Info

Suma podjazdów to 744785 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
0-50km
Dystans całkowity: | 36057.58 km (w terenie 2891.60 km; 8.02%) |
Czas w ruchu: | 1594:23 |
Średnia prędkość: | 22.17 km/h |
Maksymalna prędkość: | 88.39 km/h |
Suma podjazdów: | 214247 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (91 %) |
Suma kalorii: | 446957 kcal |
Liczba aktywności: | 1160 |
Średnio na aktywność: | 31.08 km i 1h 24m |
Więcej statystyk |
- DST 37.09km
- Teren 4.50km
- Czas 01:51
- VAVG 20.05km/h
- VMAX 53.01km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 380m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Zmęczony
Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Po pracy wyszedłem zmęczony i średnio mi się chciało iść jeździć, ale taka pogoda zachęciła żeby choć trochę pokręcić w ramach przewietrzenia.
Na początku powoli, ale im dłużej jechałem tym lepiej się jechało i więcej miałem siły. Paradoks;)
Miałem też odpuścić sobie teren, bo po ostatnich opadach może być nie za wesoło w lesie.
Tak jakoś jednak wyszło że skończyłem na polnych drogach, a później w lesie. Zebrałem kolejną porcję błota na rower i na siebie. Skończyło się to na konieczności przeprawy przez leśny strumyk, targaniem roweru pod jakąś skarpę i przenoszenie go przez łąkę z trawą prawie po pas;) ale było przyjemni i widoczki fajne.
Jeszcze można by pojeździć dłużej, ale że byłem tylko w krótkim rękawku to już się chwilami trochę chłodno robiło, więc wróciłem do domu.
- DST 26.27km
- Czas 01:18
- VAVG 20.21km/h
- VMAX 58.32km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Z ciemnymi chmurami
Wtorek, 13 maja 2014 · dodano: 13.05.2014 | Komentarze 0
Nie ma kiedy jeździć.. albo brak czasu, albo brak pogody..
Dzisiaj po pracy było bez opadów, więc wybrałem się chwilę pokręcić chociaż na południowy- zachód od Krosna wyszła chmura, która bardziej zapowiadała armagedon niż zachęcała do jazdy;)
Na szczęście przeszła południową stroną i mnie nie dosięgła chociaż w czasie jazdy raczej spodziewałem się zetknięcia z nią.
Pojechałem bocznymi drogami i trafiłem na ulicę Poprzeczną i Górską. Osoby bez formy, czyli takie jaka ja ten podjazd potrafi zniszczyć;) Nachylenia dochodzące do 20% i średnie na 2 kilometrach 8% robi swoje:) Trochę się zasapałem..
Na szczycie pod przekaźnikiem małe zaskoczenie, bo w miejscu gdzie jeszcze niedawno śmigałem fajną szutrową drogą przez las w stronę Czarnorzek nagle wyrósł asfalt na całym tym odcinku (będzie ponad 2 kilometry). Zrobiła się fajna pętelka dla szosowców, ale ja jednak wolałem tamten szuter.
Stamtąd skierowałem się na zjazd koło zamku w Odrzykoniu i do domu, bo chociaż najciemniejsza chmura wydawała się przechodzić to jednak pogoda nie rozpieszczała i w każdej chwili mogło zacząć padać z jakiejś inne chmury.
- DST 29.78km
- Teren 5.00km
- Czas 01:28
- VAVG 20.30km/h
- VMAX 52.07km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 260m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Gdzieś w pola
Środa, 7 maja 2014 · dodano: 07.05.2014 | Komentarze 0
Miała być jazda wczoraj i dzisiaj, a wyszło przenoszenie biura w pracy i trzeba było zostać dłużej.
Skończyło się tylko na jeździe dzisiaj i to dopiero od 19.
Miało być po asfalcie, ale zaciekawiła mnie jedna dróżka i pojechałem w las:) Później przez pola i górką w stronę Równego ze zjazdem przez pola. Powrót już łatwiejszy bo przestało wiać, a wcześniej musiałem się zmagać z wmordewindem.
No i fajną drogą przez pola się przejechałem, gdzie byłem bliski czołówki z sarną, ale zauważyła lampkę i kilka metrów przede mną odskoczyła w bok;)
- DST 37.26km
- Czas 01:29
- VAVG 25.12km/h
- VMAX 41.65km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Po płaskim
Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 29.04.2014 | Komentarze 0
Trasa na szybko po pracy. Pod wiatraki i powrót najpierw główną do Iwonicza, później na Rogi przez Wrocankę i Głowienkę do Krosna.
Trochę chłodniej niż chociażby wczoraj, ale to przez deszcz który pojawił się w dzień. Na szczęście jak już jeździłem to obeszło się bez opadów:)
- DST 35.27km
- Teren 10.00km
- Czas 01:59
- VAVG 17.78km/h
- VMAX 52.07km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 330m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Smak błota
Czwartek, 24 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0
W końcu trochę szaleństwa w błocie. I jeszcze trochę gubienia się po ciemku w lesie. Z tego wszystkiego rower skończył na balkonie, bo jest w stanie krytycznym biorąc pod uwagę ilość błota która na nim spoczęła;p
Trochę jazdy po lesie koło Bóbrki, później pod samymi wiatrakami i znowu las. 6 razy przeprawianie się przez strumyki i na koniec gubienie już po zmroku w kompletnie nieznanym mi lesie. Na szczęście moja nowa lampka spisuje się wyśmienicie i można śmiało jeździć o tej porze- byleby w końcu znaleźć drogę wyjazdu;)
- DST 27.66km
- Teren 4.00km
- Czas 01:39
- VAVG 16.76km/h
- VMAX 63.69km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 450m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Skończyły mi się płuca;)
Środa, 23 kwietnia 2014 · dodano: 23.04.2014 | Komentarze 1
W końcu jazda na terenowych oponach po dość długim czasie ujeżdżania slicków.
Na początku za mało powietrza i czułem się jakby przyklejony do podłoża tak więc krótka wizyta pod kompresorem i jazda dalej.
Teraz znowu chyba za dużo powietrza, bo jedzie się trochę za twardo, ale stwierdziłem że póki co dojazd i tak po asfalcie to może być.
Odzwyczaiłem się całkowicie od jazdy na takich oponach i czułem się jakbym to była moja pierwsza jazda w sezonie;) Jakoś ciężko się jechało.
Postanowiłem dzisiaj wyjechać na Prządki drogą na którą do tej pory jakoś nie złożyło mi się jechać. Początek raczej spoko, ale później zaczyna się rzeź.. odcinki około 16-18% (tam gdzie obok idą serpentyny tu idzie doga prosto do góry) i od razu poczułem jak kiepska jest moja forma;) W końcu wjazd do lasu, przecinam główną drogę i ziemną drogą ze skałkami wspinam się w górę. Znowu odcinki 18% po luźnym terenie i mokrych kamieniach. Jak nachylenie jeszcze wzrosło to poczułem że brakło mi płuc i trzeba było kawałek podejść z buta. Zresztą nie wiem czy bym tam podjechał będąc w dobrej formie, ale za to trzeba popróbować tu zjeżdżać:)
Objechałem Prządki naokoło i pojechałem na czarny szlak pod zamek w Odrzykoniu. Tutaj też jazda raczej asekuracyjna tym bardziej że w lesie już trochę ciemno się robiło. Niestety tutaj też widać że trochę zapomniałem jak się jeździ takie odcinki chociaż jakoś udało się końcówkę zjechać obok ściany korzeni chociaż dupa była daleko za siodełkiem;)
Zjazd w stronę Krosna jakąś nową drogą w towarzystwie przypadkowego psa, który pokazał mi skrót przez pole:P
Na koniec jeszcze próba mojej nowej chińskiej lampki. Trzeba przyznać że moc światła którą daj jest niezła. Teraz nawet jazda po lesie w nocy nie będzie mi straszna:P
Trasa z dzisiaj:
- DST 30.60km
- Czas 01:31
- VAVG 20.18km/h
- VMAX 39.40km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Krośnieńskie zakamarki
Wtorek, 8 kwietnia 2014 · dodano: 08.04.2014 | Komentarze 0
Plątanie się po krośnieńskich ulicach. W te i z powrotem... Pierwszy raz tyle kilometrów zrobiłem po samym Krośnie;)
- DST 34.01km
- Teren 2.00km
- Czas 01:33
- VAVG 21.94km/h
- VMAX 53.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 450m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Prządkowa górka
Poniedziałek, 7 kwietnia 2014 · dodano: 07.04.2014 | Komentarze 0
Po pracy było jeszcze dość ciepło i przyjemnie, więc szybko na rower. Główną drogą na Prządki, później przez Czarnorzeki i na punkt widokowym. Kawałek szczytem górki i zaczęło się marznięcie, bo słońce zaszło.
- DST 34.98km
- Czas 01:34
- VAVG 22.33km/h
- VMAX 53.50km/h
- Temperatura 13.0°C
- Podjazdy 260m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Bóbrka
Piątek, 4 kwietnia 2014 · dodano: 04.04.2014 | Komentarze 0
Po okolicach Krosna. Dalej zachwycam się tym że mogę znowu jeździć w dzień;) Spokojnie, bez większych górek, bo mnie coś gardło zaczęło boleć więc nie chciałem się wykończyć, ale zastosowałem metodę leczenie przez kręcenie;)
Mapki nie ma bo strava coś wariuje i nie chce mi załadować mapki na stronę. Przewyższenie wpisane na pałe..
- DST 31.69km
- Czas 01:30
- VAVG 21.13km/h
- VMAX 63.69km/h
- Temperatura 9.0°C
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Prządki po raz pierwszy
Środa, 2 kwietnia 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 0
Pierwszy raz w tym roku na Prządki, czyli krośnieński standard.
Podjazd główną drogą, zjazd koło zamku. Na koniec trochę po mieście i na myjnię, żeby zmyć błoto które było na rowerze już baaardzo dłuugo..;)
Pogoda ładna, ale temperatura jeszcze nie rozpieszcza..
Trasa: