Info
Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 102701.43 kilometrów w tym 7993.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.65 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 707618 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
Rodzinna przejażdżka
Dystans całkowity: | 554.04 km (w terenie 44.00 km; 7.94%) |
Czas w ruchu: | 34:09 |
Średnia prędkość: | 16.22 km/h |
Maksymalna prędkość: | 74.20 km/h |
Suma podjazdów: | 4597 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (79 %) |
Suma kalorii: | 15257 kcal |
Liczba aktywności: | 36 |
Średnio na aktywność: | 15.39 km i 0h 56m |
Więcej statystyk |
- DST 0.80km
- Czas 00:06
- VAVG 8.00km/h
- VMAX 23.84km/h
- Kalorie 46kcal
- Aktywność Rower elektryczny
Bikeexpo
Niedziela, 7 kwietnia 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0
- DST 3.50km
- Czas 00:22
- VAVG 9.55km/h
- VMAX 22.81km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 110 ( 59%)
- HRavg 81 ( 43%)
- Kalorie 76kcal
- Podjazdy 38m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętelką po wiosce z młodym
Sobota, 2 marca 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0
Trzeba było wypróbować nowy rower dla Szymka:)
- DST 3.61km
- Czas 00:21
- VAVG 10.31km/h
- VMAX 27.08km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 96kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka z Młodym
Niedziela, 17 września 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0
- DST 2.42km
- Czas 00:21
- VAVG 6.91km/h
- VMAX 15.80km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 56kcal
- Podjazdy 15m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Młodym do sklepu
Piątek, 4 sierpnia 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0
- DST 7.00km
- Czas 00:51
- VAVG 8.24km/h
- VMAX 20.39km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 154kcal
- Podjazdy 23m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Młodym przez Dąbry
Piątek, 14 lipca 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0
- DST 4.64km
- Czas 00:36
- VAVG 7.73km/h
- VMAX 15.24km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 100kcal
- Podjazdy 18m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Szymkiem
Niedziela, 2 lipca 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Ćwiczymy jeżdżenie:) Tym razem po Klęczanach.
- DST 6.06km
- Czas 00:30
- VAVG 12.12km/h
- VMAX 20.92km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 151 ( 81%)
- HRavg 113 ( 60%)
- Kalorie 236kcal
- Podjazdy 23m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Dąbry z młodocianą ekipą
Niedziela, 18 czerwca 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Przyczepka poszła w ruch- dwoje w przyczepce, a najstarszy sam pedałował:)
- DST 29.05km
- Czas 01:21
- VAVG 21.52km/h
- VMAX 58.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 182 ( 97%)
- HRavg 125 ( 67%)
- Kalorie 762kcal
- Podjazdy 274m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Z przyczepką
Czwartek, 23 czerwca 2022 · dodano: 06.07.2022 | Komentarze 0
Z dzieciakami w przyczepce na plac zabaw, a później na lody do Sędziszowa. Tam dzieci przesiadka do samochodu do mamy, a ja wróciłem sam trochę szybciej.
- DST 12.56km
- Teren 6.00km
- Czas 00:55
- VAVG 13.70km/h
- VMAX 27.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 287kcal
- Podjazdy 58m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Z dzieciakami w przyczepce na obiad i po okolicy
Sobota, 7 sierpnia 2021 · dodano: 13.08.2021 | Komentarze 0
Krótka przejażdżka z dzieciakami i żoną. Najpierw na obiad, a później ścieżką wzdłuż Wisły. Dzieciaki posnęły, więc trzeba było wracać.
Na deser chciałem się zmierzyć z ul. Armii Krajowej i nachyleniem 18%, ale połowie podjazdu łańcuch nie wytrzymał obciążenia roweru ze mną i przyczepką ważącą pewnie z dziećmi około 50 kg;) Pod największą stromiznę musiałem wypchać i to z nie małym trudem. Stamtąd już tylko lekko z górki do pensjonatu.
Miałem jeszcze zrobić trasę około 3 godzin w niedzielę rano przed wyjazdem, ale te plany niestety storpedowała pogoda, bo z rana lało i nie udało się nic pojeździć.
Po ostatnich przygodach Cuba czeka, albo porządny serwis i wymiana sporej część podzespołów, zwłaszcza napędu, albo trzeba pomyśleć o czymś nowym, bo staruszek swoje już przejeździł.
- DST 24.85km
- Teren 10.00km
- Czas 01:35
- VAVG 15.69km/h
- VMAX 41.76km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 176 ( 94%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1048kcal
- Podjazdy 512m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Równica
Środa, 4 sierpnia 2021 · dodano: 11.08.2021 | Komentarze 0
Najpierw podpiąłem przyczepkę do górala i zjechałem z dzieciakami na bulwary nad Wisłą, gdzie zostały na placu zabaw razem z mamą. Ja dostałem w tym czasie chwilę na pokręcenie się po okolicy. Na początek zapędziłem się ścieżką rowerową wzdłuż rzeki, a że nie było gdzie odbić w bok to później musiałem się kawałek wrócić.
Co by się nie nudzić uderzyłem na podjazd na Równicę. Łącznie 500 m przewyższenia z czego ostatni 100 m w terenie, a wcześniej wszystko po asfalcie ze średnim nachyleniem jakieś 7,5%. Odcinek terenowy mocno nachylony (około 20%) i po luźnych kamieniach, więc ciężko było podjechać. Większość trzeba było zasuwać z buta. Szczyt na wysokości 884 m i w większości zalesiony. Tylko między drzwiami coś tam przebijają widoki. Stamtąd głównie zjeżdżam dostając się na Beskidek. Dużo luźnych kamieni, więc mocno tłucze, a ja nie przyzwyczajony, bo ostatni raz w terenie jeździłem blisko pół roku temu.. Zjazd z Beskidka jeszcze lepszy. Średnie nachylenie przekracza 20%, ale jakoś się jedzie chociaż zastanawiam się czy mi klocków w hamulcach wystarczy ;) Na dole już ledwie trzymałem kierownicę. Mocno wytrzęsło. Końcówka to już tylko powrót ścieżką rowerową do centrum Ustronia. Zgarnięcie dzieciaków z przyczepką i zrobienie blisko 60 m przewyższenia z dodatkowymi 50 kg. Można zmęczyć nogi;) Niestety dzisiaj nie było czasu na więcej chociaż te leśne ścieżki zachęcały żeby jeszcze trochę tam poszaleć.