Info

Suma podjazdów to 743374 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec6 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
0-50km
Dystans całkowity: | 36057.58 km (w terenie 2891.60 km; 8.02%) |
Czas w ruchu: | 1594:23 |
Średnia prędkość: | 22.17 km/h |
Maksymalna prędkość: | 88.39 km/h |
Suma podjazdów: | 214247 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (91 %) |
Suma kalorii: | 446957 kcal |
Liczba aktywności: | 1160 |
Średnio na aktywność: | 31.08 km i 1h 24m |
Więcej statystyk |
- DST 29.71km
- Czas 01:10
- VAVG 25.47km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 1001kcal
- Podjazdy 177m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Spalanie świątecznych kalorii
Środa, 25 grudnia 2019 · dodano: 25.12.2019 | Komentarze 0
Spalanie kalorii po wigilijnym obżarstwie, a przed kolejnym świątecznym;)
- DST 30.38km
- Czas 01:16
- VAVG 23.98km/h
- VMAX 60.80km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 1152kcal
- Podjazdy 304m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Czudec
Niedziela, 15 grudnia 2019 · dodano: 25.12.2019 | Komentarze 0
Mega wiatrzysko z południa, ale i odczuwalne ocieplenie. Lajtowa trasa przez Czudec. Forma na poziomie zero..
- DST 28.13km
- Czas 01:05
- VAVG 25.97km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 986kcal
- Podjazdy 119m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Koło Wisłoka
Niedziela, 1 grudnia 2019 · dodano: 02.12.2019 | Komentarze 0
Lajtowa przejażdżka koło Wisłoka, z jednej i drugiej strony. Temperatura nierewelacyjna jak na jazdę- cały czas koło zera, w porywach 1 na plusie. Przynajmniej słońce świeciło. 10 minut ubierania, a zaraz po powrocie obowiązkowy ciepły prysznic, bo można zmarznąć.
- DST 35.59km
- Czas 01:23
- VAVG 25.73km/h
- VMAX 60.10km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 1309kcal
- Podjazdy 333m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Czudec
Niedziela, 24 listopada 2019 · dodano: 27.11.2019 | Komentarze 0
Lajtowa przejażdżka standardową trasą przez Czudec. Myślałem że będzie trochę cieplej, a tu temperatura między 2 a 0 stopni..
Mimo to przyjemnie jest trochę pokręcić.
- DST 45.28km
- Czas 01:46
- VAVG 25.63km/h
- VMAX 70.20km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 1712kcal
- Podjazdy 487m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Na budowę
Niedziela, 17 listopada 2019 · dodano: 22.11.2019 | Komentarze 0
Tegoroczny standard, czyli na budowę i z powrotem. Koniec zbliża się wielkimi krokami. W kolejnym sezonie będę startował już z Będziemyśla:)
Trasa raczej bez historii. Dość chłodno, a na powrocie nawet zimno, bo już po zachodzie słońca.
- DST 37.17km
- Teren 20.00km
- Czas 02:11
- VAVG 17.02km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1629kcal
- Podjazdy 730m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Wielki Las
Niedziela, 3 listopada 2019 · dodano: 10.11.2019 | Komentarze 5
Po raz kolejny zwiedzanie znanych ścieżek w Wielkim Lesie Czudeckim. Razem z Kubą najpierw Grochowiczna i zjazdu w paryje;) Powrót na górę i główną drogą przez las. Pojechaliśmy na dawno nieodwiedzaną przeze mnie ścieżkę przyrodniczą. Do tego mój ulubiony i przyjemny zjazd w kolejne wąwozy. Na końcu trochę terenu odgrodzone taśmami i goście na motorach szaleją po mega stromych ściankach. Wracamy asfaltem znowu na górę i kolejny zjazd na Leśny Tabor. Stromą ścianą obok zasuwamy do góry, bo trochę mokro i nie da rady podjechać. Wyjeżdżamy za krzyżem w Niechobrzu i zjeżdżamy szutrami. Brak formy to na koniec już poczułem, że nogi nie bardzo chciały szybciej kręcić. Trochę górek i to stromych zostało dzisiaj zaliczonych.
- DST 40.56km
- Teren 22.00km
- Czas 02:15
- VAVG 18.03km/h
- VMAX 73.40km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 1518kcal
- Podjazdy 679m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Złota jesień w lesie
Niedziela, 27 października 2019 · dodano: 02.11.2019 | Komentarze 0
Apogeum braku czasu. Trzy tygodnie ładnej jesiennej pogody, a ja znalazłem czas na rower w ostatni ładny dzień;) Dobre i cokolwiek.
Razem z bratem wybrałem się pobłąkać trochę po lesie. Oczywiście nie obyło się bez błądzenia i utopienia w błocie, czyli standard:D
Przyjemność z jazdy bardzo duża. Nogi jakoś kręciły, ale pod górkę to raczej się wczołgiwałem. Na szczęście już widać koniec na budowie, więc jest nadzieja że będzie kiedyś lepiej:)
- DST 39.61km
- Czas 01:34
- VAVG 25.28km/h
- VMAX 55.10km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 1504kcal
- Podjazdy 434m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolory jesieni
Niedziela, 6 października 2019 · dodano: 06.10.2019 | Komentarze 0
Kiepski weekend do jazdy na rowerze. Wczoraj lało większość dnia. Dzisiaj od rana średnia pogoda, chwilami deszcz do tego mocny zimny wiatr. Nic nie zapowiadało poprawy, ale popołudniu zaczęło przebijać się słońce. Musiałem skorzystać z tej szansy na jazdę i opłaciło się. Co prawda temperatura taka, że musiałem się ubrać jak w zimie. Licznik szybko po wyjechaniu zatrzymał się w okolicach 4 stopni i później było już tylko chłodniej;) Jak wróciłem do domu to pokazał 2. Na szczęście do słońca odczuwalna była trochę wyższa i jechało się nawet przyjemnie. Do tego piękne kolory jesieni i gra świateł pomiędzy chmurami. Bardzo ładny obraz jesieni- parę fotek na stravie.
- DST 40.72km
- Czas 01:34
- VAVG 25.99km/h
- VMAX 62.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1430kcal
- Podjazdy 357m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Działka
Czwartek, 12 września 2019 · dodano: 21.09.2019 | Komentarze 0
Najkrótszą drogą na działkę i z powrotem. Powrót w nocy.
- DST 22.78km
- Czas 01:03
- VAVG 21.70km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 717kcal
- Podjazdy 106m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Rzeszów z Szymkiem
Czwartek, 5 września 2019 · dodano: 05.09.2019 | Komentarze 0
Z Szymkiem w foteliku do Merkurego wzdłuż Wisłoka. Powrót tą samą drogą. Oczywiście z wizytą na placu zabaw:)