Azbestowy

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 106361.24 kilometrów w tym 8031.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 742523 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(37)

Moje rowery

Miejski śmigacz;) 641 km

Ostre koło 852 km

FOCUS 3027 km

Bratowa szosa 2023 km

FORT 18554 km

GieTek;) 37744 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50km

Dystans całkowity:	36057.58 km (w terenie 2891.60 km; 8.02%)
Czas w ruchu:	1594:23
Średnia prędkość:	22.17 km/h
Maksymalna prędkość:	88.39 km/h
Suma podjazdów:	214247 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (97 %)
Maks. tętno średnie:	170 (91 %)
Suma kalorii:	446957 kcal
Liczba aktywności:	1160
Średnio na aktywność:	31.08 km i 1h 24m
Więcej statystyk

DST 43.96km
Teren 20.00km
Czas 02:50
V_AVG 15.52km/h
V_MAX 60.52km/h
Temperatura 7.0°C
HRmax 173 ( 93%)
HRavg 148 ( 79%)
Kalorie 1739kcal
Podjazdy 684m
Sprzęt Canyon
Aktywność Jazda na rowerze

Warunki dla koneserów;)

Sobota, 19 lutego 2022 · dodano: 22.02.2022 | Komentarze 0

Huragany nad Polską nie zachęcały do jazdy na rowerze w przeciwieństwie do tego co było widać za oknem siedząc w domu. Piękny słoneczny dzień z temperaturą czasem dobijającą nawet do 10 stopnie zachęcał do jazdy. Wyjątkowo miałem trochę czasu żeby się pobujać na rowerze w przeciwieństwie do mojej aktualnej formy, która nie koniecznie chciała mi na to pozwolić. W ramach ucieczki przed wiatrem przesiadłem się na Canyona, który od 3 miesięcy stał wypucowany w pokoju i chciałem trochę uciec do lasu. Już na początku poczułem że lekko nie będzie jadąc wzdłuż torów do Olchowej idealnie pod wiatr. Później nowa terenowa droga w stronę lasu. Trochę grząsko, ale dało się jechać. Później klasycznie przez pola i lasy na górę w Bystrzycy. Mimo że w lesie wiało słabiej to i tak jechało się ciężko, ponieważ błoto miało charakterystyczną lepką konsystencję. Zasysało koła i spowalniało jazdę jak się tylko dało. Jedyny odcinek który był z wiatrem w połowie spędziłem w lesie, więc wiatr za bardzo nie pomógł. Na koniec jeszcze w terenie od Nockowej i zjazd już po asfalcie po ponad 3 h plątania.
Cały rower porządnie wysyfiony, tak jak i ja, więc jeszcze trzeba było go wypucować i usunąć nadmiar błota.

Kategoria 0-50km, Tu i tam, Z Będziemyśla

DST 29.56km
Czas 01:06
V_AVG 26.87km/h
V_MAX 51.60km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 174 ( 93%)
HRavg 150 ( 80%)
Kalorie 872kcal
Podjazdy 152m
Sprzęt Ridley
Aktywność Jazda na rowerze

Rozkręcamy

Sobota, 12 lutego 2022 · dodano: 16.02.2022 | Komentarze 0

Koniec snu zimowego. Powoli trzeba się rozkręcać. Sobota pracująca, ale zdążyłem jeszcze skoczyć na godzinkę przed zmrokiem. Na początek temperatura lekko na plusie, ale na koniec już poniżej -3, więc chłodno;)

Kategoria 0-50km, Szosa, Z Będziemyśla

DST 29.64km
Czas 01:21
V_AVG 21.96km/h
V_MAX 47.52km/h
Temperatura 1.0°C
HRmax 175 ( 94%)
HRavg 154 ( 82%)
Kalorie 1074kcal
Podjazdy 218m
Sprzęt Kiubek
Aktywność Jazda na rowerze

Zima bez śniegu

Sobota, 29 stycznia 2022 · dodano: 29.01.2022 | Komentarze 0

Ostatnio dopadło mnie zapalenie zatok i krtani. Do tego pogoda kiepska do jazdy, więc jedyne na co było mnie stać to trochę na rolce tydzień temu. Dzisiaj też miałem siedzieć w domu, ale przebijające się chwilami słońce wyciągnęło mnie na rower. Trzeba było się trochę przewietrzyć w końcu. Już nie mogę się doczekać końca zimy i dłuższego dnia. Zima to zdecydowanie najbardziej nie lubiana przeze mnie pora roku. Niestety czuć że organizm nie w formie przez choroby, więc nie jechało się jakoś rewelacyjnie.

Kategoria 0-50km, Z Będziemyśla

DST 40.52km
Teren 8.00km
Czas 02:05
V_AVG 19.45km/h
V_MAX 45.89km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 178 ( 95%)
HRavg 152 ( 81%)
Kalorie 1420kcal
Podjazdy 546m
Sprzęt Kiubek
Aktywność Jazda na rowerze

Trochę odwilż, trochę zima..

Sobota, 15 stycznia 2022 · dodano: 15.01.2022 | Komentarze 0

Lekka odwilż i zrobiło się mokro, ale tylko w słońcu. Wystarczy troszkę cienia i tam dalej lód trzyma. Dzisiaj pojechałem na góreczki. Bocznymi drogami przez Bystrzycę pod górę. Widokową drogą wzdłuż lasu do Wielkiego Lasu. W lesie mróz trzyma i droga lekko zaśnieżona. Na zjeździe zrobiło się trochę chłodno, ale zaraz rozgrzałem się na kolejnej górce. Zjazd do Będziemyśla po asfalcie okazał się najbardziej hardcorowy! Cała drogą zaśnieżona i oblodzona, a jest tam dość stromo i łatwo się rower rozpędza. Pół zjazdu z nogą na drodze żeby łapać równowagę i jakąkolwiek przyczepność. Na szczęście obyło się bez gleby.
Przyjemnie było dzisiaj złapać trochę promieni słońca chociaż temperatura cały czas koło zera.

Kategoria 0-50km, Z Będziemyśla

DST 36.74km
Teren 11.00km
Czas 01:49
V_AVG 20.22km/h
V_MAX 47.66km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 172 ( 92%)
HRavg 149 ( 80%)
Kalorie 1278kcal
Podjazdy 152m
Sprzęt Kiubek
Aktywność Jazda na rowerze

Kolejny kwadracik

Sobota, 8 stycznia 2022 · dodano: 09.01.2022 | Komentarze 0

Ogarnęła mnie mania zbierania kwadratów;) A tak po prawdzie to jest fajny motywator żeby trochę poeksplorować tereny gdzie normalnie się nie zapuszczam. Czasem trzeba trochę pokombinować i poszukać dróg żeby się dostać w niektóre miejsca. Tym razem pojechałem po zabłąkany kwadracik niedaleko Rezerwatu Zabłocie. Dojazd fajną drogą przez pola. Kiedyś tędy jechałem, ale to pewnie z 15 lat temu;) Trochę terenów podmokłych, ale nawet dało się przejechać. Większość zamarznięty kałuż dało się sforsować- albo były płytkie, albo lód wytrzymywał mój ciężar. Jedno miejsce większe miejsce trzeba było obejść bokiem, ale nawet dało radę. Miałem jeszcze pojeździć po lesie, ale jakoś tak chłodno mi było więc do domu prosto po asfalcie.

Kategoria 0-50km, Tu i tam, Z Będziemyśla

DST 41.37km
Teren 8.00km
Czas 01:54
V_AVG 21.77km/h
V_MAX 33.12km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 171 ( 91%)
HRavg 153 ( 82%)
Kalorie 1413kcal
Podjazdy 201m
Sprzęt Kiubek
Aktywność Jazda na rowerze

Mróz trzyma ale słonko świeci

Piątek, 7 stycznia 2022 · dodano: 09.01.2022 | Komentarze 0

Skoro słońce świeci to trzeba coś pokręcić.
Pojechałem na północ żeby dorzucić jeden kwadracik do kolekcji. Okazało się że w jego rejonie jest sporo dróg leśnych i polnych chociaż na wszelkich mapach ciężko coś znaleźć. Oczywiście tylko terenowe drogi. Chciałem nawet przebić się tamtędy bardziej na północ, ale w polach zaskoczyły mnie zamarznięte rozlewiska. Próby ich sforsowania skończyły się zamoczeniem butów i ochraniaczy. Całe szczęście podgrzewane wkładki uratowały moje stopy przez odmrożeniem, ale do końca jazdy komfort cieplnych trochę spadł. Po powrocie okazało się, że ochraniacze w tym miejscu zamarzyły i pojawiły się na nich małe sople;) Dorzuciłem sobie jeszcze parę kilometrów w stronę Kamionki i powrót do domu po asfaltach.

Kategoria 0-50km, Tu i tam, Z Będziemyśla

DST 41.42km
Teren 5.00km
Czas 01:49
V_AVG 22.80km/h
V_MAX 35.81km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 171 ( 91%)
HRavg 152 ( 81%)
Kalorie 1306kcal
Podjazdy 181m
Sprzęt Kiubek
Aktywność Jazda na rowerze

Po okolicy

Niedziela, 2 stycznia 2022 · dodano: 05.01.2022 | Komentarze 0

Odwilż pozytywnie zaskoczyła. Trochę polało, trochę powiało i śnieg zniknął. Do tego kilka stopni powyżej zera i można było bez problemu pójść lekko pokręcić. Ridley i Canyon wypucowane czekają na lepsze czasy, więc powoli ujeżdżam Cuba.
Dzisiaj standardowe drogi w okolicy plus dwie dróżki w terenie których jeszcze nie znałem, a poznać było warto ;)

Kategoria 0-50km, Z Będziemyśla

DST 42.48km
Czas 01:39
V_AVG 25.75km/h
V_MAX 55.63km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 172 ( 92%)
HRavg 150 ( 80%)
Kalorie 1156kcal
Podjazdy 384m
Sprzęt Ridley
Aktywność Jazda na rowerze

Powiem zimowego wiatru..

Sobota, 18 grudnia 2021 · dodano: 19.12.2021 | Komentarze 0

Pogoda średnia, żeby nie powiedzieć że kiepska. Zimny i nieprzyjemny wiatr, który potrafił chwilami przewiać mimo kilku warstw ubrań. Jadąc pod wiatr nawet w palce u rąk zaczęło mi być zimno chociaż te rękawiczki normalnie bez problemu dają radę przy -5 na rowerze. Końcówka przyjemniejsza, bo z wiatrem.
Planem minimum na ten rok było 4500 km i właśnie udało się go osiągnąć. Przynamniej z tego mogę być zadowolony.

Kategoria 0-50km, Szosa, Z Będziemyśla

DST 35.45km
Teren 10.00km
Czas 01:38
V_AVG 21.70km/h
V_MAX 38.80km/h
Temperatura -3.0°C
HRmax 169 ( 90%)
HRavg 150 ( 80%)
Kalorie 1197kcal
Podjazdy 139m
Sprzęt Kiubek
Aktywność Jazda na rowerze

Zima zła!

Niedziela, 12 grudnia 2021 · dodano: 13.12.2021 | Komentarze 0

Z racji że dzięki podgrzewanym wkładkom rozwiązałem problem z marzącymi stopami to mogę śmigać na rowerze również w zimie:)
Mojego starego dobrego Cuba tchnąłem nowe życie. Po zakupie Canyona to on stał się głównym sprzętem w teren. Cube z zajechanym napędem czekał na swój czas. Wymieniłem teraz cały napęd na nowy, założyłem błotniki i będzie to teraz sprzęt do jazdy w zimowych, albo mokrych warunkach lub na wycieczki z dziećmi.
Dzisiaj jazda w mrozie. Zwiedziłem parę nowych ścieżek w lesie.

Kategoria 0-50km, Tu i tam, Z Będziemyśla

DST 46.34km
Teren 17.00km
Czas 02:24
V_AVG 19.31km/h
V_MAX 45.65km/h
Temperatura -1.0°C
HRmax 170 ( 91%)
HRavg 150 ( 80%)
Kalorie 1608kcal
Podjazdy 369m
Sprzęt Canyon
Aktywność Jazda na rowerze

Mania zbierania

Sobota, 4 grudnia 2021 · dodano: 04.12.2021 | Komentarze 0

Pogoda co raz gorsza, ale kręcić trzeba:) Wybrałem się po dwa nowe kwadraty. Nie opłaca się krócej jeździć, bo ubieranie się na rower schodzi za długo;) Temperatura między -1, a -3. Na szczęście podgrzewane wkładki ratują moje stopy. Szkoda że zapomniałem naładować powerbank i bateria padła po 1,5 godziny;) W takiej ilości ubrań jeździ się jakoś tak ciężej, ale udało się przetłuc przez parę kilometrów. Ostatnie kilometry już najkrótszą drogą po asfalcie, bo trochę za długo wyszło i ratowałem moje stopy przed zamarznięciem.

Kategoria 0-50km, Tu i tam, Z Będziemyśla