadł gdzieś w nocy to jednak ładne słoneczko szybko się go pozbyło i wysuszyło ulice:) Co prawda było ono trochę złudne.. bo zbyt ciepło nie było.. jedyne 3*C.. aczkolwiek do słoneczka jechało się dość przyjemnie.. szkoda tylko że jak ja jeździłem to więcej było chmur niż słonca..;) a niebo się rozpogodziło jakieś 10 minut przed tym jak wróciłem do domu..
Trasa oczywiście standardowa.. zalew i kawałeczek po mieście.. zrobi się trochę cieplej to i dystans będzie większy..;) bo na razie takie byle co..;P
Takie ooo.. z komórki..Żwirownia
© azbest87Chmury nad Żwirownią
© azbest87
- DST 23.10km
- Czas 01:09
- VAVG 20.09km/h
- VMAX 39.40km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Nocnie..
Wtorek, 10 marca 2009 · dodano: 10.03.2009 | Komentarze 2
Trochę jazdy po mieście.. w godzinach nocnych.. oczywiście zalew i tak dalej..;) w sumie wydawało się nawet chłodno.. odzwyczaiłem się od niskich temperatur na rowerze..;)
Mam nadzieję że teraz gdy śnieg stopniał- przynajmniej w mieście, bo poza leże jeszcze wszędzie;)- wpisy będą się pojawiać częściej i w bardziej regularny sposób..:)
Pedałowanie czas zacząć!
- DST 43.59km
- Teren 1.00km
- Czas 02:13
- VAVG 19.66km/h
- VMAX 45.40km/h
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Lepiej późno niż póżniej:)
Sobota, 7 lutego 2009 · dodano: 07.02.2009 | Komentarze 4
W tym roku inauguracja sezonu przychodzi dla mnie dość późno.. Nie przypominam sobie kiedy ostatnio miałem tak długą przerwę od jazdy.. no ale cóż tak czasem bywa;) Złożyło się na to kilka rzeczy m.in. duuużo nauki przed i w czasie sesji, którą mam nadzieję wczoraj zakończyłem.. chociaż w sumie nic nie wiadomo, bo jeszcze trzeba na wyniki poczekać..;) do tego trochę problemów z kolanem, no i to czego nienawidzę, czyli śnieg;) a tym razem postanowiłem nie eksploatować roweru w czasie zimy żeby dożył wiosny;p
A co dzisiejszej jazdy to szczerze mówiąc nie sądziłem, że będę miał siłę na jazdę więcej niż dwadzieścia parę km zwłaszcza, że dodatkowo cały dzień wiało.. ale przy takiej pięknej pogodzie jedzie się bardzo przyjemnie:)
Objazd "starymi śmieciami":) czyli standardowo odwiedzane przeze mnie miejsca na mieście i okolicach połączone w jedną pętelkę:) I na koniec jazdy, a raczej na początek sezonu przypadkowa gleba na krawężniku;):P na szczęście skończyło się na jakichś tam otarciach i dość mocno zdartym naskórku z opuszka jednego palca..:/ przez co trochę niewygodnie się teraz pisze na klawiaturze;P
Trasa:
najpierw po baterię do licznika (także dystans w rzeczywistości był z kilometr większy;)- później dopompowanie kół na stacji i dalej przez miasto nad zalew- Zalesie- Słocina- Malawa- Krasne- Załęże (wjechałem w lasek i tak wypaplałem rower że, aż koło mi się zablokowało od nadmiaru błota;P)- Trzebownisko (chwila uciekania przed jakimś kolesiem, który mnie ewidentnie gonił i się chował za mną przed wmordewindem;) ale na razie brak mi siły na taką jazdę.. i Rzeszów:)
Tak więc sezon 2009 mogę uznać za otwarty:))
- DST 16.51km
- Czas 00:46
- VAVG 21.53km/h
- Temperatura -1.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Mówi się że podobno jaka wigilia taki cały rok..
Środa, 24 grudnia 2008 · dodano: 24.12.2008 | Komentarze 8
..(przynajmniej w moich stronach tak się mówi;PP) dlatego mimo że ostatnio co raz rzadziej jestem na rowerze, a temperatura, którą można spotkać na polu bynajmniej nie pomaga zawróceniu tej spadkowej tendencji związanej z moją formą;) to dzisiaj wybrałem się na krótką przejażdżkę po mieście które przygotowuje się do obchodzenia świąt Bożego Narodzenia z okazji, których życzę wszystkim zaglądającym tu radosnych i spędzonych w rodzinnej atmosferze Świąt by cele wytyczone na przyszły rok zostały w pełni zrealizowane (zwłaszcza te rowerowe cele:D), a nadchodzący 2009 rok był jeszcze lepszy niż poprzedni:)
Wesołych Świąt!!:))
A co do dzisiejszej jazdy to przy temp. nieco poniżej zera pojechałem oczywiście nad zalew obejrzeć w końcu przy świetle dziennym nowy kawałek ścieżki rowerowej:) gdzie zostałem zaskoczony przez lód na zakręcie i moje pośladki miały niespodziewane zetknięcie się z asfaltem;) ale jedyne co mnie boli po tym upadku to to że lekko wygiął się hak przerzutki:/ trzeba będzie go naprostować;D;P ale to po świętach:) wraz z przeserwisowaniem całego roweru:)
A teraz trzeba się zbierać do dziadków na wigilię:)
- DST 11.23km
- Czas 00:34
- VAVG 19.82km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
11?;)
Czwartek, 11 grudnia 2008 · dodano: 13.12.2008 | Komentarze 1
Moja inwencja twórcza dotycząca liczby 11 powoli zaczyna się kończyć;PP Więc opisy będą pewnie podobne;) Mogę najwyżej napisać że zimno było w nocy jak wracałem;)
- DST 8.27km
- Czas 00:23
- VAVG 21.57km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Do kolegi i powrót póóóżno
Sobota, 6 grudnia 2008 · dodano: 06.12.2008 | Komentarze 2
Do kolegi i powrót póóóżno w nocy..;p
- DST 14.38km
- Czas 00:42
- VAVG 20.54km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Do rolkarki
Wtorek, 2 grudnia 2008 · dodano: 03.12.2008 | Komentarze 6
Do rolkarki i chwile jazdy z nią i biegaczką:D
- DST 31.43km
- Czas 01:27
- VAVG 21.68km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Po przerwie
Poniedziałek, 1 grudnia 2008 · dodano: 01.12.2008 | Komentarze 1
Po dłuższej przerwie z powrotem na rowerze:) W międzyczasie różnie było z czasem i pogodą..(m.in. posypało troch śniegiem..;) Wybrałem się już po zmroku.. oczywiście na początek kierunek na ścieżkę rowerową i przy okazji oględziny jej nowej części:D od ostatniej mojej wizyty tam wykonano dużo pracy, bo ścieżka w większości jest gotowa, jeszcze tylko na części trzeba położyć asfalt i będzie można fajnie pośmigać:) No i muszę się tam przejechać w dzień, bo przy oświetleniu lampki zbyt dużo nie było widać..;) Do tego jeszcze trochę plątania się po mieście z zahaczeniem Zalesia i Słociny...:) Przynajmniej rozruszałem trochę kości:))