Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 102701.43 kilometrów w tym 7993.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 707618 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy azbest87.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Tu i tam

Dystans całkowity:67074.39 km (w terenie 6686.10 km; 9.97%)
Czas w ruchu:2979:21
Średnia prędkość:22.39 km/h
Maksymalna prędkość:91.70 km/h
Suma podjazdów:506926 m
Maks. tętno maksymalne:184 (98 %)
Maks. tętno średnie:159 (85 %)
Suma kalorii:892448 kcal
Liczba aktywności:991
Średnio na aktywność:67.68 km i 3h 02m
Więcej statystyk
  • DST 33.25km
  • Teren 7.00km
  • Czas 02:42
  • VAVG 12.31km/h
  • VMAX 32.60km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 163 ( 87%)
  • HRavg 103 ( 55%)
  • Kalorie 998kcal
  • Podjazdy 281m
  • Sprzęt Gravel
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rodzinnie po fortach twierdzy Przemyśl

Niedziela, 11 sierpnia 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Trasa północna. Strategicznie wysadziłem ekipę pod fortem Brunner, czyli na szczycie górki, a ja pojechałem zaparkować w Przemyślu. Przez to odpuściliśmy sobie jeden fort po drodze, ale spory podjazd wziąłem tylko na siebie. Na górze zaprzęgłem się do przyczepki i reszta trasy już wspólnie. Obejrzeliśmy 6 fortów. Udało się że było sporo jazdy w dół. Jestem dumny z dzieciaków! Zwłaszcza Maja która poradziła sobie na kołach 16 cali, bez przerzutek i dawała radę do samego końca. Nie obyło się bez wywrotek i odcinki terenowe trochę męczyły młodych. Dwulatek w przyczepce też zadowolony z przejażdżki;)




  • DST 38.68km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:39
  • VAVG 23.44km/h
  • VMAX 60.44km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 166 ( 89%)
  • HRavg 138 ( 74%)
  • Kalorie 1077kcal
  • Podjazdy 684m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Karpacz

Sobota, 3 sierpnia 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Poranny rozruch przed innymi, nie rowerowymi atrakcjami. 


Kategoria 0-50km, Szosa, Tu i tam


  • DST 53.18km
  • Czas 02:16
  • VAVG 23.46km/h
  • VMAX 70.86km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 167 ( 89%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 1473kcal
  • Podjazdy 1019m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Dookoła Rudawskiego Parku Krajobrazowego

Środa, 31 lipca 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Nogi trochę zmęczone po wczorajszej trasie, ale skoro znalazł się czas na rower to trzeba było korzystać;) Okolica pięknie oświetlona promieniami zachodzącego słońca.




  • DST 76.84km
  • Czas 03:50
  • VAVG 20.05km/h
  • VMAX 60.15km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 176 ( 94%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 2574kcal
  • Podjazdy 1911m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Modre sedlo i przełęcz Okraj x2

Wtorek, 30 lipca 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Do Śnieżki już było nie daleko;) ale podjazd mocno daje po nogach. Podobno jeden z najtrudniejszych w Karkonoszach, a ja go robiłem po przejechaniu przełęczy Okraj i na powrocie jeszcze raz przejazd przez Okraj;) Na koniec jeszcze galeria sław kolarstwa polskiego w Kowarach.




  • DST 88.58km
  • Teren 30.00km
  • Czas 03:41
  • VAVG 24.05km/h
  • VMAX 52.32km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 2593kcal
  • Podjazdy 550m
  • Sprzęt Gravel
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Mieleckie ścieżki X2

Niedziela, 21 lipca 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Drugi raz wybrałem się na mieleckie ścieżki MTB. Tym razem ustawilem się z bratem. Najpierw objechaliśmy trochę leśnych szutrow, a później dwa single. Niestety na jednym zakręcie lekko ujechalo mi koło i ratując się chciałem oprzeć się ręką o drzewo. Pechowo ręka się ześlizgnęła co skończyło się wybitym palcem który wygiął się 90 stopni nie w tą stronę co powinien;) Odruchowo od razu go nastawiłem i jeszcze bez większych problemów wróciłem do domu ponad 30km;) Tzn problemem było to że woda się nam skończyła i na oparach dojechaliśmy do Kamionki gdzie dopiero udalo się coś kupić. Palec niestety do końca trasy zdążył trochę spuchnąć.




  • DST 75.53km
  • Teren 26.00km
  • Czas 03:06
  • VAVG 24.36km/h
  • VMAX 43.66km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 168 ( 90%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 2186kcal
  • Podjazdy 380m
  • Sprzęt Gravel
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Mieleckie ścieżki MTB

Środa, 10 lipca 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Dobra miejscówka. Spory kawał lasu przejechałem po niekończących się singlach. Koniecznie muszę tam wrócić. Późno wyjechałem więc z lasu wyjechałem równo z zachodem słońca, a do domu wróciłem dopiero o 22;) Znowu lampki się przydały:)




  • DST 303.78km
  • Czas 12:15
  • VAVG 24.80km/h
  • VMAX 66.41km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 169 ( 90%)
  • HRavg 137 ( 73%)
  • Kalorie 7163kcal
  • Podjazdy 3034m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

W końcu to 300 zaliczone;)

Niedziela, 30 czerwca 2024 · dodano: 30.06.2024 | Komentarze 0

Jak widać przy pierwszej trzysetce nie poszedłem na łatwiznę;) Zaliczony prawie cały podkarpacki odcinek Beskidu Niskiego. Trafiłem akurat na najcieplejszy dzień w tym roku- o 9 rano temperatura przekroczyła już 30 stopni. Od Cieklina wiatr dawał ostro popalić, aż do Komańczy, ale stamtąd większość jazdy z wiatrem. Wypiłem z 10 litrów płynów. Od 210 km żołądek trochę średnio już pracował. Po drodze 2 kryzysy przez to że wcześniej zaniedbałem jedzenie, ale jak sobie pojadłem to zaraz stawałem na nogi:) Pod koniec już nie mogłem patrzeć na słodycze...
Obszerna fotorelacja na stravie.




  • DST 54.92km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 26.15km/h
  • VMAX 47.55km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 164 ( 88%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 1536kcal
  • Podjazdy 298m
  • Sprzęt Gravel
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Gravelowanie;)

Czwartek, 30 maja 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Rower pożyczony od brata, ale chyba go już nie oddam:P




  • DST 129.04km
  • Czas 04:55
  • VAVG 26.25km/h
  • VMAX 65.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 150 ( 80%)
  • Kalorie 3900kcal
  • Podjazdy 1446m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Do pracy i z powrotem

Sobota, 25 maja 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Ciężko się jechało. Raz że mój organizm śpi jeszcze o tej porze i nie mogłem się wkręcić na obroty, a dwa obładowany plecak i sakwa zdecydowanie nie pomagały na podjazdach. Powrót to slalom między burzami, ale udało się wrócić nie zmoczonym. Chociaż było na tyle ciepło że i tak się ze mnie lało;) Mimo zmęczenia poranną trasą nogi kręciły dużo lepiej niż rano.




  • DST 82.31km
  • Teren 1.00km
  • Czas 03:14
  • VAVG 25.46km/h
  • VMAX 66.71km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 2258kcal
  • Podjazdy 1216m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Pod Chełm i Bardo

Sobota, 4 maja 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Pogoda do jazdy normalnie bajka:)