Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 108628.81 kilometrów w tym 8031.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.72 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 766358 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy azbest87.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:37297.63 km (w terenie 238.00 km; 0.64%)
Czas w ruchu:1444:36
Średnia prędkość:25.85 km/h
Maksymalna prędkość:91.70 km/h
Suma podjazdów:370126 m
Maks. tętno maksymalne:184 (98 %)
Maks. tętno średnie:170 (91 %)
Suma kalorii:1034121 kcal
Liczba aktywności:643
Średnio na aktywność:58.19 km i 2h 14m
Więcej statystyk
  • DST 28.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 25.45km/h
  • VMAX 72.70km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 760kcal
  • Podjazdy 420m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zimno po zmroku..

Piątek, 22 kwietnia 2016 · dodano: 22.04.2016 | Komentarze 0

Szybka trasa po pracy. Zdążyłem jeszcze na ostatnie promienie słońca, ale w Czudcu zaczęło się już robić trochę ciemno. I zimno!
Temperatura szybko spadła chociaż od początku wcale nie zachwycała. Para góreczek żeby było cieplej, ale na zjeździe do Niechobrza i tak mnie mocno wychłodziło, więc po powrocie szybko pod prysznic. Chyba za lekko się ubrałem.



Kategoria 0-50km, Szosa, Tu i tam


  • DST 48.10km
  • Czas 02:00
  • VAVG 24.05km/h
  • VMAX 63.40km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1250kcal
  • Podjazdy 580m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Weekend kawalerski part 2

Niedziela, 17 kwietnia 2016 · dodano: 17.04.2016 | Komentarze 0

Kolejny dzień kawalerskiego. Co raz trudniej się wstaje z rana;) ale trzeba się trochę poruszać w ramach odtrucia organizmu. Czuć jednak że picie płynów rytualnych w większych ilościach działa bardzo negatywnie na kondycję fizyczną;)
Dzisiaj dodatkowo okropny wiatr, tak że w niektórych miejscach chciało mnie zwiać z drogi. Skoczyłem sobie przez Dynów i wzdłuż Sanu z wmordewindem. Na koniec jeszcze przez małą góreczkę do Hłudna i koniec tego intensywnego weekendu. Jeszcze brata ściągnąłem na rowerze żeby mnie odwiózł do domu, bo nie byłem pewny co do moich możliwości kierowania pojazdami ;)



Kategoria 0-50km, Szosa, Tu i tam


  • DST 59.20km
  • Czas 02:20
  • VAVG 25.37km/h
  • VMAX 66.20km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 640m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Weekend kawalerski part 1

Sobota, 16 kwietnia 2016 · dodano: 17.04.2016 | Komentarze 0

Cały weekend kawalerski kolegi w wynajętym domku w Hłudnie, a że zapowiadali dobrą pogodę to zabrałem ze sobą rower. Uznałem też że będzie to dobry sposób na przetrzeźwienie;)
W sobotę ruszyłem koło 11 i obrałem kierunek na serpentyny w Izdebkach, ale wcześniej trzeba było pokonać trochę większą górkę na której oczywiście nieźle mnie zgrzało;) Z drugiej strony górki szukałem jakiegokolwiek sklepu bo już mnie nieźle suszyło- jednak wczorajszy wieczór nie należał do najłatwiejszych ;)
Przed Brzozowem padła mi komórka i reszta trasa z pamięci, a już dawno nie jeździłem po tych górkach. W Grabownicy odbiłem między górki i przebiłem się w stronę Sanu. Wzdłuż rzeki przejechałem do Nozdrzca i dalej już prosto do Hłudna, bo czas na paintball i kolejny ciężki wieczór ;)



Kategoria Szosa, Tu i tam


  • DST 27.60km
  • Czas 01:06
  • VAVG 25.09km/h
  • VMAX 64.80km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 640kcal
  • Podjazdy 292m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Drewniane nogi

Środa, 13 kwietnia 2016 · dodano: 13.04.2016 | Komentarze 0

Nogi od początku jak z drewna i nie najlepiej się jechało chociaż ochotę do jazdy miałem sporą. Dopiero pod koniec się trochę rozkręciłem, ale wtedy już trochę chłodno się zrobiło, bo słońce zaszła kilkadziesiąt minut wcześniej. Na wzgórzach było nawet przyjemnie ciepło, ale w dolinach chłodne i wilgotne powietrze mocno wychładzało.
Trasa taka trochę interwałowa po małych góreczkach.




  • DST 100.30km
  • Teren 2.00km
  • Czas 03:58
  • VAVG 25.29km/h
  • VMAX 66.20km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 2400kcal
  • Podjazdy 930m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dynów i pierwsza setka

Środa, 6 kwietnia 2016 · dodano: 06.04.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj wolne na rower więc w planach była dłuższa trasa chociaż w sumie nie wiedziałem na jaką będzie siła.
Najpierw pojechałem przez kładkę i obrałem kierunek na Chmielnik i Zabratówkę. Tam stwierdziłem że śmigę sobie do Tarnawki i później do Hadli Szklarskich, bo już dawno nie było mnie w tych rejonach. Widziałem po drodze kilka nowych asfaltowych dróg, które kiedyś trzeba będzie odwiedzić. Do tego miejsca jechało się dość dobrze, bo i wiatr trochę pomagał. Podjazd w Jaworniku już sporo gorzej, bo zaczęło wiać z przodu. W sumie czułem się jeszcze całkiem spoko także odbiłem w stronę Dynowa i tutaj skończyło się picie. Jakoś nie było sklepu pod ręką, do centrum Dynowa nie chciało mi się jechać więc kręciłem powoli przed siebie i powoli zaczynało mnie co raz bardziej suszyć. Pierwszy sklep znalazłem z 10 km dalej, ale akurat przerwa.. kolejny też zamknięty.. Z tego wszystkiego dojechałem aż do Błażowej. Tam uzupełniłem płyny i dalej pod wiatr zacząłem jechać w stronę Lecki. Kawałek przed szczytem jeszcze zatrzymała mnie jakaś kobieta w aucie, która pobłądziła, a chciała dotrzeć do Rzeszowa;) W Straszydlu wyprzedził mnie jakiś koks. Siadłem mu na koło, ale tempo 40 km/h pod wiatr to póki co nie dla mnie, więc po około 2 km odpuściłem i już swoim tempem dotarłem do domu- dzięki stravie okazało się później że to był Mateusz Bieleń także nie dziwie się że nie wytrzymałem tempa;)

Z pogodą na jazdę trafiłem dzisiaj idealnie- świetnie się jeździło. Oby więcej takich dni:)



Kategoria Tu i tam, Szosa, >100km


  • DST 30.40km
  • Czas 01:04
  • VAVG 28.50km/h
  • VMAX 59.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 710kcal
  • Podjazdy 230m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Popracowo

Wtorek, 5 kwietnia 2016 · dodano: 05.04.2016 | Komentarze 0

Krótka i szyba trasa po pracy. Pierwszy raz w tym roku udało się pojeździć po pracy, bo pogoda na to pozwoliła. Jedna większa górka i kilka hopek do tego.
Na jutro wziąłem sobie wolne z myślą o rowerze, więc mam nadzieję że uda się jakąś dłuższą pętlę zrobić:)





  • DST 24.40km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 17.02km/h
  • VMAX 40.30km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 380kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielna przejażdżka

Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 03.04.2016 | Komentarze 0

Lajtowa przejażdżka z żonką wzdłuż Wisłoka z jednej i drugiej strony, bo taka pogoda że nawet żonę udało się wyciągnąć;)
Jedno tylko mocne pociśnięcie na Saletyńskiej w Zwięczycy i udało się 3 czas zrobić;)
Teraz czas na oglądanie Flandryjskiej Piękności:) 





  • DST 35.40km
  • Czas 01:23
  • VAVG 25.59km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielna przejażdżka- moja wersja ;)

Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 04.04.2016 | Komentarze 0

Po obejrzeniu zwycięstwa Sagan we Flandrii i uzupełnieniu kalorii ruszyłem drugi raz tego dnia na rower, ale tym razem sam i trochę mocniejszym tempem niż rano.
Wybrałem się na rundkę po okolicy. Obrałem kierunek na krzyż w Niechobrzu. Jakoś tak leniwie mi się jechało przez pół podjazdu dopóki nie wyprzedził mnie jakiś gość na rowerze crossowym. Szybko siadłem mu na koło i po chwili mógł mnie oglądać już tylko w oddali;) Brak jeszcze formy na mocniejsze tempo pod większe górki, ale wszystko w swoim czasie;)
Później zaliczyłem jeszcze kilka hopek w okolicy i powrót do domu- to była udana pod względem rowerowym niedziela:)





  • DST 78.30km
  • Czas 03:14
  • VAVG 24.22km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 1960kcal
  • Podjazdy 890m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Strzyżów

Sobota, 2 kwietnia 2016 · dodano: 02.04.2016 | Komentarze 0

Parę górek na szosie. Dalej formy nie ma, ale przeżyłem;) Może jak jeszcze trochę pojeżdżę to gdzieś formę znajdę;)
Dzisiaj najpierw do Czudca i później w górę i szczytem na południe ze zjazdem do Strzyżowa. Stamtąd przez kolejną górkę do Pstrągowej. Następnie przez górkę do Bystrzycy i Iwierzyc. Powrót na spokojnie przez Nockową i Zgłobień.
Pogoda dzisiaj bardzo przyjemna, ale mogłoby być kilka stopni więcej na które liczę jutro:)



Kategoria 50-100km, Szosa


  • DST 45.40km
  • Czas 01:42
  • VAVG 26.71km/h
  • VMAX 48.20km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 922kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Świątecznie do teściów

Poniedziałek, 28 marca 2016 · dodano: 28.03.2016 | Komentarze 0

Pogoda taka że grzechem by było nie pójść na rower tak więc w drogę do teściów wybrałem się rowerem i to okrężną drogą.
Niestety kiepsko przespana noc i nietrafiony kierunek jazdy (większość pod wiatr) mocno ograniczały moje dzisiejsze tempo.
Z braku mocy też dzisiaj wybrałem się pojeździć po płaskich okolicach Rzeszowa.