Info

Suma podjazdów to 746027 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec12 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
Rzeszów i okolice
Dystans całkowity: | 25842.25 km (w terenie 1079.90 km; 4.18%) |
Czas w ruchu: | 1121:53 |
Średnia prędkość: | 22.57 km/h |
Maksymalna prędkość: | 89.27 km/h |
Suma podjazdów: | 103459 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (83 %) |
Suma kalorii: | 265091 kcal |
Liczba aktywności: | 757 |
Średnio na aktywność: | 34.14 km i 1h 31m |
Więcej statystyk |
- DST 22.85km
- Czas 00:59
- VAVG 23.24km/h
- VMAX 34.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Na rozbudzenie:)
Piątek, 15 maja 2009 · dodano: 15.05.2009 | Komentarze 0
Miałem dzisiaj pisać pracę, ale z racji że byłem trochę zmięty;) i strasznie senny to z pisania nic nie wyszło, natomiast postanowiłem się rozbudzić na rowerze:) Godzina jazdy i od razu człowiek żywszy;) Oczywiście standardowo zalew, gdzie akurat ktoś szalał na skuterze wodnym i posiedziałęm chwilkę na ławce oglądając trening kajakarek- grały w kajak polo, czy jak to się tam nazywa..;) taka trochę koszykówko-piłka na wodzie;P
- DST 30.34km
- Teren 4.00km
- Czas 01:40
- VAVG 18.20km/h
- VMAX 33.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjaździk:)
Sobota, 9 maja 2009 · dodano: 09.05.2009 | Komentarze 1
Dziś rekreacyjnie, bo jeszcze czuć trochę w nogach wczorajszy wypad;) Jeżeli odpoczynek to oczywiście kierunek zalew:) pośmigałem z jednej i drugiej strony. Zapuściłem się też trochę w krzaczory za Żwirownią;) skończyło się to komarami i pokrzywami;) ale fajnie miejsca też się znalazły:) Tempo cały czas spokojne i do tego miejscami nieprzejezdne krzaki ewidentnie miały największy wpływ na średnią;P ale coż odpoczynek to odpoczynek:)
Na koniec jeszcze skok do apteki:)
Telefonowe foty z nad zalewu;)MAła przystań nad zalewem;)
© azbest87Łódeczka;)
© azbest87Nowa fonntana
© azbest87
- DST 40.06km
- Czas 01:40
- VAVG 24.04km/h
- VMAX 40.60km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Po przerwie.. w ramach przerwy..;)
Poniedziałek, 27 kwietnia 2009 · dodano: 27.04.2009 | Komentarze 1
Ostanio coś brak czasu rowerowego;) składa się na to kilka rzeczy, ale nie ma co marudzić..;) trzeba mieć nadzieję że w krótce będzi go więcej:) a teraz to przynajmniej ruszyłem z moją pracą licencjacką trochę do przodu i tak po mozlonym pisaniu w dzień pod wieczór wraz z pojawiającym się na niebie ładnym zachodem słońca ruszyłem na mały objazd po okolicy Rzeszowa:) I tak poszła trasa przez Załęże, Kraasne, Malawę, Słocinę, Zalesie i zalew:) jeszcze chwila u Marty:):* i powrót w nocy;) Jak jeździłem to na szczęście wiatr już osłabł, bo w dzień to była wichóra..
- DST 24.53km
- Teren 6.00km
- Czas 01:12
- VAVG 20.44km/h
- VMAX 41.70km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Ognicho..:)
Czwartek, 23 kwietnia 2009 · dodano: 23.04.2009 | Komentarze 0
Dojazd na ognisko na Zaleisu przez las w Słocinie;) i szczytem górki przez Matysówkę.. powrót w nocy;) ładny zachód był:)
- DST 15.90km
- Czas 00:52
- VAVG 18.35km/h
- VMAX 32.80km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Analizy..
Poniedziałek, 20 kwietnia 2009 · dodano: 20.04.2009 | Komentarze 0
Dojazdu tu i tam w celu napisania jakichś tam analiz..;) i trochę z rolkami;)
- DST 11.79km
- Czas 00:40
- VAVG 17.68km/h
- VMAX 35.90km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Odprowadzić Rolkarkę:)
Niedziela, 19 kwietnia 2009 · dodano: 19.04.2009 | Komentarze 2
Jako obstawa w czasie powrotu dla mojej Rolkarki i powrót samemu:) zwykłe 11..;) średnia z "rolek" to jakieś 15km/h :) nieźle:)
- DST 45.66km
- Czas 01:53
- VAVG 24.24km/h
- VMAX 51.20km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
W słoneczku..:)
Sobota, 18 kwietnia 2009 · dodano: 18.04.2009 | Komentarze 1
Tak sobie.. krótko.. w okolicach Rzeszowa.. przy ładnej pogodzie i trochę odczuwalnym wietrze;) Niezłe warunki do jazdy, ale trzeba się zająć pracą licencjacką, więc czasu nie ma.. może wieczorem jeszcze dojdzie z 11km jak nie będzie padać;P
V-max to jeden mocniejszy start ze świateł;)
No i przybyło jeszcze to 11;)
- DST 11.45km
- Czas 00:28
- VAVG 24.54km/h
- VMAX 37.30km/h
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Do chorowitka..
Poniedziałek, 6 kwietnia 2009 · dodano: 06.04.2009 | Komentarze 5
Jakieś choróbsko rozkłada moją Rolkarkę dlatego dzisiaj głównie nauka, a na wieczór odwiedziny chorowitka czyli standardowe 11km;)
- DST 11.37km
- Czas 00:29
- VAVG 23.52km/h
- VMAX 45.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
W celach naukowych.. i nie tylko;P
Niedziela, 5 kwietnia 2009 · dodano: 05.04.2009 | Komentarze 3
Dziś tylko do mojej rolkarki:) po notatki.. miało być na chwilę, bo mam się uczyć, ale jakoś tak zeszło..:PP może jednak jeszcze zdołam dzisiaj się trochę dokształcić:D
V-max ustanowiony na ulicy 3 Maja:P jakiś gość ewidentnie chciał pokazać jaki to on nie jest szybki i chciał mnie wyprzedzać, kiedy ja sobie jechałem spokojnie ubrany po cywilnemu;P Niecały kilometr jazdy ponad 40 i został daleko w tyle;P
No to tyle na dziś..;P
A jednak coś jeszcze:) pobawiłem się z panoramami i wyszło mi coś takiego ze zdjęć wykonanych dwa dni temu:
(po kliknięciu pełny rozmiar:)
- DST 26.34km
- Czas 01:13
- VAVG 21.65km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt GieTek;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Nocnie..
Czwartek, 2 kwietnia 2009 · dodano: 03.04.2009 | Komentarze 7
Cały dzień piękna wiosenna pogoda, aż się chce żyć:) ale zostało to wykorzystane w sposób inny niż na rowerze:) i wcale nie żałuję:) i tak czas na rower znalazł się dopiero po zapadnięciu zmroku:) Mała rundka po mieście oczywiście jak zawsze z objechaniem zalewu..:)