Info
Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 96750.34 kilometrów w tym 7732.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.51 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 652863 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
Tu i tam
Dystans całkowity: | 64569.90 km (w terenie 6501.10 km; 10.07%) |
Czas w ruchu: | 2875:05 |
Średnia prędkość: | 22.33 km/h |
Maksymalna prędkość: | 91.70 km/h |
Suma podjazdów: | 485082 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 159 (85 %) |
Suma kalorii: | 829639 kcal |
Liczba aktywności: | 964 |
Średnio na aktywność: | 66.98 km i 3h 00m |
Więcej statystyk |
- DST 54.63km
- Czas 02:31
- VAVG 21.71km/h
- VMAX 65.53km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 1726kcal
- Podjazdy 977m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Dookoła Wielkiej Sowy
Piątek, 26 maja 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Po 5 dniach walki z jakimś wirusem żołądkowym i przymusową głodówka/dietą nie wiedziałem czy dam radę objechać zaplanowana trasę ale powolutku się udało;) Ogólnie wyjazd na wesele i przy okazji wyrwałem się na rower. Podjechałem kawałek samochodem na start trasy i zapomniałem butów SPD.... Nie było już wyboru i trzeba było jechać w adidasach. Trzy przełęcze w Górach Sowich zaliczone. Pierwsza bardzo równe nachylenie w granicach 5% i ponad 500 m przewyższenia. Druga kiepski asfalt, a trzecia w połowie po bruku.
- DST 43.08km
- Teren 26.00km
- Czas 02:12
- VAVG 19.58km/h
- VMAX 57.44km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1506kcal
- Podjazdy 714m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Canyon
Sobota, 13 maja 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Przypomnieć sobie jak to się jeździ w terenie;) pola rzepaku na górkach wyglądają genialnie!
Kolejny szuter zmieniony w asfalt..
- DST 65.93km
- Teren 2.00km
- Czas 02:48
- VAVG 23.55km/h
- VMAX 75.47km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1813kcal
- Podjazdy 1016m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Chillout z opalaniem
Niedziela, 23 kwietnia 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Trochę zmęczony po wczorajszym dniu roboczym więc jazda na luzie. Nawet wziąłem aparat żeby trochę pofocić. W końcu widać trochę kolarskiej opalenizny.
- DST 46.81km
- Teren 1.00km
- Czas 01:47
- VAVG 26.25km/h
- VMAX 52.01km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 1279kcal
- Podjazdy 356m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Coś ta wiosna nie może się przebić..
Sobota, 4 marca 2023 · dodano: 04.03.2023 | Komentarze 1
Zimno, ale po ostatniej jeździe w niedzielę taką pogodę mimo wszystko biorę w ciemno;) Do Lubziny pod wiatr. Powrót z wiaterkiem w plecy wzdłuż głównej drogi.
Z utęsknieniem czekam na wiosnę..
- DST 40.41km
- Czas 01:28
- VAVG 27.55km/h
- VMAX 41.68km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 154 ( 82%)
- Kalorie 1124kcal
- Podjazdy 191m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Przelotne opady..
Niedziela, 26 lutego 2023 · dodano: 04.03.2023 | Komentarze 0
Miało być między opadami śniegu, a wyszło tak że przez 37 km sypało;)
Co prawda klimat, zwłaszcza w leśnie był mega! Ale zimno jak cholera, tym bardziej że wziąłem szosę bez błotników i po godzinie czułem jak spodnie mokre na tyłu tak jakby chciały zamarznąć razem z moją dup...
- DST 20.58km
- Teren 6.00km
- Czas 01:09
- VAVG 17.90km/h
- VMAX 47.25km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 162 ( 87%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 746kcal
- Podjazdy 337m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielna przejażdżka
Niedziela, 29 stycznia 2023 · dodano: 08.02.2023 | Komentarze 0
Zimówka dalej w akcji bo świat trochę przysypany śniegiem. Na szczęście nie sypało chociaż mróz trzymał. Krótka przejażdżka po okolicy, częściowo po terenowych drogach obsypanych śniegiem.
- DST 45.23km
- Czas 02:05
- VAVG 21.71km/h
- VMAX 53.46km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 1529kcal
- Podjazdy 637m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzień Babci i Dziadka
Niedziela, 22 stycznia 2023 · dodano: 08.02.2023 | Komentarze 0
Pojechałem do dziadków do Lutoryża z okazji dnia Babci i Dziadka. Okolica zasypana śniegiem. Do tego mega mgła która stapiała się w jedność ze śniegiem na horyzoncie tworząc tzw whiteout- prawie jak na Antarktydzie;) Krajobrazy jak z horroru- droga zaczynała się znikąd i ginęła w mgle.. Przez mgłę duża wilgotność więc byłem cały mokry. U dziadków się zagrzałem i uzupełniłem kalorie więc powrót poszedł nawet sprawnie.
- DST 43.03km
- Czas 01:43
- VAVG 25.07km/h
- VMAX 66.75km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1142kcal
- Podjazdy 493m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Okoliczne hopki
Niedziela, 8 stycznia 2023 · dodano: 08.02.2023 | Komentarze 0
Dwa podjazdy i powrót bo zaczęło się ściemniać.
- DST 59.09km
- Czas 02:09
- VAVG 27.48km/h
- VMAX 43.38km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1623kcal
- Podjazdy 226m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Pustków
Sobota, 26 listopada 2022 · dodano: 01.12.2022 | Komentarze 0
Pętla do Pustkowa, bo zrobiło się kilka stopni na plusie. Najpierw jechało się dość ciężko, ale później się okazało że połowa była pod wiatr. Na powrocie za to tempo dużo lepsze.
- DST 69.41km
- Teren 42.00km
- Czas 03:28
- VAVG 20.02km/h
- VMAX 46.22km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 2462kcal
- Podjazdy 332m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Zbieranie kwadratów
Piątek, 11 listopada 2022 · dodano: 11.11.2022 | Komentarze 0
Zachciało mi się zebrać parę kwadratów w okolicach które sporo razem odwiedzałem, ale ponad 10 lat temu więc tracków z tego nie mam. Jakoś nie wziąłem pod uwagę, że wczoraj lało, że pogoda trochę gorsza niż się zapowiadała i że temperatura nie zachwyca. Po dwóch tygodniach absencji jakby nigdy nic uderzyłem w trasę na prawie 70 km trasę w większości w terenie. Jedyne co mnie ratowało to że była ona raczej płaska. Oczywiście błota nie brakowało, ale fajnie było odwiedzić Rezerwat Bór. Do tego trochę nowych dróg wyszukanych gdzieś na mapach. Trzeba przyznać że na końcówce już trochę zmęczony byłem, ale nawet dałem radę mimo że ja końcu temperatura spadła już do 8 stopni. Przerwy ograniczyłem do minimum żeby się nie wychładzać. Ogólnie było ok. Jak zacząłem lekko się wychładzać to pomogła wiatrówka. Jedynie skarpetki mogłem ubrać jakieś cieplejsze.
Zostało 93.
Link do mapy ze stravy nie chce się wkleić. Usuwa go automatycznie...