Azbestowy

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 108528.27 kilometrów w tym 8031.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 764938 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(37)

Moje rowery

Miejski śmigacz;) 641 km

Ostre koło 852 km

FOCUS 3027 km

Bratowa szosa 2023 km

FORT 18554 km

GieTek;) 37744 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 55.68km
Czas 02:15
V_AVG 24.75km/h
V_MAX 67.68km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 171 ( 90%)
HRavg 141 ( 74%)
Kalorie 2237kcal
Podjazdy 780m
Sprzęt FOCUS
Aktywność Jazda na rowerze

Tak sobie myślę że ta zima kiedyś musi minąć...

Niedziela, 18 kwietnia 2021 · dodano: 18.04.2021 | Komentarze 1

Kolejny dzień bez deszczu, a pogoda na kolejny tydzień nie zapowiada się zbyt optymistycznie. Dlatego chciałem coś dzisiaj pojeździć. Niestety nogi dzisiaj kręciły do tyłu. Wybrałem się pojeździć po górkach, ale to było toczenie się pod górkę, a nie jazda. Okropnie się dzisiaj męczyłem. Do tego ubrałem się za lekko, bo koło domu było dość ciepło, ale jak wyjechałem to zaraz zrobiło się 10 stopni, a na Pstrągowej 6. Dobrze że miałem w plecaku kurtkę i rękawki. Na górkach asfalty mokre, bo naokoło jeszcze sporo śniegu który się topi i zalewa drogi. Może za tydzień będzie lepiej..

Kategoria Z Będziemyśla, Szosa, 50-100km

DST 56.76km
Czas 02:00
V_AVG 28.38km/h
V_MAX 41.04km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 176 ( 92%)
HRavg 153 ( 80%)
Kalorie 1973kcal
Podjazdy 274m
Sprzęt FOCUS
Aktywność Jazda na rowerze

Kolbuszowa

Sobota, 17 kwietnia 2021 · dodano: 18.04.2021 | Komentarze 0

Cały tydzień deszczu, a tu na weekendzie okno pogodowe. Przynajmniej jeśli chodzi o deszcz, bo temperatura nie rozpieszczała. Mimo to trochę chciałem pokręcić. Padło na Kolbuszową. Dojazd najkrótszą drogą, później odbiłem na Trześń (całkiem przyjemna droga) i powrót przez Hutę Przedborską i Cierpisz. Zimno, ale przynajmniej obyło się bez deszczu. Nogi jakoś tak niespecjalnie kręciły.

Kategoria Z Będziemyśla, Szosa, 50-100km

DST 55.59km
Teren 4.00km
Czas 01:57
V_AVG 28.51km/h
V_MAX 53.64km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 169 ( 88%)
HRavg 142 ( 74%)
Kalorie 1968kcal
Podjazdy 297m
Sprzęt FOCUS
Aktywność Jazda na rowerze

Ale pizgało...

Niedziela, 11 kwietnia 2021 · dodano: 12.04.2021 | Komentarze 0

Dla odmiany po wczorajszych górkach dzisiaj uderzyłem na północ pojeździć po płaskim. Mega wiatrzysko, które poniewierało wszystkim za oknem od rana zapowiadało, że lekko nie będzie. Początek trasy bardzo przyjemny, bo z wiatrem aż do Kolbuszowej. Średnia bez problemu wyszła ponad 32. Za to po nawrotce wietrzna masakra.. Już wyjazd z Kolbuszowej dał mi nieźle popalić, a na lekkiej górce w Kupnie myślałem że się zaraz zatrzymam w miejscu mimo napierania do przodu. Masakra! Jakoś dotoczyłem się na Poręby Kupieńskie i schowałem się do lasu. Tutaj co prawda wiatr wiał duże lżej, ale trzeba było przejechać prawie 4 km po szutrowo-ziemnej drodze. Jeszcze dobicie pod wiatr z Bratkowic do Trzciany, po czym podjazd w Dąbrowej to była sama przyjemność;)
I po wiośnie. Szkoda tylko że nie nadchodzi lato tylko znowu zima... To już przegięcie z tym śniegiem w tym roku!

Kategoria 50-100km, Szosa, Tu i tam, Z Będziemyśla

DST 71.19km
Czas 02:47
V_AVG 25.58km/h
V_MAX 64.08km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 176 ( 92%)
HRavg 147 ( 77%)
Kalorie 2768kcal
Podjazdy 820m
Sprzęt FOCUS
Aktywność Jazda na rowerze

Niedźwiada

Sobota, 10 kwietnia 2021 · dodano: 11.04.2021 | Komentarze 0

Nareszcie wiosenna pogoda i w końcu chciałem coś pojeździć. Co prawda wiatr wieje jak szalony, ale co tam.
Przed rowerem jeszcze 3 godziny machania łopatą na budowie u szwagra, więc podczas jazdy już nie byłem zbyt "świeży". Na początku jechało się bardzo ciężko i już myślałem że trzeba będzie jednak jakąś krótszą trasę zrobić. Po drodze jeszcze wizyta w Wiercanach w tartaku żeby zamówić trochę desek i chwilę później po pierwszej górce nogi powoli zaczynają się rozkręcać. Może nie jedzie się jakoś super, ale przynajmniej przestałem się męczyć. Następna górka w Szkodnej i zjeżdżam przez Broniszów na Łączki Kucharskie. Uderzam na podjazd w Niedźwiedzie. Szczytami górki jadę przez Stasiówkę i zjeżdżam w Okoninie. Bardzo fajny widokowo fragment drogi. Dojeżdżam do Ropczyc. Powrót przez Sędziszów i prosto do domu, bo już czas mnie gonił.

Kategoria 50-100km, Szosa, Z Będziemyśla

DST 22.58km
Czas 01:10
V_AVG 19.35km/h
V_MAX 60.48km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 170 ( 89%)
Kalorie 823kcal
Podjazdy 319m
Sprzęt Kiubek
Aktywność Jazda na rowerze

Mega błoto i śnieżyca

Środa, 7 kwietnia 2021 · dodano: 11.04.2021 | Komentarze 0

W środku tygodnia trafił się wolny dzień, ale pogoda straszna kicha. Od rana co chwilę śnieg. Mimo to chciałem cokolwiek pokręcić. Starałem się wbić w okno pogodowe. Z racji kiepskiej pogody postanowiłem pojechać na góralu. Na początek w terenie podjazd z Dąbrowej - było błoto, ale dało się jechać. Za to na zjeździe masakra. Lepkie i śliskie błoto w połączeniu z moimi już trochę ujechanymi oponami dało w efekcie walkę o utrzymanie się na rowerze. Rower hulał na boki jak chciał. Jakoś bez szkód na ciele dotarłem na dół i odpuściłem sobie dalsze jeżdżenie nie w terenie. Temperatura spadłą do -3, a w drodze do Nockowej dopadła mnie burza śnieżna. W moment zrobiła się na mnie zaspa śnieżna, a tak zacinało śniegiem z boku że ledwie mogłem oczy otworzyć. Na koniec jeszcze tylko przez górkę i do domu.

Kategoria 0-50km, Tu i tam, Z Będziemyśla

DST 38.00km
Czas 01:29
V_AVG 25.62km/h
V_MAX 63.72km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 177 ( 93%)
HRavg 149 ( 78%)
Kalorie 1470kcal
Podjazdy 427m
Sprzęt FOCUS
Aktywność Jazda na rowerze

Spalanie świątecznych kalorii

Niedziela, 4 kwietnia 2021 · dodano: 11.04.2021 | Komentarze 0

Po porannym obżarstwie świątecznym udało się wygospodarować trochę czasu na spalenie odrobiny kalorii i przygotowanie się do popołudniowego obżarstwa;)
Wyjechałem na Olchową i pod górę. W międzyczasie minąłem innego kolarza, który dogonił mnie na podjeździe i narzucił dość mocne tempo. Na szczycie byłem paręnaście metrów za nim, ale pełny żołądek na pewno nie pomagał cisnąć pod górkę. Na zjeździe dogoniłem go, ale na dole rozjechaliśmy się w przeciwne strony. Później już spokojniejszym tempem podjazd w Olimpowie, przez Zagorzyce do Sędziszowa i powrót do domu.

Kategoria 0-50km, Szosa, Z Będziemyśla

DST 57.95km
Czas 02:05
V_AVG 27.82km/h
V_MAX 40.32km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 165 ( 86%)
HRavg 148 ( 77%)
Kalorie 1953kcal
Podjazdy 227m
Sprzęt FOCUS
Aktywność Jazda na rowerze

Nowe drogi koło Pustkowa

Piątek, 2 kwietnia 2021 · dodano: 03.04.2021 | Komentarze 0

Pogoda dość przyzwoita chociaż jakoś super ciepło nie było, bo koło 10 stopni. Kolejna trasa gdzieś w stronę Dębicy w poszukiwaniu nowych dróg. Ogólnie płasko, ale dość przyjemne dróżki.

Kategoria Z Będziemyśla, Tu i tam, Szosa, 50-100km

DST 44.46km
Czas 01:36
V_AVG 27.79km/h
V_MAX 65.52km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 169 ( 88%)
HRavg 149 ( 78%)
Kalorie 1732kcal
Podjazdy 383m
Sprzęt FOCUS
Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy

Środa, 31 marca 2021 · dodano: 01.04.2021 | Komentarze 0

Pogoda zapowiadała się zacna, więc zabrałem ze sobą rower do pracy i zaraz po wyjściu skoczyłem na pętlę na południe od Krosna. Prawdziwa wiosna, aż słońce mnie raziło po oczach;) I temperatura 17 stopni! Chciałoby się już więcej takich dni.
Trasa mi znana, ale dawno nie jeżdżona. Do Beskidu Niskiej stąd już nie daleko.

DST 38.35km
Czas 01:35
V_AVG 24.22km/h
V_MAX 60.12km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 176 ( 92%)
HRavg 150 ( 78%)
Kalorie 1575kcal
Podjazdy 567m
Sprzęt FOCUS
Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsze górki za płoty

Niedziela, 28 marca 2021 · dodano: 01.04.2021 | Komentarze 0

Do tej pory większość trasa raczej płaska lub lekko pofałdowana, ale powoli trzeba zacząć katować górki żeby nogi odżyły. Pogoda dużo gorsza niż dzień wcześniej. Wrócił niemal zimowy ubiór, ale przynajmniej trafiłem na rozpogodzenie i słońce trochę przyświecało.
Na podjeździe pod Bystrzyce dogania mnie inny kolarz i zaprasza na koło z czego z chęcią korzystam;) W ten sposób w tempie wyższym niż samemu by mi się chciało wyjeżdżam na szczyt. Później klasyczna widokowa dróżka wzdłuż szczytu i zjazd do Wiśniowej. Na powrocie jeszcze przeskakuję przez górkę do Olchowej i do domu.

Kategoria 0-50km, Szosa, Tu i tam, Z Będziemyśla

DST 59.13km
Czas 02:05
V_AVG 28.38km/h
V_MAX 44.64km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 172 ( 90%)
HRavg 153 ( 80%)
Kalorie 2040kcal
Podjazdy 230m
Sprzęt FOCUS
Aktywność Jazda na rowerze

Ostrów

Sobota, 27 marca 2021 · dodano: 01.04.2021 | Komentarze 0

Płaskie kręcenie w okolicach Ostrowa i Ocieki. Parę nowych, wiejskich dróg. Pogoda przyjemna, ale wiało niemiłosiernie. Powolne rozkręcanie nogi. Ostatnie kilkanaście kilometrów prosto pod wiatr także końcówka już dość męcząca.

Kategoria 50-100km, Szosa, Tu i tam, Z Będziemyśla