Azbestowy

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 108528.27 kilometrów w tym 8031.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 764938 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(37)

Moje rowery

Miejski śmigacz;) 641 km

Ostre koło 852 km

FOCUS 3027 km

Bratowa szosa 2023 km

FORT 18554 km

GieTek;) 37744 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Rzeszów i okolice

Dystans całkowity:	25842.25 km (w terenie 1079.90 km; 4.18%)
Czas w ruchu:	1121:53
Średnia prędkość:	22.57 km/h
Maksymalna prędkość:	89.27 km/h
Suma podjazdów:	103459 m
Maks. tętno maksymalne:	180 (96 %)
Maks. tętno średnie:	156 (83 %)
Suma kalorii:	265091 kcal
Liczba aktywności:	757
Średnio na aktywność:	34.14 km i 1h 31m
Więcej statystyk

DST 29.13km
Czas 01:02
V_AVG 28.19km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

Jazda interwałowa..

Poniedziałek, 16 kwietnia 2007 · dodano: 16.04.2007 | Komentarze 0

Przejazd obwodnicą na Zalesie, następnie Słocina, Malawa, Krasne, Załęże i do domku:D
Miałem mało czasu więc trochę przyszalałem z prędkością. Pierwsze 10km mały trening interwałowy:P ,a później już dość wyskie tempo do końca.
Najwyższa średnia w tym roku podczas godzinnej przejażdżki.

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice

DST 64.53km
Teren 5.00km
Czas 03:09
V_AVG 20.49km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

Szwędanie..

Sobota, 14 kwietnia 2007 · dodano: 14.04.2007 | Komentarze 0

Spacerek po mieście z kolegą- szwędaliśmy się bez celu tempem spacerowym. Zachaczyliśmy między innymi o Lisią Górę i kopiec niedaleko Wisłoka- gdzieś na Załężu (ok. 29km, 1:38h)

Muszę przyznać, że sporo rzowerzystów się dzisiaj pojawiło na ulicach. Na ścieżce rowerowej koło Wisłoka spotkaliśmy nawet jakąś wycieczką szkolną na rowerach.

A tu widoczek na zalew na Wisłoku z pomościku dla kajaków:

Wspinaczka kolegi po drzewie na Lisiej:D (wygląda jakby był w środku jakiejś dżungli;p)

W czasie powrotu z Lisiej dał mi się jeszcze sfotografować łabędź:P

A tu już widok z kopca na Załężu:

i...
postęp rozbiórki hotelu ;p hehe

I jeszcze jeden wypad dzisiaj- najpierw z kolegą na Załęże, a następnie już sam do Krasnego, przez Malawe do Słociny, Zalesie, znowu ścieżka wzdłuż zalewu i przez miasto do domku:D
Ten wypad już w dużo szybszym tempie.
Jedno zdjęćko z nad Wisłoka:

Kategoria 50-100km, Rzeszów i okolice, Fotki, Z kimś

DST 102.45km
Teren 16.00km
Czas 04:40
V_AVG 21.95km/h
V_MAX 72.30km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

Poświąteczne spalanie kalorii:D

Środa, 11 kwietnia 2007 · dodano: 11.04.2007 | Komentarze 3

Miałem kilka dni przerwy, więc dzisiaj trochę więcej pojeżdziłem.
Postanowiłem objechać Rzeszów dookoła poza granicami miasta.
Wyjechałem ścieżką rowerową do Zwięczycy, stamtąd do Boguchwały i przez kładkę do Budziwoja. Następnie Tyczyn--> kawałek w stronę Rzeszowa--> góreczki gdzieś na Matysówce--> Słocina--> Magdalenka--> zjazd do Malawy (72.3km/h) --> Krasne--> Strażów--> Palikówka--> (stąd przez najbliższe 20km towarzyszył mi przedni wiatr- chwilami nawet mocno wiało:/)--> Łąka--> Trzebownisko--> Miłocin--> przez jakieś pola do drogi na Głogów--> Rudna Mała--> Rudna Wielka
--> Mrowla--> Świlcza--> przez pola do Błędowej Zgłobieńskiej (chciałem dojechać do Bzianki, ale pierwszy raz tamtędy jechałem i trochę mnie poniosło po polach;p)--> Nosówka--> Bzianka (dojechałem tu przypadkiem bo źle skręciłem i się wróciłem spowrotem do Nosówki;) --> znowu Nosówka --> Zabierzów--> Niechobrz--> Racławówka--> Boguchwała--> bocznymi drogami w stronę Wisłoka--> ścieżka rowerowa--> przez miasto do domku:D

Rano było raczej pochmurnie, ale w połowie trasy pojawiły się pierwsze promienie słońca, a gdy jechałem już przez miasto ładnie się wypogodziło:))

Parę fotek- może nie są rewelacyjne, ale chociaż pokazują, gdzie mniej więcej byłem:

Kategoria Rzeszów i okolice, >100km, Tu i tam, Fotki

DST 28.34km
Teren 5.50km
Czas 01:22
V_AVG 20.74km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

Pod wiatr..

Piątek, 6 kwietnia 2007 · dodano: 06.04.2007 | Komentarze 0

Tragiczny wiatr:( jazda pod wiatr dzisiaj kosztuje sporo siły, których ja jeszcze w pełni nie odzyskałem, ale przynajmniej spoko się jedzie z wiatrem:]
Krótki wypad przez pola w Przybyszówce do Rudnej Wielkiej. Następnie Mrowla, Świlcza i główną drogą do Rzeszowa. Na koniec jeszcze rundka po mieście, bo myślałem, że między budynkami będzie mniejszy wiatr- niestety widocznej różnicy nie było://

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice

DST 66.30km
Teren 10.00km
Czas 03:00
V_AVG 22.10km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

W przerwie..

Poniedziałek, 2 kwietnia 2007 · dodano: 02.04.2007 | Komentarze 0

Przerwa w zajęciach, więc trzeba było zagospodarować ten czas:D
Szybki wypad przez Zwięczycę na Budziwuj, później przez Zalesie na Słocinę i trochę po mieście:P (39.6km, 24km/h), a w tym czasie przyszła nowa oponka (Tioga) na przód do mojego rowerka:) teraz żaden teren mi nie straszny;p

Drugi wypad dzisiaj w ramach testowania nowych opon. Poszalałem trochę po lesie na Słocinie:D i muszę przyznać, że nowe opony spisują się świetnie:))))

A oto parę fotek:

Postęp rozbiórki hotelu;P

Las na Słocinie:

Kategoria 50-100km, Rzeszów i okolice, Fotki

DST 28.89km
Teren 2.50km
Czas 01:19
V_AVG 21.94km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

Miasto..

Środa, 28 marca 2007 · dodano: 28.03.2007 | Komentarze 0

Dzisiaj krótsza jazda, bo nie miałem czasu:/ Wypad po Rzeszowie i najbliższych okolicach:)

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice

DST 55.30km
Czas 02:26
V_AVG 22.73km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

Takie sobie jeżdżenie..

Wtorek, 27 marca 2007 · dodano: 27.03.2007 | Komentarze 0

Taki sobie wypad- trochę po mieście, póżniej wyjechałem w stronę Słociny i pojechałem przez Malawę do Kraczkowej tu odbiłem do krajowej 4 i tak dojechałem do Krasnego, następnie przez Załęże do Rzeszowa i przejazd przez miasto:P (36km)

Jeszcze jeden wypad dzisiaj:P - nocny przejazd przez miasto. Wypad przez obwodnicę i przejażdżka po ścieżce rowerowej wzdłuż Wisłoka przy braku oświetlenia (druga gleba w tym sezonie:/ , jazda ponad 40km/h i nagły hamulec kolegi przede mną- nic nie zdążyłem zrobić:/ -szkody: rozwalone kolano i podarte spodnie), a później przejazd przez miasto i do domku:P

Fotki trochę niewyraźne, bo z komórki i robione w nocy na dodatek podczas jazdy:

Kategoria 50-100km, Rzeszów i okolice, Fotki, Z kimś

DST 21.60km
Teren 0.50km
Czas 01:01
V_AVG 21.25km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

Bleee...

Środa, 21 marca 2007 · dodano: 21.03.2007 | Komentarze 0

Mokro, zimno i wieje -ogólnie pogoda do d... :(
Brzydko jak na pierwszy dzień wiosny:/
Przejazd przez miasto, Lisią i obwodnicą na Pobitno.
Mam nadzieję, że pogoda się wkońcu poprawi.

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice

DST 26.84km
Teren 1.50km
Czas 01:05
V_AVG 24.78km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Wtorek, 20 marca 2007 · dodano: 20.03.2007 | Komentarze 0

Wczoraj caly dzien deszcz, dzisiaj od rana 8h wykładów to trzeba bylo troche rozruszac kosci:P Krotki wypad na miasto z przejazdem przez Lisią Góre i Zalesie w strone Słociny. Wracajac (ok 500m od domu) o malo bym nie dostal drzwiami otwieranymi w samochodzie (braklo jakies 20cm, a jechalem po ulicy).
Ale ci kierowcy sa czasem slepi!!!

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice

DST 16.30km
Teren 2.70km
Czas 00:51
V_AVG 19.18km/h
Sprzęt GieTek;)
Aktywność Jazda na rowerze

Pokonany przez pogodę..

Sobota, 17 marca 2007 · dodano: 17.03.2007 | Komentarze 1

Mialem ochote sie wiecej przejechac, ale silny wiatr i deszcz, ktory zaczął kropić 10 minut po wyjsciu z domu na to nie pozwolił:/ Przejechalem jeszcze ponad 10km w deszczu przez miasto i wrocilem do domu- wypad nieudany:(

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice