Azbestowy

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 102730.07 kilometrów w tym 8000.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 707743 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(37)

Moje rowery

Miejski śmigacz;) 641 km

Ostre koło 852 km

FOCUS 3027 km

Bratowa szosa 2023 km

FORT 18554 km

GieTek;) 37744 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:	37008.85 km (w terenie 238.00 km; 0.64%)
Czas w ruchu:	1433:18
Średnia prędkość:	25.86 km/h
Maksymalna prędkość:	91.70 km/h
Suma podjazdów:	367255 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (98 %)
Maks. tętno średnie:	161 (86 %)
Suma kalorii:	1026058 kcal
Liczba aktywności:	637
Średnio na aktywność:	58.28 km i 2h 15m
Więcej statystyk

DST 20.87km
Czas 00:44
V_AVG 28.46km/h
V_MAX 56.20km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 467kcal
Podjazdy 228m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Do Będziemyśla

Środa, 27 czerwca 2018 · dodano: 27.06.2018 | Komentarze 0

Krótka trasa po pracy. Tylko do Będziemyśla i to w jedną stronę, żeby zobaczyć efekty postępujących prac. Powrót już autem razem z żoną. Zresztą i tak od Boguchwały goniła mnie chmura i nie dała by mi już wrócić na sucho.

Kategoria 0-50km, Szosa, Tu i tam

DST 37.54km
Czas 01:22
V_AVG 27.47km/h
V_MAX 61.60km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 756kcal
Podjazdy 305m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Z Będziemyśla

Wtorek, 26 czerwca 2018 · dodano: 26.06.2018 | Komentarze 0

Jak zwykle w dzień wolny od pracy było tyle roboty, że nie starczyło czasu na nic dłuższego. Dobrze że rano wziąłem ze sobą rower to chociaż udało mi się zrobić krótką trasę w drodze powrotnej. Po dłuższej przerwie spowodowanej brakiem czasu i kijową pogodą na weekendzie (jak już miałem chwilę czasu) nogi kręciły marnie. Brak regularnej jazdy szybko wychodzi. Po drodze tylko lekki deszczyk już przed samą Boguchwałą.

Kategoria 0-50km, Szosa, Tu i tam

DST 73.62km
Czas 02:42
V_AVG 27.27km/h
V_MAX 86.00km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 1961kcal
Podjazdy 1107m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Szosa wraca do życia

Niedziela, 17 czerwca 2018 · dodano: 17.06.2018 | Komentarze 0

Po ostatnim defekcie szosa stała i czekała na serwis, oraz wymianę paru części. No i się doczekała. Parę dni zeszło, ale wszystko rozkręciłem wyczyściłem i złożyłem z powrotem. Poszła nowa przednia przerzutka na miejsce ostatnio pękniętej. Nowa tylna opona. Nowa kierownica z wygodniejszym gięciem (dolny chwyt wraca do łask;) Do tego wymiana wszystkich linek i pancerzy, oraz nowa owijka Zippa- znacznie wygodniejsza niż poprzednia.
Dzisiaj przeprowadziłem ostatnie regulacje i trzeba było wypróbować jak to jeździ. Rowerek teraz śmiga o niebo lepiej, owijka dużo wygodniejsza i nowa kierownica pozawala dłużej i wygodniej jechać w dolnym chwycie, który często się przydaje.
Trasa miałam być bardziej lajtowa niż wyszła. Na początek pojechał przez Lubenię do Straszydla i na dole podjazdu na Leckę spotkałem innego kolarza. Podłączył się do mnie, coś tam pogadaliśmy i pojechaliśmy dalej razem. Miałem jechać na Błażową, bo noga słabo podaje, ale namówił mnie na większe górki. Pojechaliśmy na Kąkolówkę i Barycz. Później ciśnięcie do Niebylca, gdzie potrzebowałem chwilę przerwy na jakieś picie. Niestety sklepy zamknięte, więc tylko w budce z lodami udaje mi się kupić jakiś mrożony sok;) Praktycznie lód. Niestety słabo się to przyjęło, więc jechało się co raz gorzej. Plusem tylko było to że było bardzo dobrze schłodzone;) Na dobicie poszedł jeszcze podjazd z Barczyki na Sołonkę. W Lubeni się rozdzieliliśmy i ja już na oparach pojechałem do domu. Tempo było mocniejsze niż sam byłbym w stanie zrobić w tej chwili.

Kategoria 50-100km, Przewyższenia>1000m, Szosa, Tu i tam

DST 60.96km
Czas 01:59
V_AVG 30.74km/h
V_MAX 63.70km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 1365kcal
Podjazdy 452m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Płasko bo przerzutka odmówiła posłuszeństwa

Czwartek, 31 maja 2018 · dodano: 31.05.2018 | Komentarze 0

Jazda dopiero kilkanaście minut przed 19, bo wcześniej trochę słońca smażyło. Ledwie ruszyłem i przy zmianie biegu na przedniej przerzutce słyszę trzask. Po sprawdzeniu okazuje się, że pękła prowadnica. Ładnie rozeszła się na dwie części i przerzutka całkowicie odmówiła posłuszeństwa. No ale przecież nie będę z tego powodu się wracał- jechać się da bez problemu. Ręcznie wrzuciłem łańcuch na blat i zmodyfikowałem sobie trasę tak żeby odpuścić większe podjazdy. Gorąco które było od rana już trochę odpuściło i jechało się dość przyjemnie. Nawet o dziwo noga dość dobrze podawała i tempo szybko rosło. Za Sędziszowem wypróbowałem nowy odcinek przez Dąbry. Bardzo fajny asfalcik środkiem lasu. Kolejny odcinek który częściej będę odwiedzał. Na podjeździe pod Słotwinkę przy redukcji łańcuch spadł na mniejszy blat, więc już tak się wyciągnąłem na górę, a później znowu ręczna zmiana na większy blat i ciśnięcie do domu.

Kategoria 50-100km, Szosa, Tu i tam

DST 71.40km
Czas 02:42
V_AVG 26.44km/h
V_MAX 74.50km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 1735kcal
Podjazdy 951m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Strzyżów

Niedziela, 27 maja 2018 · dodano: 27.05.2018 | Komentarze 0

Jazda przed siebie. Nie miałem konkretnego planu na jazdę, więc trasę wymyślałem na bieżąco. Najpierw wyjechałem na główną drogę i tak dojechałem do Czudca. Po drodze wymyśliłem, że podjadę sobie drogą którą ostatnio pokazał mi brat. Bardzo fajny i malowniczy odcinek. Później wzdłuż lasu i zjazd do Zawadki, a następnie do Strzyżowa. Tam chwila przerwy na małe zakupy. Następnie podjazd na Podsośninę i szczytem, aż do zjazdu na Podzamcze i do Czudca. Na koniec podjazd w stronę Niechobrza i do domu.
Nogi dzisiaj trochę lepiej kręciły niż wczoraj. Do tego świetna pogoda i zjarane dłonie od słońca, bo jechałem bez rękawiczek. Przynajmniej kolarska opalenizna została tam wyrównana;)

Kategoria 50-100km, Szosa, Tu i tam

DST 45.20km
Czas 01:44
V_AVG 26.08km/h
V_MAX 55.10km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 1072kcal
Podjazdy 604m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Deszczowa przeprawa

Sobota, 26 maja 2018 · dodano: 26.05.2018 | Komentarze 0

Dzisiaj niestety sobota pracująca, więc zabrałem rower ze sobą. Zaraz po robocie podjechałem sobie autem do Korczyny, szybkie przebieranie i na rozgrzewkę od razu podjazd na Prządki, czyli ponad 200 m w pionie. Pierwsza część szła całkiem spoko, ale im wyżej tym nogi kręciły się co raz gorzej. Objechałem Prządki dookoła przez Czarnorzeki i pojechałem na jedną z moich ulubionych dróg w tych okolicach. Przejazd szczytem z widokami na Beskid Niski- zawsze lubiłem tędy kręcić. Niestety nogi w okropnym stanie. Przez ostatnie dwa tygodnie byłem tylko raz na rowerze w niedzielę, więc ciężko idzie. Do tego wyszła burza i dostałem mega wiatr prosto w twarz. Pojechałem przez Jabłonicę do Zmiennicy zaliczając po drodze podjazd przez Koźliniec. Tak ciężko się jechałem, że już myślałem o skróceniu trasy. Chwilę później druga burza wyszła z drugiej strony i już nie było gdzie uciec.
W deszcze kolejne pół godziny jazdy. Przemoczyło mnie doszczętnie, a w butach zrobiły się kałuże. Plus był taki, że wiatr ustał, a nogi mimo deszczu w końcu zaczęły się rozkręcać. Powrót w stronię Krosna poszedł całkiem fajnie i dobrym tempem. Szkoda tylko że wszędzie mokro i nawet jak przestało padać to mnie woda z asfaltu zalewała.
Przyjemna trasa mimo deszczu. Szkoda że nie ma czasu żeby częściej jeździć i później co pójdę na rower to na początku katorga dopóki się nie rozkręcę.

Kategoria 0-50km, Krosno i okolice, Szosa

DST 57.06km
Teren 1.00km
Czas 02:03
V_AVG 27.83km/h
V_MAX 50.40km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 1195kcal
Podjazdy 384m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Z Młodym

Niedziela, 20 maja 2018 · dodano: 20.05.2018 | Komentarze 0

W planie była jazda z rana, ale jakoś nie mogłem wstać i się zebrać. Ostateczni ruszam koło 9:30 i po paru minutach dzwoni brat. Szybko się dogadujemy i jadę po niego na Baranówkę. Po drodze zaliczam jeszcze podjazd na Kielanówkę, ale z racji że to był ciężki tydzień bez czasu na rower to nogi drewniane. Pod górkę ciężko się jedzie. Z Kubą wyjeżdżamy z Rzeszowa jak na Głogów i Młody narzuca swoje tempo. Takie tempo, że po jednej zmianie mam dość;) Nogi nie chcą się kręcić, a gość mi pod wiatr narzuca prawie 40 km/h. Za mocno jak dla mnie. Później trochę spokojnie i znowu mocniej wzdłuż lotniska. Przebijamy się przez Wisłok pieszą kładką i jedziemy na Rzeszów, bo mnie powoli czas zaczyna gonić. Przez Trzebownisko do miasta i później objazd bocznymi drogami przez Słocinę, Zalesie i Drabiniankę. Nogi powoli zaczynają się rozkręcać, ale trzeba już wracać.
Z racji ilości dużej ilości obowiązków i mnóstwa pracy, które w ostatnim czasie na mnie spadły wygląda na to, że pod kątem rowerowym to będzie raczej słaby rok. I nic nie zapowiada żeby miało się to zmienić. Zostaje praktycznie tylko weekendowe jeżdżenie i to nie zawsze..

Kategoria 50-100km, Rzeszów i okolice, Szosa, Z kimś

DST 103.00km
Czas 04:06
V_AVG 25.12km/h
V_MAX 66.20km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 2100kcal
Podjazdy 1350m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Wzdłuż Czarnorzecko-Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego

Niedziela, 13 maja 2018 · dodano: 15.05.2018 | Komentarze 0

W końcu udało się znaleźć czas na jakąś dłuższą trasę. Ostatnia setka padła sporo czasu temu- w lipcu zeszłego roku.
Padło na tereny za Strzyżowem. Chciałem objechać kilka bocznych dróg którymi do tej pory nie miałem okazji się bujać. Początek jazdy wyjątkowo dobry. Jak się okazało później to dlatego że miałem wiatr w plecy na początku;) Pierwsza górka już mnie stanowczo wyhamowała, chociaż na zjeździe do Strzyżowa nawet udało się trochę poszaleć. Ciężko tutaj wykręcić teraz lepszy czas, bo kondycja asfaltu znacznie podupadła i co kawałek można wpaść w niemałe dziury. Strzyżów objeżdżam bocznymi drogami i jadę nimi dalej wzdłuż Czarnorzecko-Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego. Pogada przyjemna, miłe słoneczko, ładne widoczki- jedzie się bardzo przyjemnie. W Wiśniowej przebijam się na drugą stronę Wisłoka i powoli wspinam się przez Pstrągówkę mając obok siebie charakterystyczny szczyt góry Chełm. Przed zjazdem przerwa na banana i kieruję się na Wielopole Skrzyńskie. Kawałek jadę główną w stronę Ropczyc i odbijam na Broniszów. W międzyczasie kończy mi się picie, więc rozglądam się za sklepem. Niestety niedziela niehandlowa i brak czynnego sklepu. Słońce dogrzewa, a na języku robi się sucho. Do tego zapowiada się cały powrót do Boguchwały pod wiatr. Przez brak wody powoli zaczyna mnie odcinać i jedzie się co raz gorzej. Zjeżdżam do Zagorzyc i jeszcze komórka mi się rozładowuje. Jeszcze zdążyłem się nakierować na odpowiednią drogę w stronę domu i zostaje bez nawigacji;) Dojazd do Bystrzycy idzie bardzo mozolnie, bo przez brak picia nogi już nie chcą kręcić, a tu najpierw podjazd 11%, a po nim 14%. Trochę się gubię w okolicach Będzienicy, ale trafiam ostatecznie na właściwą drogę. Zaczyna wychodzi burza i robi się chłodniej. Dzięki temu trochę odżywam i w końcu po prawie godzinie jazdy znajduję sklep w Woli Zgłobieńskiej. W środku ludzi od zatrzęsienia, ale po wystaniu swojego w kolejce udaje się uzupełnić trochę płynów. Samopoczucie trochę się poprawie i i już w trochę lepszym tempie śmigam do domu. Złapał mnie jeszcze lekki deszczyk, ale na szczęście udało się ominąć większe burze.

Dystans i czas przeliczone tak mniej więcej..

Kategoria >100km, Przewyższenia>1000m, Szosa, Tu i tam

DST 43.63km
Czas 01:39
V_AVG 26.44km/h
V_MAX 70.20km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 1092kcal
Podjazdy 635m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Z Będziemyśla ponownie

Sobota, 12 maja 2018 · dodano: 12.05.2018 | Komentarze 0

Skoro świt jazda na działkę, ale autem bo budowa wre;) Za to zabrałem rower ze sobą z myślą, że chociaż popołudniu wrócę sobie na spokojnie do Boguchwały na dwóch kółkach.
Trochę zmęczony ruszam koło 18 na rower. Nogi kręcą jakoś tak niemrawo, lekko brak sił. Pierwsza górka jakoś wchodzi, ale bez szału, druga dłuższa już nieco lepiej jednak dalej bez rewelacji. Na szczycie w Pstrągowej wbijam się na drogę wzdłuż lasu. Od zawsze lubiłem ten odcinek, a teraz z racji, że go wyasfaltowali będzie się tędy przyjemnie śmigać na szosie.
Na koniec jeszcze podjazd z Czudca w stronę Niechobrza i ciśnięcie do Boguchwały przez Mogielnicę.
Tempo lepsze niż odczucia z jazdy. Widocznie noga w nareszcie lekko weszła w sezon, bo udało się ostatnimi czasy trochę więcej pojeździć.

Kategoria 0-50km, Szosa, Tu i tam

DST 20.51km
Czas 00:39
V_AVG 31.55km/h
V_MAX 59.40km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 470kcal
Podjazdy 159m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Do Boguchwały

Sobota, 5 maja 2018 · dodano: 05.05.2018 | Komentarze 0

Powrót do Boguchwały najszybszą drogą. Krótka trasa i chciałem się wyrobić przed zmrokiem, więc trochę pocisnąłem. Szkoda tylko że już uspokoił się wiatr, bo wiałoby fajnie w plecy. Mimo to średnia zadowalająca, bo udało mi się na tej trasie zejść poniżej 40 minut.

Kategoria 0-50km, Szosa, Tu i tam