Azbestowy

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 107395.64 kilometrów w tym 8031.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.72 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 752187 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(37)

Moje rowery

Miejski śmigacz;) 641 km

Ostre koło 852 km

FOCUS 3027 km

Bratowa szosa 2023 km

FORT 18554 km

GieTek;) 37744 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100km

Dystans całkowity:	41863.59 km (w terenie 3703.90 km; 8.85%)
Czas w ruchu:	1779:46
Średnia prędkość:	23.43 km/h
Maksymalna prędkość:	91.70 km/h
Suma podjazdów:	306629 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (98 %)
Maks. tętno średnie:	160 (86 %)
Suma kalorii:	658919 kcal
Liczba aktywności:	654
Średnio na aktywność:	64.01 km i 2h 44m
Więcej statystyk

DST 52.20km
Czas 02:00
V_AVG 26.10km/h
V_MAX 53.60km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 987kcal
Podjazdy 407m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Przyszła wiosna

Sobota, 10 marca 2018 · dodano: 10.03.2018 | Komentarze 1

Nareszcie zima odpuściła i zrobiło się dość przyjemnie. Można było trochę pojeździć, chociaż forma po zimie raczej kiepska. Trochę ratuje to że ostatnio lekko zacząłem biegać to dzisiaj przynajmniej płuca dawały jakoś radę i nawet udało się 2 h wytrzymać w siodle.
Lajtowa trasa po małych hopkach i po płaskim.

Kategoria Tu i tam, Szosa, Rzeszów i okolice, 50-100km

DST 52.80km
Czas 01:59
V_AVG 26.62km/h
V_MAX 56.90km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 1200kcal
Podjazdy 570m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Chłodna pętla

Niedziela, 22 października 2017 · dodano: 22.10.2017 | Komentarze 0

Przed południem na rower, bo później miało padać. Pogoda wbrew pozorom trochę lepsza niż zapowiadały prognozy. Temperatura raptem ze 14 stopni, ale odczuwalna raczej niższa. Ubrałem się trochę cieplej niż wczoraj i było nawet dość komfortowo.
Lajtowa pętelka z jedną górką i paroma hopkami- coś jak wczoraj tylko w innym kierunku.

Kategoria Tu i tam, Szosa, Rzeszów i okolice, 50-100km

DST 66.00km
Czas 02:22
V_AVG 27.89km/h
V_MAX 49.00km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 1470kcal
Podjazdy 450m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Wietrznie na Sędziszów

Niedziela, 15 października 2017 · dodano: 15.10.2017 | Komentarze 0

Pętelka razem z bratem. Czasu nie ma, pogoda co raz gorsza to i forma leci w dół. Nogi już tak dobrze nie kręcą. Pojechaliśmy po hopkach na Sędziszów. Cały czas pod wiatr. Później na Czarną i w końcu odbiliśmy z wiatrem. Ten odcinek to ładnie się leciało:) Obczailiśmy jeszcze drogę asfaltową z Rudnej i przejechaliśmy na Miłocin. Chwilą na Baranówce i już sam pojechałem do domu. Końcówka znowu pod wiatr, więc już co raz wolniej..
Autopauza na stravie coś wariuje po aktualizacji alikacji- raz się właczy, a raz nie.. Dzisiaj doliczyło mi dodatkowe 7 minut do jazdy:/

Kategoria 50-100km, Rzeszów i okolice, Szosa, Tu i tam, Z kimś

DST 64.60km
Czas 02:43
V_AVG 23.78km/h
V_MAX 71.30km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 1850kcal
Podjazdy 1100m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Strzyżów z bratem

Sobota, 7 października 2017 · dodano: 07.10.2017 | Komentarze 0

Trasa z razem z bratem. Bardzo podobna do tej z przed tygodnia tylko, że w drugą stronę. Młody standardowo odstawiał mnie na górkach, ale to wina 15 kilogramowej różnicy w wadze;) Zrobiliśmy parę większych górek. Sam nie wiem co mnie podkusiło, żeby na początek pojechać na Maternówkę od strony Babicy. Te stromizny na początek dały mi nieźle w kość. Ewidentnie brakowało mi przełożeń;) Później mozolna wspinaczka na Żarnową i zjazd do Strzyżowa. Tam zatrzymaliśmy się chwilę z obu stron bunkra, bo brat go jeszcze nie widział i pojechaliśmy na rynek po banany;) Skatowaliśmy podjazd ze Strzyżowa, później przez ładny jesienny las (nawet wyszło tutaj trochę słońca) i szybki zjazd do Nowej Wsi. Na dobitkę jeszcze z Czudca do Niechobrza i do domu.
Znowu wyszło ponad 1000m w pionie, chociaż pogoda bez szału. Dość chłodno, wieje i kilka razy coś zaczynało kropić, ale na szczęście większy deszcz udało się ominąć, chociaż w międzyczasie lało w Boguchwale.
Nawet Młody się zmęczył;)

Kategoria 50-100km, Przewyższenia>1000m, Szosa, Tu i tam, Z kimś

DST 62.60km
Czas 02:38
V_AVG 23.77km/h
V_MAX 83.90km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 1730kcal
Podjazdy 1170m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Okoliczne "góry"

Niedziela, 1 października 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0

Pogoda dopisuje, więc trzeba jeszcze coś kręcić. Dzisiaj zaliczyłem kilka z większych podjazdów w okolicy. Na rozgrzewkę podjazd pod krzyż w Niechobrzu lajtowym tempem, ale i tak nogi kręciły jakoś niewyraźnie. Później do Pstrągowej i podjazd na Strzyżów. Trzyma górka na początku dość mocno. Cały czas ponad 10%, dopiero za połową się wypłaszcza i jedzie się po mniejszych zmarszczkach do głównej części zjazdu. Tam można się nieźle rozbujać, ale oczy trzeba mieć dookoła głowy, bo wpada się wzdłuż garaży niemal w środek miasta przy 70 km/h. Przejechałem sobie po kostce koło bunkra i zdecydowałem się na katowanie na podjeździe w Żarnowej. Jakieś 240 m w pionie to zdecydowanie jeden z najwyższych podjazdów w okolicy. No i nachylenie też trzyma długimi odcinkami na mocnym poziomie (średnio dla całej górki to jakieś 8%). Zjazd do Niebylca i do wodopoju, oraz na banana do Marmaxu. Trochę czas zaczął mnie gonić, ale i tak uderzam jeszcze na Zaklikówkę i wspinam się do Sołonki. Na koniec jeszcze podjazd pod Splendor i do domu, bo nogi już się trochę zmęczyły. Ponad 1000 m w pionie zrobione!

Kategoria 50-100km, Przewyższenia>1000m, Szosa, Tu i tam

DST 54.70km
Czas 02:06
V_AVG 26.05km/h
V_MAX 66.60km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 1330kcal
Podjazdy 700m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Przechlapany urlop

Niedziela, 24 września 2017 · dodano: 24.09.2017 | Komentarze 0

Tygodniowy urlop szybko minął. Pogoda taka genialna że nigdzie nie udało się pojechać, ani porobić nic ciekawszego. Jedyne co to parę razy skoczyłem na rower przy pogodzie, która raczej nie rozpieszczała. Dzisiaj było tak samo. Od początku w małym deszczyku, który na szczęście minął po około 10 minutach. Pojechałem do przez Kielanówkę do Rzeszowa. W międzyczasie udało się zgadać z bratem, więc pojechałem po niego. Już we dwóch zaczęliśmy się przebijać przez miasto (znowu w deszczyku) i na podjazd na Słocinę. Później jeszcze wspinaczka pod WSIiZ w Kielnarowej i bocznymi drogami na Przylasek. Na koniec koło Splendoru w dół i do domu. Za ciepło się ubrałem i zgrzałem się jak w środku lata;) Tzn że kurtka którą ostatnio kupiłem nadaje się na zdecydowanie niższe temperatury;) Zresztą pogoda mnie dzisiaj oszukała, no zapowiadało się dużo gorzej, a tu nawet zrobiło się odrobinę cieplej. No i całkowicie bezwietrznie.

Kategoria 50-100km, Rzeszów i okolice, Szosa, Z kimś

DST 85.80km
Czas 03:08
V_AVG 27.38km/h
V_MAX 55.10km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 1700kcal
Podjazdy 500m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Po płaskiemu z bratem

Piątek, 22 września 2017 · dodano: 22.09.2017 | Komentarze 0

Deszcz dzisiaj odpuścił sobie od rana, więc starałem się wykorzystać tą sytuację na rower. Miałem jechać gdzieś w okolice Bonarówki, ale udało się zgadać z bratem i pod niego pojechałem na płaskości. Dawno nie byłem w tych terenach. Na początku trochę kropiło, ale przeszło. Tempo na szczęście nie za mocne, ale z drugiej strony po kilku cięższych jazdach i odpoczynku nogi dzisiaj całkiem fajnie kręciły. Jedyna większa górka to Błędowej Zgłobieńskiej, a reszta płaska. Zahaczyliśmy Bratkowice i Głogów, gdzie zrobiliśmy przerwę przy sklepie. Później w stronę Tajęciny i koło lotniska. Wiszącym mostkiem do Terliczki i bocznymi drogami do Rzeszowa od strony Załęża. W Rzeszowie się rozdzieliliśmy, a ja jeszcze na dokładkę pojechałem sobie przez centrum miasta i drugą stroną Wisłoka do mostu w Zarzeczu. 3 godziny jazdy siadło, więc całkiem spoko. Jedynym mankamentem była pogoda. Niby 15 stopni, ale odczuwalna temperatura zdecydowanie niższa. Na szczęście byłem odpowiednio ubrany, więc jechało się dość przyjemnie:)

Kategoria 50-100km, Rzeszów i okolice, Szosa, Tu i tam, Z kimś

DST 79.50km
Czas 03:05
V_AVG 25.78km/h
V_MAX 69.10km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 1980kcal
Podjazdy 1010m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Nowe drogi na Makłuczce

Poniedziałek, 18 września 2017 · dodano: 18.09.2017 | Komentarze 0

Tydzień wolnego w pracy, więc można coś pokręcić. Niestety pogoda na ten tydzień nie wygląda zachęcająco. Szkoda bo miałem ochotę gdzieś połazić..
Dzisiaj miał być najładniejszy dzień, więc chociaż na rowerze mogłem trochę pośmigać. Co prawda pizgało wiatrem i nie było za ciepło, ale słońce rekompensowało te pogodowe niedogodności. Na początek przepaliłem płuca na podjeździe na Przylasek i później już trochę spokojniej. Na zjeździe nawet KOM-a udało się poprawić. Później dalsza część zjazdu do Błażowej i uderzam na podjazd na Makłuczkę. Znałem tą drogę z map, ale jakoś od tej pory nie mogłem się tu wybrać, żeby ją przejechać. Początek lajtowy, ale później robi się stromiej. Zjeżdżam do Nieborowa i przeskakuję po betonowym stromym podjeździe do Hyżnego. Chwila przerwy pod sklepem na picie i banana i uderzam na podjazd na Borówki. Ostatnio powoli sprawdzam różne warianty podjazdów na tą górkę. Ten zaczyna się bardzo spokojnie, ale po połowie zaczynają się ścianki po 15%, ale nie jest zbyt długi. Gorzej było na górze, bo drogą idąca szczytem wiodła idealnie pod wiatr. Dało mi tam trochę popalić. Zjazd do Chmielnika i uderzam na podjazd na Słocinę. Ostatnia górka dzisiaj. Przejeżdżam szczytem, aż do Łanów i zjeżdżam na Białą. Przez uliczki przecinam w stronę Kwiatkowskiego, ale trochę się zamotałem i wyjechałem lekko do tyłu, ale za to po chwili wpadam na brata, który jedzie w przeciwnym kierunku. Miałem jechać przez Rzeszów, ale zawracam i jadę z nim na Budziwój i do Siedlisk. Odprowadza mnie jeszcze do Boguchwały- ja jadę do domu, a on dalej w trasę.
Dobrze się dzisiaj jeździło, górki nawet jakoś wchodziły mimo, że wiatr dawał chwilami mocno popalić. Mam nadzieję że prognozy deszczu na ten tydzień jednak się nie spełnią..;)

Kategoria 50-100km, Przewyższenia>1000m, Rzeszów i okolice, Szosa, Tu i tam, Z kimś

DST 77.30km
Czas 03:04
V_AVG 25.21km/h
V_MAX 69.10km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 2000kcal
Podjazdy 1200m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Pogórze Dynowskie

Niedziela, 10 września 2017 · dodano: 10.09.2017 | Komentarze 0

Wczoraj nie dało rady pójść na rower, ale przynajmniej obejrzałem piękne pożegnanie z zawodową karierą Alberto Contadora. Zwycięsko na tak ciężkiej górze jak Angliru to idealne zakończenie. Będzie go brakować w peletonie, bo nie ma drugiego takiego zawodnika, który bez zbędnych kalkulacji atakowałby, gdy widzi cień szansy. Nikt tak nie rozkręcał wyścigów jak Contador!
Dzisiaj czas już się znalazł, więc postanowiłem pojeździć trochę po górkach. Początek ciężki, bo pod bardzo mocny wiatr. Do tego na rozgrzewkę podjeżdżam od Babicy na Maternówkę- na tej stromiźnie od razy przypomniałem sobie wczorajszy etap na Vuelcie;) Zjazd pod wiatr, tak jak i dojazd do Niebylca. Przez Konieczkową jadę do Domaradza i na tamtejsze serpentyny. Widoki na górze jak zwykle przyjemne. Parę hopek mniejszych lub wiekszych i docieram przez Barycz do Ujazdów. Tam uderzam na zjazd i w końcu zaczyna wiać trochę w plecy. Dojeżdżam do Błażowej i robię przerwę na uzupełnienie bidonu i zjedzenie banana. Teraz już obieram powoli kierunek na dom. Najpierw podjazd do Hermanowej przez Czerwonki, następnie na Przylasek i na górkę w Lubeni. Przejeżdżam szczytem do Splendoru i zjazd w dół. Końcówka już standardowo przez Zarzecze i Lutoryż.
To była przyjemna niedzielna przejażdżka :)

Kategoria Tu i tam, Szosa, Przewyższenia>1000m, 50-100km

DST 65.30km
Czas 02:31
V_AVG 25.95km/h
V_MAX 76.30km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 1570kcal
Podjazdy 800m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Jesień nadchodzi

Sobota, 2 września 2017 · dodano: 02.09.2017 | Komentarze 0

Niestety razem z wrześniem przyszła też gorsza pogoda. Dzisiaj tylko 17 stopni i zachmurzone niebo. Mimo wszystko miało nie padać więc pojechałem przed siebie. Na początek dość chłodno, więc podjazd pod Przylasek na rozgrzewkę poszedł dużo sprawniej niż wczoraj. Przebiłem się w stronę Kielnarowej i zjazd do Borku. Wróciłem się do głównej drogi i zacząłem szukanie drogi na Borówki. Pamiętałem że gdzieś od strony Brzezówki były jakieś podjazdy i nawet udało się trafić na właściwą drogę. Już bardzo dawno tędy nie jechałem. Podjazd chwilami nawet był dość sztywny, ale jakoś się jechało. Przejechałem szczytem Borówek i pojechałem na zjazd, który kiedyś był szutrowy, ale z tego co słyszałem już jest na nim asfalt. Nawet jest się gdzie tam rozpędzić, ale jechałem tam pierwszą raz od dawna i wolałem nie szaleć. Jeszcze pod koniec, gdy byłem porządnie rozpędzony to wypadł mi pod koła jakiś kundel.. W drodze do Rzeszowa chciałem odwiedzić kolejną dawno nie jeżdżoną drogę w kierunku Słociny. Na początku się trochę zamotałem i skręciłem nie tam gdzie trzeba, ale w końcu trafiłem na odpowiednią drogę. Na koniec jeszcze przebiłem się przez Rzeszów nad zalew i wzdłuż rzeki i później główną drogą wróciłem do domu. Jeszcze ze 300 m przed blokiem wpadł we mnie gość na rowerze wyjeżdżając z jakiegoś bocznego chodnika. Na szczęście skończyło się bez obrażeń. Po wstępnych oględzinach rower też jest ok.

Kategoria 50-100km, Rzeszów i okolice, Szosa, Tu i tam