Azbestowy

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 106275.63 kilometrów w tym 8031.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 741165 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(37)

Moje rowery

Miejski śmigacz;) 641 km

Ostre koło 852 km

FOCUS 3027 km

Bratowa szosa 2023 km

FORT 18554 km

GieTek;) 37744 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Rzeszów i okolice

Dystans całkowity:	25842.25 km (w terenie 1079.90 km; 4.18%)
Czas w ruchu:	1121:53
Średnia prędkość:	22.57 km/h
Maksymalna prędkość:	89.27 km/h
Suma podjazdów:	103459 m
Maks. tętno maksymalne:	180 (96 %)
Maks. tętno średnie:	156 (83 %)
Suma kalorii:	265091 kcal
Liczba aktywności:	757
Średnio na aktywność:	34.14 km i 1h 31m
Więcej statystyk

DST 43.70km
Czas 01:33
V_AVG 28.19km/h
V_MAX 65.20km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 1040kcal
Podjazdy 360m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Obżarstwo nie pomaga w szybszej jeździe..

Czwartek, 26 maja 2016 · dodano: 26.05.2016 | Komentarze 0

Trasa pod wieczór. Objadłem się dzisiaj za bardzo więc jechało się dość ciężko. Dwie góreczki, a reszta po płaskim.

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice, Szosa

DST 100.90km
Czas 03:29
V_AVG 28.97km/h
V_MAX 62.60km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2050kcal
Podjazdy 470m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Płaska setka

Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj w planach było pojeździć trochę po płaskim żeby nie forsować się za bardzo po wczorajszej setce i wczorajszym wieczorze ze znajomymi, który też do najłatwiejszych nie należał;)
Na początek po małych okolicznych góreczkach jazda w stronę Słotwinki i zjazd na płaskości. Później do Bratkowic i naokoło rezerwatu Zabłocie. Tempo było dobre więc postanowił dzisiaj dobić do setki i starałem się zrobić średnią w okolicach 30. Dopóki nie wjechałem do Rzeszowa to plan był na dobrej drodze, ale niestety przejazd przez miast mocno mnie zwolnił i średnia spadła. Na koniec jeszcze pętelka przez Boguchwałę żeby setka stała się faktem.
Pogoda dzisiaj dopisała aż za bardzo i trochę mnie spiekło słońce, ale dobrze się jechało:)

Kategoria >100km, Rzeszów i okolice, Szosa, Tu i tam

DST 62.00km
Czas 02:20
V_AVG 26.57km/h
V_MAX 63.00km/h
Temperatura 9.0°C
Kalorie 1500kcal
Podjazdy 670m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Między deszczami

Środa, 18 maja 2016 · dodano: 18.05.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj wolne w pracy, ale najpierw trzeba było ogarnąć trochę innych rzeczy. Jak już się w miarę ogarnąłem to któryś już raz dzisiaj padał deszcz chociaż godzinę wcześniej ładnie świeciło słońce. Odczekałem jeszcze trochę żeby asfalty lekko przeschły i ruszyłem w trasę po 17 bacznie obserwując krążące naokoło deszczowe chmury. Niestety po dość ciężkim obiedzie jechało się wyraźniej słabo, więc bez większej spiny na spokojnie podjechałem pod krzyż w Niechobrzu i zjechałem do Czudca, gdzie niemal otarłem się o deszcze który padał w okolicach Wielkiego Lasu Czudeckiego. Z racji że jechało się ciężko na dłuższy kawałek po płaskim przez Lubenię i Straszydle i podjechałem sobie serpentyną. Później przeskoczyłem w stronę Kielnarowej i zjechałem do Tyczyna. Postanowiłem zaatakować kolejną z okolicznych ścianek tj podjazd na Łany z Tyczyna. Trzeba przyznać że kawałkami nachylenie dobrze ponad 10% trzyma. Z racji że temperatura nie rozpieszczała dzisiaj (jak wróciłem to na termometrze nie było nawet 10 stopni) miałem już mocno zmarznięte stopy i trzeba było wracać do domu. Na spokojnie kawałek wzdłuż zalewu i później bocznymi dróżkami do Boguchwały.
Jeszcze brat mi przywiózł oponą- na szczęście bo moja tylna mocno sfatygowana już opona- po ostatniej jeździe i mocnym hamowaniu tak się przytarła że ukazała swą wewnętrzną strukturę;)

Kategoria 50-100km, Rzeszów i okolice, Szosa, Tu i tam

DST 70.10km
Teren 1.00km
Czas 02:30
V_AVG 28.04km/h
V_MAX 64.80km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 1600kcal
Podjazdy 370m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Wietrzny Łańcut

Wtorek, 3 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj za cel obrałem Łańcut. Najpierw chciałem skrócić sobie drogę przez mostek linowy, ale na dojeździe do niego przywaliłem dość mocno w jakiś wystający kamień co skończyło się powoli uchodzącym powietrzem z przedniego koła. Szybka nawrotka do domu, wymiana dętki i znowu w trasę. Tym razem odpuściłem sobie szuter i pojechałem bocznymi drogami na Rzeszów. Wiatr od początku dawał dzisiaj trochę popalić, a im trasa zaczynała iść co raz bardziej na wschód tym było gorzej. W Malawie zaczął wyprzedzać mnie autobus, więc szybko wbiłem się za niego i to była najlepsza strategiczna zagrywka dzisiejszego dnia:P Parę kilometrów pod wiatr z prędkością 50-60 km/h :D Szkoda że skręcił w stronę Cierpisza:/ Na szczęście jeszcze tylko kawałek i znalazłem się w Albigowej, gdzie kierunek jazdy zaczął się zmieniać i jechało się dużo łatwiej i szybciej. Po wyjechaniu z miasta nabrałem prędkości i dopiero suchość w moim przełyku zmusiła mnie do zatrzymania w Załężu przy sklepie. Na zjeździe z Pobitna jakieś auto mnie blokowało więc je wyprzedziłem;) później ścieżką rowerową wzdłuż Wisłoka i do domu. Na koniec jeszcze udało się wykręcić KOM-a na krótkim podjeździe za kościołem w Boguchwale:D

Trasa zarejestrowana już po zmianie dętki:

Kategoria 50-100km, Rzeszów i okolice, Szosa, Tu i tam

DST 57.70km
Teren 1.00km
Czas 02:03
V_AVG 28.15km/h
V_MAX 61.20km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 1300kcal
Podjazdy 340m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Poweselne wietrzenie

Poniedziałek, 2 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0

Dwa wcześniejsze dni to dwa wesela jedno po drugim.. Jak wiadomo tego rodzaju "trening" mimo wszystko słabo wspomaga formę rowerową, ale za to chłodny wiaterek podczas jazdy bardzo dobrze działa na leczenie kaca;)
Myślałem że nie będę miał siły jechać, a tu o dziwo dość dobre tempo wyszło. Chyba jeszcze znieczulony byłem i nie do końca wiedziałem co się ze mną dzieje;)

Kategoria 50-100km, Rzeszów i okolice, Szosa, Tu i tam

DST 28.10km
Czas 01:05
V_AVG 25.94km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 500kcal
Podjazdy 100m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Popracowo

Wtorek, 26 kwietnia 2016 · dodano: 27.04.2016 | Komentarze 0

Szybka trasa po pracy. Jak wychodziłem to był 13 stopni, jak wróciłem już tylko 9, więc szału nie było.
Niestety komórka szybko padła i nie ma trasy, a szkoda bo na początku mocniej pocisnąłem pod kilka małych góreczek, ale się nie zarejestrowało..

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice, Tu i tam

DST 48.30km
Teren 2.00km
Czas 01:48
V_AVG 26.83km/h
V_MAX 66.20km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 1060kcal
Podjazdy 210m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Działka i Rzeszów

Sobota, 23 kwietnia 2016 · dodano: 27.04.2016 | Komentarze 0

Trafiła się sobota pracująca więc dopiero po południu mogłem ruszyć na rower.
Najpierw do rodziców na działkę coś im pomóc, a później razem z bratem do Rzeszowa gdzie spotkałem się ze znajomymi.
Powrót przez Kielanówkę tak żeby zdążyć zanim zrobi się ciemno i zimno.

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice, Szosa, Z kimś

DST 27.60km
Czas 01:06
V_AVG 25.09km/h
V_MAX 64.80km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 640kcal
Podjazdy 292m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Drewniane nogi

Środa, 13 kwietnia 2016 · dodano: 13.04.2016 | Komentarze 0

Nogi od początku jak z drewna i nie najlepiej się jechało chociaż ochotę do jazdy miałem sporą. Dopiero pod koniec się trochę rozkręciłem, ale wtedy już trochę chłodno się zrobiło, bo słońce zaszła kilkadziesiąt minut wcześniej. Na wzgórzach było nawet przyjemnie ciepło, ale w dolinach chłodne i wilgotne powietrze mocno wychładzało.
Trasa taka trochę interwałowa po małych góreczkach.

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice, Szosa, Tu i tam

DST 30.40km
Czas 01:04
V_AVG 28.50km/h
V_MAX 59.40km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 710kcal
Podjazdy 230m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Popracowo

Wtorek, 5 kwietnia 2016 · dodano: 05.04.2016 | Komentarze 0

Krótka i szyba trasa po pracy. Pierwszy raz w tym roku udało się pojeździć po pracy, bo pogoda na to pozwoliła. Jedna większa górka i kilka hopek do tego.
Na jutro wziąłem sobie wolne z myślą o rowerze, więc mam nadzieję że uda się jakąś dłuższą pętlę zrobić:)

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice, Szosa

DST 24.40km
Teren 1.00km
Czas 01:26
V_AVG 17.02km/h
V_MAX 40.30km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 380kcal
Podjazdy 50m
Sprzęt FORT
Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielna przejażdżka

Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 03.04.2016 | Komentarze 0

Lajtowa przejażdżka z żonką wzdłuż Wisłoka z jednej i drugiej strony, bo taka pogoda że nawet żonę udało się wyciągnąć;)
Jedno tylko mocne pociśnięcie na Saletyńskiej w Zwięczycy i udało się 3 czas zrobić;)
Teraz czas na oglądanie Flandryjskiej Piękności:)

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice, Szosa