Azbestowy

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 108528.27 kilometrów w tym 8031.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 764938 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(37)

Moje rowery

Miejski śmigacz;) 641 km

Ostre koło 852 km

FOCUS 3027 km

Bratowa szosa 2023 km

FORT 18554 km

GieTek;) 37744 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:	37297.63 km (w terenie 238.00 km; 0.64%)
Czas w ruchu:	1444:36
Średnia prędkość:	25.85 km/h
Maksymalna prędkość:	91.70 km/h
Suma podjazdów:	370126 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (98 %)
Maks. tętno średnie:	170 (91 %)
Suma kalorii:	1034121 kcal
Liczba aktywności:	643
Średnio na aktywność:	58.19 km i 2h 14m
Więcej statystyk

DST 46.19km
Czas 01:37
V_AVG 28.57km/h
V_MAX 42.84km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 1638kcal
Podjazdy 217m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Po przerwie

Sobota, 6 czerwca 2020 · dodano: 09.06.2020 | Komentarze 0

Ostatnie dwa tygodnie to przerwa w jeździe spowodowana kontuzją kolana. W tym czasie tylko godzinka na trenażerze. Kolano niby nie boli, ale dalej jeszcze jakieś takie nie pewne. Dlatego dzisiaj trasa po moim płaskim standardzie tak żeby nie przeciążać zbytnio kolana. Nawet udało się w miarę bez problemów przejechać. Powoli trzeba się znowu rozkręcać. No i pogoda bardzo przyjemna do jazdy. W końcu mogłem pojeździć w prawdzie letniej pogodzie, chociaż chwilami dość mocno wiało.

Zalew w Cierpiszu © azbest87

Kategoria 0-50km, Fotki, Szosa, Z Będziemyśla

DST 144.11km
Czas 05:18
V_AVG 27.19km/h
V_MAX 39.96km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 4668kcal
Podjazdy 505m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Gminy dwie

Czwartek, 21 maja 2020 · dodano: 22.05.2020 | Komentarze 0

Wyjazd z serii gminobranie. Mam w planie w tym roku dołożyć trochę nowych gmin do mojej kolekcji i na rozgrzewkę postanowiłem zaliczyć dwie, które stanowiły dziurę na mojej mapie.
Nie były jeszcze na tyle daleko żebym musiał używać innych środków lokomocji, więc wystarczyło tylko wsiąść na rower i pojechać.
Trafił się akurat jeden dzień wolny w pracy i dało się więcej pojeździć.
Trasa zapowiadała się na dość płaską i rzeczywiście taka była. Ruszyłem przed 10 i było raczej chłodno.. Około 10 stopni. Przy krótkich spodenkach to nie była zbyt ciepło.. przynajmniej dopóki się trochę nie rozgrzałem. Poza temperaturą pogoda idealna do jazdy. Ładne słoneczko i białe obłoczki na niebie. Większość trasy była utrzymana w klimatach polno-leśnych, więc można było się trochę oderwać i odpocząć. No może poza odcinkiem przez Kolbuszową i z Kolbuszowej do Nowej Dęby gdzie jechałem drogą krajową. Dodatkowo wiało dzisiaj dość mocno z północy, więc pierwsze 65 km było pod wiatr. Za to na powrocie powiewało w plecy. Niestety nie udało się tego zbytnio wykorzystać, bo koło połowy trasy zacząłem odczuwać prawe kolano i do końca jazdy ból niestety tylko się wzmagał:/ Na koniec już dość duży dyskomfort i tylko patrzyłem żeby dojechać do domu. Nie wiem czym to było spowodowane. Być może przeciążone kolano. Tak czy siak teraz na pewno czeka mnie parę dni odpoczynku. Na pewno jestem zadowolony z kondycji, bo trasa weszła bez najmniejszego problemu i mógłbym jeszcze sporo kilometrów przejechać.
Mimo tych problemów z kolanem cel wyjazdu udało się osiągnąć. Do kolekcji wpadła Nowa Dęba i Grębów. Drogi dzisiaj wiodły przez pozostałości Puszczy Sandomierskiej. Dużo pól i dużo lasów. Z Krawców na Stany odcinek 10 km przez las i to przez środek poligonu wojskowego:) W stanach fajny drewniany kościół. Jedyne co to.. mega płasko;) Takie przewyższenia do normalnie mi wychodzą na 40km, a nie 140;)

Pod chmurami © azbest87

Przerwa nad stawem © azbest87

Przez rzekę © azbest87

Przez środek poligonu © azbest87

Kościół w Stanach © azbest87

Kategoria >100km, Fotki, Szosa, Tu i tam, Z Będziemyśla

DST 66.11km
Czas 02:27
V_AVG 26.98km/h
V_MAX 80.28km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 2503kcal
Podjazdy 650m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Opalanie na rowerze

Niedziela, 10 maja 2020 · dodano: 10.05.2020 | Komentarze 0

Dzisiaj nogi od rana zmęczone po wczorajszym dniu. I to nie tylko po rowerze, ale i innych pracach domowych i okołodomowych. Najpierw przed południem z rodzinką idziemy na spacer po Rezerwacie Wielki Las, a po 14 ruszam na rower. Przy takiej temperaturze jeszcze w tym roku nie miałem okazji jeździć. Słoneczko dogrzewa i pewnie byłoby gorąco gdyby nie silny wiatr z południa. Trzeba przyznać, że chwilami jazdę też dość mocno spowalniał.
Trasę wybrałem tak, żeby poznać znowu kilka nowych dróg. Już co raz dalej muszę się zapuszczać za nimi;) Siadło trzy góreczki chociaż siły nie było na podjazdach, a powrót z Ropczyc już po płaskim. Na dzisiaj i tak mi wystarczyło. No i od mocnego słońca pojawiła się już dość mocna kolarska opalenizna.

Kategoria 50-100km, Szosa, Tu i tam, Z Będziemyśla

DST 72.38km
Czas 02:28
V_AVG 29.34km/h
V_MAX 50.40km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 2619kcal
Podjazdy 290m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Przecław

Sobota, 9 maja 2020 · dodano: 09.05.2020 | Komentarze 0

Dzisiaj na rower wybrałem się już przed 10 co jak na mnie jest w ostatnim czasie dość wcześnie. Z początku trochę chłodno jak na krótki rękawek, ale słońce ładnie świeciło i prognozy były optymistyczne. I rzeczywiście po jakimś czasie zrobiło się całkiem przyjemnie, wręcz idealnie do jazdy.
Na cel jazdy obrałem sobie Przecław. Jeszcze nie byłem w tym miasteczku, a w sumie teraz nie mam tam jakoś bardzo daleko. Raptem z niewiele ponad godzinę jazdy. Chciałem zobaczyć tamtejszy zamek, ale niestety park zamkowy zamknięty, a zza murów praktycznie go nie widać:/ No cóż.. trzeba będzie się tam jeszcze wybrać.
Trasa płaska, ale nogi kręciły całkiem dobrze, więc i tempo przyzwoite jak na mnie. Ostatnie tygodnie z większą częstotliwością jazdy trochę dają efekty.
Trzeba przyznać, że nowość na bikestats w postaci automatycznej synchronizacji ze stravą jest spoko. Brakuje mi jeszcze aplikacji na komórkę która pozwoli szybko i sprawnie wrzucać zdjęcia na photo bikestats i funkcjonalność tego tandemu znacznie by wzrosła.

Kategoria 50-100km, Szosa, Tu i tam, Z Będziemyśla

DST 38.25km
Teren 2.00km
Czas 01:30
V_AVG 25.50km/h
V_MAX 65.88km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 1423kcal
Podjazdy 369m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Ropczyce

Czwartek, 7 maja 2020 · dodano: 07.05.2020 | Komentarze 0

Krótka trasa po pracy. Dzisiaj padło na Ropczyce. Najpierw po góreczkach i pod zaciekle walczący ze mną wiatr. Fajny podjazd z Gnojnicy boczną drogą. Z Ropczyc już po płaskim i prosto na ciemną chmurę, ale obeszło się bez opadów.

Kategoria 0-50km, Szosa, Z Będziemyśla

DST 46.14km
Czas 01:47
V_AVG 25.87km/h
V_MAX 77.80km/h
Temperatura 10.0°C
Kalorie 1946kcal
Podjazdy 667m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Do rodziców na działkę

Niedziela, 3 maja 2020 · dodano: 03.05.2020 | Komentarze 0

Wypad na działkę do rodziców na grilla. Żona pojechała z dzieciakami samochodem, a ja rowerem. Przy okazji dołożyłem sobie górkę w Niechobrzu co by nie jechać najkrótszą drogą. W pierwszą stronę jechało się w miarę dobrze, bo i temperatura była jeszcze w miarę ok i nawet słońce się przebijało przez chmury. Na powrocie niestety już tylko 8-9 stopni i zimny wiatr prosto w twarz. No i żołądek ciężki po grillu, więc też przez to jechało się gorzej.

Kategoria 0-50km, Szosa, Tu i tam, Z Będziemyśla

DST 63.80km
Czas 02:34
V_AVG 24.86km/h
V_MAX 67.00km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 2602kcal
Podjazdy 921m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Czudec

Sobota, 2 maja 2020 · dodano: 03.05.2020 | Komentarze 3

Pogoda straszyła dzisiaj trochę przelotnymi burzami, ale ostatecznie obeszło się bez zmoknięcia. Za to burzowe chmury przetaczające się po niebie wyglądały świetnie. Aż nie mogłem sobie odmówić sporej ilości przerw na robienie zdjęć:) (można więcej zobaczyć na stravie).
Trasa po górkach i góreczkach. Bez pośpiechu. Wiosenne górki z szalonymi chmurami wyglądały dzisiaj rewelacyjnie. Szkoda że nie miałem ze sobą swojego aparatu. Odwiedziłem swoje wcześniej dość mocno eksplorowane okolice, czyli Czudec, Niechobrz itp.
Na deser przy podjeździe pod Słotwinkę dętka w przednim kole. Przebicie razem z oponą, Chyba trzeba będzie popatrzeć za nowymi oponami, bo te już trochę mają za sobą.

Wiosna © azbest87

Idzie burza © azbest87

Kategoria 50-100km, Fotki, Tu i tam, Szosa, Z Będziemyśla

DST 46.51km
Czas 01:47
V_AVG 26.08km/h
V_MAX 70.20km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 1972kcal
Podjazdy 726m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Korczyna - Brzozów

Środa, 29 kwietnia 2020 · dodano: 29.04.2020 | Komentarze 0

Rower do auta i zaraz po pracy skoczyłem sobie na pętelkę po okolicy. Auto zostawiam w Korczynie, więc na początek standard, czyli podjazd na Prządki. Bez rozgrzewki nie jedzie się tam łatwo, chociaż tempo było bez tragedii. Dzisiaj padło na Brzozów, gdzie dojeżdżam przez Orzechówkę. Trochę dzisiaj wieje i chwilami ten wiatr niestety przeszkadza. Powrót przez Zmiennice, Jabłonicę Polską i Kombornię. Ciemne chmury chwilami straszyły, zwłaszcza na powrocie do Korczyny, ale obeszło się bez deszczu.
Parę fotek na stravie.

Kategoria Tu i tam, Szosa, Krosno i okolice, 0-50km

DST 104.52km
Czas 03:59
V_AVG 26.24km/h
V_MAX 64.10km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 3944kcal
Podjazdy 980m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Pilzno

Niedziela, 26 kwietnia 2020 · dodano: 26.04.2020 | Komentarze 0

W sobotę pogoda nie dopisała, ale za to dzisiaj mimo chłodu niebo było bardziej przychylne. Postanowiłem zrobić pierwszą setkę w tym roku. Za plan obrałem sobie kilka punktów widokowych na zachodzie i krótką wizytę w Pilznie.
Aż do Pilzna nie zdarzało mi się do tej pory zapuszczać jadąc z domu tylko gdzieś przy okazji jakiegoś dłuższego wyjazdu.
Najpierw jednak odwiedziłem Krzyż Milenijny gdzieś przed Łączkami Kucharskimi, później figurę Jezusa w Małej i jeszcze przejechałem obok wieży widokowej w Głobikowej. Z racji epidemii nie pchałem się do zwiedzania tychże miejsc, a ograniczyłem się jedynie to rowerowej wizyty obok. Koło Głobikowej trochę się zachmurzyło i ochłodziło, ale na szczęście na powrocie w Dębicy słońce znowu wyszło.
Okolice na zachód od Dębicy trzeba będzie jeszcze trochę pozwiedzać, bo są dla mnie dość nieznane, a górki tu mają całkiem przyjemne:) No i jest tu sporo nie odwiedzanych przeze mnie gmin.
Kilka zdjęć na stravie dla zainteresowanych.

Kategoria Z Będziemyśla, Tu i tam, Szosa, >100km

DST 41.18km
Czas 01:23
V_AVG 29.77km/h
V_MAX 42.10km/h
Temperatura 13.0°C
Kalorie 1486kcal
Podjazdy 191m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Szybka szosa po pracy

Czwartek, 23 kwietnia 2020 · dodano: 24.04.2020 | Komentarze 0

Dzień wcześniej siedziałem po nocy i wymieniałem napęd w szosie, bo stary już był w stanie agonalnym. Przy okazji trochę poczyściłem rower, wyregulowałem i trzeba było trochę potestować czy to jeździ. Czuć różnicę:)
Lajtowa traska przez lasy. Płasko i dość szybko jak na mnie;) Tereny którymi dzisiaj jechałem weszły na stałe do mojego repertuaru trasowego. Bardzo przyjemna trasa przez pola i lasy, brak ludzi, chillout:)

Kategoria Z Będziemyśla, Szosa, 0-50km