Info
Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl.
Mam przejechane 106418.72 kilometrów w tym 8031.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 743374 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec6 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
0-50km
| Dystans całkowity: | 36057.58 km (w terenie 2891.60 km; 8.02%) |
| Czas w ruchu: | 1594:23 |
| Średnia prędkość: | 22.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 88.39 km/h |
| Suma podjazdów: | 214247 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (91 %) |
| Suma kalorii: | 446957 kcal |
| Liczba aktywności: | 1160 |
| Średnio na aktywność: | 31.08 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
- DST 28.78km
- Czas 01:02
- VAVG 27.85km/h
- VMAX 54.36km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 159 ( 83%)
- Kalorie 1012kcal
- Podjazdy 152m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Wesołych Świąt
Piątek, 25 grudnia 2020 · dodano: 25.12.2020 | Komentarze 0
Krótka świąteczna przejażdżka co by pozbyć się trochę kalorii;) Chwilami lekko kropiło i temperatura niewiele powyżej zera, ale i tak przyjemnie trochę pokręcić.
Dużo dłużej i tak bym nie dał rady, bo paluchy u stóp już zaczęły marznąć.
- DST 27.72km
- Teren 15.00km
- Czas 01:25
- VAVG 19.57km/h
- VMAX 30.24km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 742kcal
- Podjazdy 84m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Szron i mróz
Niedziela, 20 grudnia 2020 · dodano: 20.12.2020 | Komentarze 0
Trochę leśnej jazdy zakończone katapultą w błocie, mokrymi butami (nie polecam przy mrozie na zewnątrz) i odmrożonymi palcami u stóp (dopiero po godzinie mi czucie wróciło), ale klimat oszronionych łąk i wszędobylskiej mgły wyjątkowy:)
- DST 26.79km
- Czas 00:58
- VAVG 27.71km/h
- VMAX 48.24km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 941kcal
- Podjazdy 156m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Dąbry
Sobota, 12 grudnia 2020 · dodano: 13.12.2020 | Komentarze 0
Pogoda adekwatna do pory roku. Co prawda śniegu nie ma, ale zimno, mokro i nieprzyjemnie. Chociaż muszę przyznać, że zwłaszcza na początku jechało się bardzo przyjemnie. Później zacząłem marznąć w stopy i już było co raz gorzej;) Przynajmniej udało się trochę poruszać.
- DST 38.07km
- Czas 01:31
- VAVG 25.10km/h
- VMAX 58.68km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 149 ( 78%)
- Kalorie 1425kcal
- Podjazdy 374m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Znowu zimno
Niedziela, 6 grudnia 2020 · dodano: 11.12.2020 | Komentarze 0
Miało być dalej fajnie, ładnie przyjemnie, a niestety wróciła zimowa aura. Temperatura między 0, a 1 stopniem i masakrycznie pizgało wiatrem. Obskoczona jedna góreczka i jakieś hopki, a i tak najbardziej zmęczyłem na końcówce wracając po płaskim prosto pod wiatr.
- DST 46.12km
- Czas 01:40
- VAVG 27.67km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie 1592kcal
- Podjazdy 223m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciepło w grudniu
Sobota, 5 grudnia 2020 · dodano: 11.12.2020 | Komentarze 0
Idealnie zrobiło się ciepło na sobotę. Trasa po płaskim- objeżdżone klasyczne dróżki przez lasy. Na koniec wizyta w paczkomacie.
- DST 16.89km
- Teren 8.00km
- Czas 01:04
- VAVG 15.83km/h
- VMAX 41.04km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 149 ( 78%)
- Kalorie 615kcal
- Podjazdy 251m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Błoto pod śniegiem
Niedziela, 29 listopada 2020 · dodano: 29.11.2020 | Komentarze 0
Pierwszy śnieg. I to od bardzo dawna, bo już kilka lat nie jeździłem na śniegu. Teraz jest gdzie ogarnąć rower po tym syfie to można coś próbować. Na początek lajtowa trasa po najbliższej okolicy. Najpierw przez pola do Dąbrowy, później pod górkę po szutrze i zjazd do Nockowej. Znowu pod górę i zjazd przez pola. W terenie spodziewałem się trochę mniejszego syfu, ale niestety ziemia nie zmarznięta i pod śniegiem błoto, a do tego sporo kałuż. Na zjazdach trzeba było się mocno pilnować, bo rower tańczył jak chciał. Poza tym łatwo można było się dać zaskoczyć przez jakieś błoto, lub koleinę ukryte pod śniegiem. Standardowo jak na ujemną temperaturę zmarzłem w stopy, więc i tak dłużej bym nie pojeździł. Jedzie do mnie pewien wynalazek od majfrenda;) i może to trochę pomoże na moje marznące stopy. Plus mieszkania teraz w domu jest taki, że po jeździe nalałem gorącej wody do konewki i w 3 minuty rower był czyściutki i bez grama śniegu.
- DST 27.82km
- Teren 1.00km
- Czas 01:13
- VAVG 22.87km/h
- VMAX 63.72km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 158 ( 83%)
- Kalorie 1128kcal
- Podjazdy 395m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Ale wieje...
Niedziela, 22 listopada 2020 · dodano: 22.11.2020 | Komentarze 0
Dzisiaj całe 2 stopnie więcej niż wczoraj, czyli 2 na plusie;) ale za to przyjemnie słonecznie, chociaż wiatr dawał nieźle popalić.
Nogi jakoś tak średnio chciały kręcić, więc dzisiaj było trochę męczenie. Mimo to i tak pojechałem na górkę i parę hopek.
Rzutem na taśmę udało się dokręcić do 4000 km w tym roku. Szału nie ma, ale przynamniej lepiej niż w zeszłym roku.
- DST 31.18km
- Czas 01:14
- VAVG 25.28km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 157 ( 82%)
- Kalorie 1238kcal
- Podjazdy 376m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Ziiimnooo....
Sobota, 21 listopada 2020 · dodano: 22.11.2020 | Komentarze 0
Zimno, ale póki nie ma śniegu to trzeba korzystać. Tym bardziej, że dało się wygospodarować czas na chwilę jazdy.
Średnia temperatura 0 stopnie, więc szału nie ma. Oczywiście skończyło się to przemarzniętymi stopami, ale mimo to i tak przyjemnie było trochę pokręcić.
- DST 46.11km
- Teren 3.00km
- Czas 01:38
- VAVG 28.23km/h
- VMAX 51.48km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 158 ( 83%)
- Kalorie 1613kcal
- Podjazdy 222m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Bratkowice
Niedziela, 15 listopada 2020 · dodano: 15.11.2020 | Komentarze 0
Płasko między lasami i polami. Nawet słońce dzisiaj trochę wyjrzało zza chmur. Najpierw na północ standardową trasą przez Krzywą i Cierpisz na Przedbórz. Później na Pręby Kupieńskie. Jechałem tędy ostatnio. Wcześniej bardzo dawno tu nie byłem i po tamtym przejeździe spodobało mi się, więc chyba będę tu częściej zaglądał. Nawet szutrowy odcinek przez las w stronę Bratkowic idzie dość gładko i szybko przejechać. Jadąc w stronę Trzciany dogadania mnie inny kolarz, więc pozwalam sobie siąść mu na koło i tempem wyższym niż takie jakim mi by się chciało jechać dojeżdżam do głównej drogi. Jeszcze tylko góreczka przez Dąbrowę i do domu.
- DST 37.98km
- Czas 01:28
- VAVG 25.90km/h
- VMAX 58.32km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie 1441kcal
- Podjazdy 385m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Zagorzyce
Sobota, 14 listopada 2020 · dodano: 15.11.2020 | Komentarze 0
Listopad do czas, gdy na rower da się wyjść tylko na weekendzie. Na szczęście już 3 weekend z rzędu bez opadów i dało się cokolwiek pojeździć, chociaż temperatury nie rozpieszczają.
W końcu po dłuższym czasie zrobiłem jakąś górkę, chociaż raczej lajtową. Niestety moja forma jest adekwatna do pory roku.
Dzisiaj pierwsza jazda z pulsometrem w zegarku. Średni puls wyraźnie pokazuje brak jakiejkolwiek formy;) Byle górka, a puls skacze jakbym miał zaraz umrzeć. No i średni dość wysoki.