DST 104.52km
Czas 03:59
V_AVG 26.24km/h
V_MAX 64.10km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 3944kcal
Podjazdy 980m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Pilzno

Niedziela, 26 kwietnia 2020 · dodano: 26.04.2020 | Komentarze 0

W sobotę pogoda nie dopisała, ale za to dzisiaj mimo chłodu niebo było bardziej przychylne. Postanowiłem zrobić pierwszą setkę w tym roku. Za plan obrałem sobie kilka punktów widokowych na zachodzie i krótką wizytę w Pilznie.
Aż do Pilzna nie zdarzało mi się do tej pory zapuszczać jadąc z domu tylko gdzieś przy okazji jakiegoś dłuższego wyjazdu.
Najpierw jednak odwiedziłem Krzyż Milenijny gdzieś przed Łączkami Kucharskimi, później figurę Jezusa w Małej i jeszcze przejechałem obok wieży widokowej w Głobikowej. Z racji epidemii nie pchałem się do zwiedzania tychże miejsc, a ograniczyłem się jedynie to rowerowej wizyty obok. Koło Głobikowej trochę się zachmurzyło i ochłodziło, ale na szczęście na powrocie w Dębicy słońce znowu wyszło.
Okolice na zachód od Dębicy trzeba będzie jeszcze trochę pozwiedzać, bo są dla mnie dość nieznane, a górki tu mają całkiem przyjemne:) No i jest tu sporo nie odwiedzanych przeze mnie gmin.
Kilka zdjęć na stravie dla zainteresowanych.

Kategoria Z Będziemyśla, Tu i tam, Szosa, >100km

DST 101.00km
Teren 1.00km
Czas 03:24
V_AVG 29.71km/h
V_MAX 44.60km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 3748kcal
Podjazdy 404m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Płaskość nad płaskościami

Niedziela, 1 września 2019 · dodano: 03.09.2019 | Komentarze 0

W pierwszej części dnia boguchwalski basen z dzieciakami. Dogrzało mnie tam słońce i opadłem całkowicie z sił. Ciężko było mi się zmobilizować na rower. Jak zawsze w takich sytuacjach jak już zacząłem jazdę to noga całkiem fajnie zaczęła kręcić;)
W planie miałem pokręcić trochę po płaskim wokoło Rzeszowa. Tym bardziej że wyjechałem już dość późno, bo przed 17. Na początek południową stroną miasta i w odbiłem w kierunku Kraczkowej. Następnie Strażów, Łąka i do Trzebowniska. Cały czas całkiem fajnie się jechało i nawet upał zbytnio nie przeszkadzał. Na dodatek w Zaczerniu udało się znaleźć otwarty sklep, więc uzupełniłem zapas wody + daw banany na drogę i można dalej kręcić. Teraz kierunek cały czas w stronę zachodzącego słońca. Postanowiłem wydłużyć zaplanowaną trasę i zamiast wracać na Rzeszów to pojechałem, aż do Czarnej Sędziszowskiej i do Sędziszowa. Już powoli zaczęła robić się szarówka, bo słońce zaszło, a tu jeszcze spory kawałek do domu. Oczywiście nie miałem w planach wracać tak późno, więc żadnych światełek ze sobą nie zabrałem. Mimo to dość sprawnie udało się wrócić do Boguchwały, bo sporo dróg jest jednak oświetlonych. W Boguchwale wygrała jeszcze magia liczb, bo do setki brakowało raptem kilku kilometrów. Tak więc na koniec jeszcze rundka po Boguchwale i do domu.
To była dobra, szybka setka, ale też do bólu płaska. Normalnie tyle przewyższeń to mam po 30-35 km;)

Kategoria >100km, Rzeszów i okolice, Szosa, Tu i tam

DST 104.23km
Teren 2.00km
Czas 04:23
V_AVG 23.78km/h
V_MAX 74.50km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 3876kcal
Podjazdy 1128m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Pogórze Przemyskie i Góry Słonne

Sobota, 17 sierpnia 2019 · dodano: 21.08.2019 | Komentarze 0

Wyjątkowo udało się wygospodarować parę godzin na jazdę. Zapakowałem rower do auta i podjechałem kawałek za Dynów, do Dąbrówki Starzeńskiej. Obok ruin jest tam wygodny parking na zostawienie auta.
Start koło 8:30 i początek dość chłodny. Temperatura około 14 stopni. Już chciałem się ubrać cieplej, ale zaczął się podjazd, a później zaczęło się robić cieplej. Na początku w ogóle nie mogę się rozkręcić. Za wcześnie dla mnie. Pierwsze 20 km idzie bardzo mozolnie. W tym pierwszy podjazd, ale za to widoki przyjemne i cisza spokój naokoło. Poza tym głód mnie szybko dopada, więc zatrzymuję się pod sklepem na drugie śniadanie. Później zaczyna się jechać lepiej. Po bardziej ruchliwej drodze wspinam się ponad 200 m w pionie do Kuźminy. Następnie odbijam jak na Krościenko. Jedzie się co raz lepiej, ale zjeżdżam z tej drogi w Wojtkówce i zaliczam podjazd na ponad 600 m. Druga część dość mocno nachylona, ale jakoś zmęczyłem. Na szczycie bez widoków, bo naokoło las. Kiedyś tędy jechałem, ale w drugą stronę. Później sporo jazdy drogą lekko nachyloną w dół przez spokojne wioski. Takiej jazdy mi brakowało, więc delektowałem się spokojem i okolicą. Przez Tyrawę Wołoską i Solną dojeżdżam nad San. Po drodze spore odcinki kiepskiego asfaltu, a później i szutrowej drogi. Słońce grzeje co raz mocniej, ale jeszcze w granicach rozsądku. Na spokojnie wzdłuż Sanu docieram do samochodu.
Miałem ze sobą nawet aparat. Rzecz niespotykana u mnie od bardzo dawna;) Coś tam pofociłem, ale bez szału, więc nawet nie wrzucam..
Brakuje mi takiego lajtowego jeżdżenia na dłuższych trasach jak dzisiaj, no ale cóż zrobić. Czasu brak. Jest światełko w tunelu, że kolejny rok może będzie lepszy;)

Kategoria Tu i tam, Szosa, Przewyższenia>1000m, >100km

DST 105.96km
Czas 04:00
V_AVG 26.49km/h
V_MAX 66.60km/h
Temperatura 27.0°C
Kalorie 3941kcal
Podjazdy 950m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Nowe drogi koło Husowa

Niedziela, 28 lipca 2019 · dodano: 28.07.2019 | Komentarze 0

Dzisiaj uderzyłem na kolejne dawno nie odwiedzane tereny. Padło na Husów.
Na początek sztajfa na Borówki i szczytem do Hyżnego ze zjazdem do Jawornika. Dojazd od Manasterza i uderzam w nieznaną mi drogę w stronę Husowa. Całkiem przyjemna dróżka, która idzie wzdłuż potoczka dnem doliny. Po drodze mija się rezerwat Husówka. Cały czas lekko pod górkę przez kilka kilometrów. Na szczycie wymyśliłem sobie, że odbiję w stronę Kańczugi i pojadę do Łańcuta przez Markową. W końcu kawałek ze sprzyjającym wiatrem, więc w Łańcucie jestem dość szybko. Krótka przerwa na zakup picia i bananów. Zaczyna co raz bardziej dopiekać słońce. Powrót do Rzeszowa po płaskościach w Łące. W mieście temperatura zaczyna przekraczać 30 stopnie i czuje się już mocno spieczony, ale jakoś pod wiatr dotłukłem się do domu.
O dziwo kolejna setka padła:)

Kategoria >100km, Szosa, Tu i tam

DST 108.42km
Teren 1.00km
Czas 04:28
V_AVG 24.27km/h
V_MAX 69.50km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 4026kcal
Podjazdy 1133m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Dynowskie okolice

Niedziela, 21 lipca 2019 · dodano: 24.07.2019 | Komentarze 0

Rzecz niespotykana. Miałem pół dnia na rower po dwóch tygodniach praktycznie bez jazdy. Wymyśliłem sobie setkę chociaż dzień wcześniej cały dzień śmigałem n budowie z łopatą;) Na dodatek rano córa zrobiła mi pobudkę przed 6. Wszystko idealnie się składało, żeby zrobić dłuższy dystans;P
Wyjechałem koło 9 i na spokojnie udałem się w stronę Dynowa za główną drogą. Po drodze serpentyny w Szklarach. Później drogą jak na Przemyśl i bocznymi asfaltami ścinam w stronę Słonnego. Bardzo przyjemne miejsce, którego nie odwiedzałem już ładnych kilka lat. Wiszącym mostkiem przedostaję się na drugą stronę Sanu i od razu sztajfa do góry, gdzie pod koniec nachylenie dochodzi do 18%. Było stromo, a do tego dzisiaj dość ciepły dzień, więc chwilami czułem że zaczynam się gotować. Na szczycie skończyła mi się woda, więc kolejna górkach na sucho. Na szczęście w Dynowie znalazł się otwarty sklep co przy niehandlowych niedzielach nie zawsze jest łatwe. Wyjazd z Dynowa bocznymi uliczkami, którymi jeszcze nie jeździłem. Później drogi już dużo lepiej znane choć zapomniane, ponieważ w ostatnich latach byłem w tych okolicach tylko kilka razy.
Nawet udało się wrócić do domu suchym. Z jedną burzą wyminąłem się kilka kilometrów przed Boguchwałą, a drugą była już po powrocie.
Słonko dzisiaj ładnie dopiekło, ale mimo to nawet dało się bez problemów przejechać tą trasę. Pewnie dlatego, że tempo było typowo rekreacyjne.

Kategoria >100km, Przewyższenia>1000m, Szosa, Tu i tam

DST 101.79km
Teren 1.00km
Czas 04:04
V_AVG 25.03km/h
V_MAX 74.90km/h
Temperatura 9.0°C
Kalorie 3848kcal
Podjazdy 1154m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Okolice Dynowa

Sobota, 29 września 2018 · dodano: 30.09.2018 | Komentarze 0

Rzecz niespotykana- w końcu miałem czas na rower;) Co prawda sezon już powoli się kończy i formy nie ma, ale jest czas to trzeba korzystać.
Pogoda słoneczna, ale wieje i nie za ciepło. Początkowo wydawało się, że będzie lepiej, ale szybko temperatura ustabilizowała się w przedziale 9-12 stopni i tak do końca. Pojechałem w dawno nie odwiedzane okolice Dynowa. Najpierw przez Kielnarową do Błażowej i później podjazd przez Futomę. Następnie kierunek na Łubno. Miałem odbić na Dynów, ale fajnie się jechało, więc pojechałem tą drogą do końca, aż do Sanu. Zawsze bardzo lubiłem te okolice, ale na jesienne kolory jeszcze się nie załapałem. Wróciłem się do Dynowa i już widziałem że teraz zaczyna się ta gorsza część jazdy. Wiatr prosto w twarz i mozolna jazda w stronę Szklar. Zjazd do Hyżnego i podjazd na Borówki. Na górze trochę wieje i 8 stopni. Robi się zimno, więc przywdziałem jeszcze na siebie wiatrówkę. Zjazd do Chmielnika. Sprawdziłem jeden nie znany mi asfalt, ale okazało się że przechodzi w szuter, więc odpuściłem. Później chciałem podjechać na Rocha boczną drogą, ale znowu skręciłem za wcześnie i skończyłem na drodze, którą kiedyś szła trasa Skandi. To nic- zażyłem trochę przełajów z kilometrowym odcinkiem po korzeniach w lesie;) Z racji że jechało się w miarę dobrze to postanowiłem jeszcze pojechać na zjazd koło kościoła w Malawie. Chyba ze sto lat tu już mnie nie było. Na koniec jeszcze przez Zalesie i wzdłuż Wisłoka. No i udało się setkę nakręcić:) Takiej jazdy mi brakowało, chociaż muszę przyznać, że za ciepło to dzisiaj nie było.

Kategoria >100km, Przewyższenia>1000m, Szosa, Tu i tam

DST 121.42km
Czas 05:23
V_AVG 22.55km/h
V_MAX 71.60km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 4649kcal
Podjazdy 1783m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

4 przełęcze w Beskidzie Śląskim i Małym

Niedziela, 19 sierpnia 2018 · dodano: 24.08.2018 | Komentarze 0

Dostałem wolne na weekend, więc wybrałem się razem z bratem w Beskid Śląski.
Sobota to ponad 20 km z buta z punktem kulminacyjnym na Skrzycznym. Tak więc najwyższy szczyt Beskidy Śląskiego zaliczony. To już 10-ty najwyższy szczyt z Korony Gór Polski do kolekcji.
Za to na niedzielę zaplanowaliśmy sobie szosową trasę po okolicznych znanych przełęczach.
Start z Węgierskiej Górki i po 6,5 km powrót, bo zapomniałem zmienić baterie w aparacie i padły;) Także rozgrzewka zaliczona i pół godziny w plecy. Przez Kamesznicę wspinamy się powoli do góry. Po wczorajszym chodzeniu nogi jakoś nie chcą się kręcić za dobrze pod górę. Droga długo wznosi się dość lekko, ale ostatnie 200 m w pionie to jest rzeźnia. 2 km ze średnim nachyleniem 11%, ale końcówka to spokojnie ponad 20%. Najpierw ściana na przełęcz Koniakowską, tam lekkie wypłaszczenie i znowu ściana na Koczy Zamek (wysokość jakieś 825 m). Trzeba było użyć tajemnej sztuki jazdy wężem, najniższe przełożenie, a i tak było przepychanie korby. Zmasakrował mnie ten podjazd, ale widoki na szczycie całkiem fajne.
Zjechaliśmy do Istebnej i od razu kolejny podjazd. Tym razem na przełęcz Kubalonka (758 m). Na szczycie nawet nie ma żadnej tabliczki z wysokością.. Ostatecznie stamtąd zjeżdżamy przez tak zwany Zameczek w stronę jeziora Czerniańskiego i do rezerwatu Wisła. Tam chwila przerwy na mostku nad Wisłą i później przerwa na jedzenie pod skocznią w Wiśle-Malince. Stamtąd zaczynamy wspinaczkę na najwyższy punkt dnia tj. przełęcz Salmopolską. Do podjechania ponad 8km, ale nachylenie całkiem przyjemne, raczej nie przekracza 10%. Po drodze mija nas para na rowerach elektrycznych. Co jak co, ale nazywanie tego rowerem jest mocnym nadużyciem. Meldujemy się na tak zwanym Białym Krzyżu na wysokości 934 m. Chwila przerwy na podziwianie widoczków i zjazd w dół. Naginamy do Szczyrku, gdzie pora na dłuższą przerwę. Zaliczamy sklep i ciepły obiad. Po odpoczynku siły dopisują, więc uderzamy na jeszcze jeden podjazd. Tym razem opuszczamy już Beskid Śląski i wjeżdżamy w Beskid Mały od strony Bielsko Białej.
Ten podjazd jedzie się całkiem dobrze, bo asfalt jest schowany w lesie, a dzisiejszy upał już dawał się nam we znaki. Tym razem wyjeżdżamy na 663 m. Zjazd w stronę jeziora Międzybrodzkiego bardzo fajny, dobry asfalt. Jest parę zawijasów, ale też można się trochę rozbujać. Na koniec zostaje nam jeszcze przejechać wzdłuż jeziora Międzybrodzkiego i Żywieckiego w stronę Żywca. Przebijamy się przez miasto od strony browaru i jeszcze tylko dojazd do Węgierskiej Górki na którym już tempo mi siada. Młody co prawda zaciągnął jeszcze mocniej, ale po tym to już mnie zaczęło odcinać;)
To był zajebisty dzień na rowerze. Ostatnio brakuje czasu, żeby móc sobie tak dobrze pojeździe, więc tym bardziej doceniam tą trasę. W te okolice trzeba jeszcze wrócić z rowerem, ale żeby uderzyć w teren:)

Nad Sołą w Węgierskiej Górce © azbest87

Rzeźnicza końcówka pod przełęcz Koniakowską © azbest87

Młody pozuje na podjeździe © azbest87

Widoki w okolicach Koczego Zamku © azbest87

Kościółek niedaleko Kubalonki © azbest87

Zjazd z Kubalonki © azbest87

Jezioro w górach © azbest87

Nad Wisłą w Wiśle © azbest87

Odwiedziny u Małysza © azbest87

Widok z przełęczy Salmopolskiej © azbest87

Przełęcz Salmopolska © azbest87

Młody na zjazdach © azbest87

Przełęcz Przegibek © azbest87

Jezioro Międzybrodzkie © azbest87

Kuba nad jeziorem © azbest87

Kategoria >100km, Fotki, Przewyższenia>1000m, Szosa, Tu i tam, Z kimś

DST 103.00km
Czas 04:06
V_AVG 25.12km/h
V_MAX 66.20km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 2100kcal
Podjazdy 1350m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Wzdłuż Czarnorzecko-Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego

Niedziela, 13 maja 2018 · dodano: 15.05.2018 | Komentarze 0

W końcu udało się znaleźć czas na jakąś dłuższą trasę. Ostatnia setka padła sporo czasu temu- w lipcu zeszłego roku.
Padło na tereny za Strzyżowem. Chciałem objechać kilka bocznych dróg którymi do tej pory nie miałem okazji się bujać. Początek jazdy wyjątkowo dobry. Jak się okazało później to dlatego że miałem wiatr w plecy na początku;) Pierwsza górka już mnie stanowczo wyhamowała, chociaż na zjeździe do Strzyżowa nawet udało się trochę poszaleć. Ciężko tutaj wykręcić teraz lepszy czas, bo kondycja asfaltu znacznie podupadła i co kawałek można wpaść w niemałe dziury. Strzyżów objeżdżam bocznymi drogami i jadę nimi dalej wzdłuż Czarnorzecko-Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego. Pogada przyjemna, miłe słoneczko, ładne widoczki- jedzie się bardzo przyjemnie. W Wiśniowej przebijam się na drugą stronę Wisłoka i powoli wspinam się przez Pstrągówkę mając obok siebie charakterystyczny szczyt góry Chełm. Przed zjazdem przerwa na banana i kieruję się na Wielopole Skrzyńskie. Kawałek jadę główną w stronę Ropczyc i odbijam na Broniszów. W międzyczasie kończy mi się picie, więc rozglądam się za sklepem. Niestety niedziela niehandlowa i brak czynnego sklepu. Słońce dogrzewa, a na języku robi się sucho. Do tego zapowiada się cały powrót do Boguchwały pod wiatr. Przez brak wody powoli zaczyna mnie odcinać i jedzie się co raz gorzej. Zjeżdżam do Zagorzyc i jeszcze komórka mi się rozładowuje. Jeszcze zdążyłem się nakierować na odpowiednią drogę w stronę domu i zostaje bez nawigacji;) Dojazd do Bystrzycy idzie bardzo mozolnie, bo przez brak picia nogi już nie chcą kręcić, a tu najpierw podjazd 11%, a po nim 14%. Trochę się gubię w okolicach Będzienicy, ale trafiam ostatecznie na właściwą drogę. Zaczyna wychodzi burza i robi się chłodniej. Dzięki temu trochę odżywam i w końcu po prawie godzinie jazdy znajduję sklep w Woli Zgłobieńskiej. W środku ludzi od zatrzęsienia, ale po wystaniu swojego w kolejce udaje się uzupełnić trochę płynów. Samopoczucie trochę się poprawie i i już w trochę lepszym tempie śmigam do domu. Złapał mnie jeszcze lekki deszczyk, ale na szczęście udało się ominąć większe burze.

Dystans i czas przeliczone tak mniej więcej..

Kategoria >100km, Przewyższenia>1000m, Szosa, Tu i tam

DST 115.90km
Czas 04:26
V_AVG 26.14km/h
V_MAX 64.40km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 2700kcal
Podjazdy 1330m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Po gminę - Brzostek

Niedziela, 23 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0

W planach na dzisiaj miałem jakąś setkę, ale nie bardzo wiedziałem gdzie uderzyć. Ostatecznie padło na nową zdobycz gminną - miejscowość Brzostek. Autem już nie raz tamtędy jechałem, ale rowerem jakoś nie było okazji.
Start przed 10 i na początek dobrze znanymi drogami w stronę Woli Zgłobieńskiej. Później mała hopka w Będzienicy i spory podjazd w Bystrzycy. Po tej górce zaczęło mi się jechać trochę gorzej, ale jakoś dojechałem do Wielopola. Zaczyna się robić co raz cieplej co w połączeniu z dużą wilgotnością mocno męczy. Nie mówiąc o litrach wylewanego potu na każdej górce. Im bliżej do Brzostka tym gorsze drogi i tym gorzej mi się jedzie. Przeczucia co do powrotu nie napawają optymistycznie.
W Brzostku robię sobie chwilę przerwy na banana. Zaczynam powrót. Na początek zwaloną drogą która cały czas idzie lekko pod górkę, aż do stromej końcówki. Zdezelowana droga bardziej wkurza niż męczy,ale tak czy siak dalej jedzie mi się kiepsko. Na szczęście teraz czeka mnie dłuższy zjazd, więc trochę odpoczywam. Pod koniec zjazd zauważam biker idącego z buta. Dyntka na tylnym kole. Zatrzymuję się żeby coś pomóc. Nie miał zapasu więc daję mu swój i użyczam pompki. Pan Robert jedzie ze mną pod bunkier w Stępinie do swoich znajomych i zaprasza nawet na herbatkę, ale niestety z racji braku czasu nie mogłem skorzystać. Mam nadzieję że do Wielopola dojechał już bez problemów. Mi za to o dziwo zaczyna się jechać lepiej mimo że już 70 km w nogach które w większości dość męczyłem. Tempo wyraźnie wzrasta, ale za to picie się skończyłem. Szybki postój w sklepie i picie z lodówki - mniam:) Kolejny banan, zapas picia i w drogę. Dalej jedzie się przyzwoicie, więc już bez zbędnych przerw śmigam do Boguchwały. Jedynym problemem było to że przez ostatnie 15 km coś zaczęło mnie kuć w lewym kolanie. Mam nadzieję że to tylko chwilowe przeciążenie i przejdzie.
To już jubileuszowa- 300 gmina:)

Kategoria >100km, Przewyższenia>1000m, Szosa, Tu i tam

DST 122.00km
Czas 05:13
V_AVG 23.39km/h
V_MAX 60.50km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 4490kcal
Podjazdy 1200m
Sprzęt Kiubek
Aktywność Jazda na rowerze

Bieszczady Ukraińskie- dzień 4- Cisna - Boguchwała

Środa, 21 czerwca 2017 · dodano: 29.06.2017 | Komentarze 1

Ostatni dzień wyjazd jest bez szczególnej historii. To już czysty dojazd do domu z Cisnej. Na początek trzeba było zaliczyć jeszcze jedną przełęcz, a później droga prowadziła lekko w dół więc pocisnęliśmy dość mocno. W ten oto sposób z przełęczy do Leska zrobiliśmy średnią koło 30 :O Później chwila przerwy koło Sanu i przejazd interwałowymi góreczkami do Sanoka. Przerwa w Macu na kalorie i Funfell zaczął narzucać dość mocne tempo chociaż wiało nam w twarz. Trochę wychodziłem na zmiany, ale nie chciało mi się aż tak cisnąć, więc też sporo siedziałem na kole. W ten sposób byłem w domu już o 17. Nawet zdjęć prawie nie robiłem- raptem kilka pstryknięć, bo to droga którą już nie raz jechałem i jest mi dobrze znana.
Tak oto kończy się nasza ukraińska przygoda:)

Miejscówka na campingu w Cisnej © azbest87

San między Leskiem a Zagórzem © azbest87

Tym razem Lesko żegna a w tle Bieszczady © azbest87

Kategoria >100km, Fotki, Przewyższenia>1000m, Tu i tam, Wyprawy, Z kimś

Dystans całkowity:	22815.29 km (w terenie 1387.00 km; 6.08%)
Czas w ruchu:	1043:50
Średnia prędkość:	21.86 km/h
Maksymalna prędkość:	81.40 km/h
Suma podjazdów:	173162 m
Maks. tętno maksymalne:	178 (95 %)
Maks. tętno średnie:	154 (82 %)
Suma kalorii:	223799 kcal
Liczba aktywności:	177
Średnio na aktywność:	128.90 km i 5h 53m
Więcej statystyk

Azbestowy

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

>100km

Pilzno

Niedziela, 26 kwietnia 2020 · dodano: 26.04.2020 | Komentarze 0

Płaskość nad płaskościami

Niedziela, 1 września 2019 · dodano: 03.09.2019 | Komentarze 0

Pogórze Przemyskie i Góry Słonne

Sobota, 17 sierpnia 2019 · dodano: 21.08.2019 | Komentarze 0

Nowe drogi koło Husowa

Niedziela, 28 lipca 2019 · dodano: 28.07.2019 | Komentarze 0

Dynowskie okolice

Niedziela, 21 lipca 2019 · dodano: 24.07.2019 | Komentarze 0

Okolice Dynowa

Sobota, 29 września 2018 · dodano: 30.09.2018 | Komentarze 0

4 przełęcze w Beskidzie Śląskim i Małym

Niedziela, 19 sierpnia 2018 · dodano: 24.08.2018 | Komentarze 0

Wzdłuż Czarnorzecko-Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego

Niedziela, 13 maja 2018 · dodano: 15.05.2018 | Komentarze 0

Po gminę - Brzostek

Niedziela, 23 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0

Bieszczady Ukraińskie- dzień 4- Cisna - Boguchwała

Środa, 21 czerwca 2017 · dodano: 29.06.2017 | Komentarze 1