Azbestowy

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 106651.23 kilometrów w tym 8031.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.72 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 746027 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(37)

Moje rowery

Miejski śmigacz;) 641 km

Ostre koło 852 km

FOCUS 3027 km

Bratowa szosa 2023 km

FORT 18554 km

GieTek;) 37744 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 51.72km
Czas 01:51
V_AVG 27.96km/h
V_MAX 41.85km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 176 ( 94%)
HRavg 157 ( 84%)
Kalorie 1449kcal
Podjazdy 234m
Sprzęt Ridley
Aktywność Jazda na rowerze

Droga na końcu świata

Niedziela, 9 stycznia 2022 · dodano: 09.01.2022 | Komentarze 0

Wybrałem się na jedną drogę za Ocieką, gdzie normalnie bym pewnie nie pojechał, bo to ślepy zaułek dla szosy, ale kolejny kwadracik zachęcił. Miałem jechać na Cube i przebić się później przez las, ale ładne słońce i suche asfalty zachęciły żeby wyciągnąć szosę, która porządnie wymyta została odstawiona póki co w okolice trenażera.
Całkiem przyjemnie się jechało. Pewnie dlatego że byłem tak ubrany że nawet nie było widać mojej twarzy (zdecydowanie nie lubię mrozu, a moje zatoki jeszcze bardziej).
W sumie wyszła całkiem przyjemna trasa po płaskim. Formy brak, ale ostatnio trochę się rozruszałem to przynajmniej nie umarłem na tych pięćdziesięciu kilometrach.

Kategoria 50-100km, Szosa, Z Będziemyśla

DST 36.74km
Teren 11.00km
Czas 01:49
V_AVG 20.22km/h
V_MAX 47.66km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 172 ( 92%)
HRavg 149 ( 80%)
Kalorie 1278kcal
Podjazdy 152m
Sprzęt Kiubek
Aktywność Jazda na rowerze

Kolejny kwadracik

Sobota, 8 stycznia 2022 · dodano: 09.01.2022 | Komentarze 0

Ogarnęła mnie mania zbierania kwadratów;) A tak po prawdzie to jest fajny motywator żeby trochę poeksplorować tereny gdzie normalnie się nie zapuszczam. Czasem trzeba trochę pokombinować i poszukać dróg żeby się dostać w niektóre miejsca. Tym razem pojechałem po zabłąkany kwadracik niedaleko Rezerwatu Zabłocie. Dojazd fajną drogą przez pola. Kiedyś tędy jechałem, ale to pewnie z 15 lat temu;) Trochę terenów podmokłych, ale nawet dało się przejechać. Większość zamarznięty kałuż dało się sforsować- albo były płytkie, albo lód wytrzymywał mój ciężar. Jedno miejsce większe miejsce trzeba było obejść bokiem, ale nawet dało radę. Miałem jeszcze pojeździć po lesie, ale jakoś tak chłodno mi było więc do domu prosto po asfalcie.

Kategoria 0-50km, Tu i tam, Z Będziemyśla

DST 41.37km
Teren 8.00km
Czas 01:54
V_AVG 21.77km/h
V_MAX 33.12km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 171 ( 91%)
HRavg 153 ( 82%)
Kalorie 1413kcal
Podjazdy 201m
Sprzęt Kiubek
Aktywność Jazda na rowerze

Mróz trzyma ale słonko świeci

Piątek, 7 stycznia 2022 · dodano: 09.01.2022 | Komentarze 0

Skoro słońce świeci to trzeba coś pokręcić.
Pojechałem na północ żeby dorzucić jeden kwadracik do kolekcji. Okazało się że w jego rejonie jest sporo dróg leśnych i polnych chociaż na wszelkich mapach ciężko coś znaleźć. Oczywiście tylko terenowe drogi. Chciałem nawet przebić się tamtędy bardziej na północ, ale w polach zaskoczyły mnie zamarznięte rozlewiska. Próby ich sforsowania skończyły się zamoczeniem butów i ochraniaczy. Całe szczęście podgrzewane wkładki uratowały moje stopy przez odmrożeniem, ale do końca jazdy komfort cieplnych trochę spadł. Po powrocie okazało się, że ochraniacze w tym miejscu zamarzyły i pojawiły się na nich małe sople;) Dorzuciłem sobie jeszcze parę kilometrów w stronę Kamionki i powrót do domu po asfaltach.

Kategoria 0-50km, Tu i tam, Z Będziemyśla

DST 41.42km
Teren 5.00km
Czas 01:49
V_AVG 22.80km/h
V_MAX 35.81km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 171 ( 91%)
HRavg 152 ( 81%)
Kalorie 1306kcal
Podjazdy 181m
Sprzęt Kiubek
Aktywność Jazda na rowerze

Po okolicy

Niedziela, 2 stycznia 2022 · dodano: 05.01.2022 | Komentarze 0

Odwilż pozytywnie zaskoczyła. Trochę polało, trochę powiało i śnieg zniknął. Do tego kilka stopni powyżej zera i można było bez problemu pójść lekko pokręcić. Ridley i Canyon wypucowane czekają na lepsze czasy, więc powoli ujeżdżam Cuba.
Dzisiaj standardowe drogi w okolicy plus dwie dróżki w terenie których jeszcze nie znałem, a poznać było warto ;)

Kategoria 0-50km, Z Będziemyśla

Czas 01:00
HRmax 159 ( 85%)
HRavg 132 ( 70%)
Kalorie 627kcal
Sprzęt Stacjonarny
Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Sobota, 1 stycznia 2022 · dodano: 05.01.2022 | Komentarze 0

Godzinka z szosą na trenażerze żeby rozruszać zastane kości.
Tym oto sposobem zaczynam mój 18 sezon na rowerze:)

Kategoria Bez roweru/Bez jazdy

DST 42.48km
Czas 01:39
V_AVG 25.75km/h
V_MAX 55.63km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 172 ( 92%)
HRavg 150 ( 80%)
Kalorie 1156kcal
Podjazdy 384m
Sprzęt Ridley
Aktywność Jazda na rowerze

Powiem zimowego wiatru..

Sobota, 18 grudnia 2021 · dodano: 19.12.2021 | Komentarze 0

Pogoda średnia, żeby nie powiedzieć że kiepska. Zimny i nieprzyjemny wiatr, który potrafił chwilami przewiać mimo kilku warstw ubrań. Jadąc pod wiatr nawet w palce u rąk zaczęło mi być zimno chociaż te rękawiczki normalnie bez problemu dają radę przy -5 na rowerze. Końcówka przyjemniejsza, bo z wiatrem.
Planem minimum na ten rok było 4500 km i właśnie udało się go osiągnąć. Przynamniej z tego mogę być zadowolony.

Kategoria 0-50km, Szosa, Z Będziemyśla

DST 35.45km
Teren 10.00km
Czas 01:38
V_AVG 21.70km/h
V_MAX 38.80km/h
Temperatura -3.0°C
HRmax 169 ( 90%)
HRavg 150 ( 80%)
Kalorie 1197kcal
Podjazdy 139m
Sprzęt Kiubek
Aktywność Jazda na rowerze

Zima zła!

Niedziela, 12 grudnia 2021 · dodano: 13.12.2021 | Komentarze 0

Z racji że dzięki podgrzewanym wkładkom rozwiązałem problem z marzącymi stopami to mogę śmigać na rowerze również w zimie:)
Mojego starego dobrego Cuba tchnąłem nowe życie. Po zakupie Canyona to on stał się głównym sprzętem w teren. Cube z zajechanym napędem czekał na swój czas. Wymieniłem teraz cały napęd na nowy, założyłem błotniki i będzie to teraz sprzęt do jazdy w zimowych, albo mokrych warunkach lub na wycieczki z dziećmi.
Dzisiaj jazda w mrozie. Zwiedziłem parę nowych ścieżek w lesie.

Kategoria 0-50km, Tu i tam, Z Będziemyśla

DST 46.34km
Teren 17.00km
Czas 02:24
V_AVG 19.31km/h
V_MAX 45.65km/h
Temperatura -1.0°C
HRmax 170 ( 91%)
HRavg 150 ( 80%)
Kalorie 1608kcal
Podjazdy 369m
Sprzęt Canyon
Aktywność Jazda na rowerze

Mania zbierania

Sobota, 4 grudnia 2021 · dodano: 04.12.2021 | Komentarze 0

Pogoda co raz gorsza, ale kręcić trzeba:) Wybrałem się po dwa nowe kwadraty. Nie opłaca się krócej jeździć, bo ubieranie się na rower schodzi za długo;) Temperatura między -1, a -3. Na szczęście podgrzewane wkładki ratują moje stopy. Szkoda że zapomniałem naładować powerbank i bateria padła po 1,5 godziny;) W takiej ilości ubrań jeździ się jakoś tak ciężej, ale udało się przetłuc przez parę kilometrów. Ostatnie kilometry już najkrótszą drogą po asfalcie, bo trochę za długo wyszło i ratowałem moje stopy przed zamarznięciem.

Kategoria 0-50km, Tu i tam, Z Będziemyśla

DST 46.88km
Teren 1.00km
Czas 01:52
V_AVG 25.11km/h
V_MAX 63.14km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 172 ( 92%)
HRavg 144 ( 77%)
Kalorie 1195kcal
Podjazdy 510m
Sprzęt Ridley
Aktywność Jazda na rowerze

Gnojnica

Niedziela, 28 listopada 2021 · dodano: 28.11.2021 | Komentarze 0

Deszcz z rana nie napawał nadzieją, że uda się dzisiaj pojeździć. Na szczęście koło 12 zaczęło się przejaśniać, więc postanowiłem skorzystać z sytuacji i szybko zebrałem się na rower. Co ciekawe mimo że zimno to nogi od początku kręciły dość żwawo. Po początkowych płaskich kilometrach pokusiłem się o górkę, a że dobrze weszła to jeszcze dwie kolejne:) Miałem krócej pojeździć, ale na tyle przyjemnie się kręciło że dołożyłem parę kilometrów. To chyba efekt kilku regularnych treningów i od razu nogi dobrze zareagowały:)
Jedynie rower ucierpiał, bo wszędzie mokro po deszczu i wrócił cały uwalony.

Kategoria 0-50km, Szosa, Z Będziemyśla

DST 43.64km
Teren 18.00km
Czas 02:10
V_AVG 20.14km/h
V_MAX 54.55km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 173 ( 93%)
HRavg 148 ( 79%)
Kalorie 1410kcal
Podjazdy 299m
Sprzęt Canyon
Aktywność Jazda na rowerze

Po kwadrat;)

Piątek, 26 listopada 2021 · dodano: 27.11.2021 | Komentarze 0

Wycieczka po jeden kwadracik żeby na https://www.statshunters.com/ duży kwadrat trochę urósł ;) Normalnie pewnie nigdy by się nie zapuścił tutaj w pola, a tak to poznałem trochę nowych polnych dróg. Okazało się również że wyasfaltowali jedną szutrową drogę przez pola, więc teraz trzeba ją dodać do szosowego repertuaru.
Zimno. Mogłem wziąć trochę grubszą bluzę, ale jakoś wytrwałem. Do tego sporo błota, bo w nocy coś popadało, więc w terenie podłożę raczej lepkie. Trzeba było rower wymyć po jeździe.
Zdecydowanie jednak Canyon dużo lepiej czuje się na górkach niż na płaskim;)

Kategoria 0-50km, Tu i tam, Z Będziemyśla