Info

Suma podjazdów to 764938 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Październik3 - 0
- 2025, Wrzesień8 - 0
- 2025, Sierpień16 - 0
- 2025, Lipiec16 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
Szosa
Dystans całkowity: | 37297.63 km (w terenie 238.00 km; 0.64%) |
Czas w ruchu: | 1444:36 |
Średnia prędkość: | 25.85 km/h |
Maksymalna prędkość: | 91.70 km/h |
Suma podjazdów: | 370126 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (91 %) |
Suma kalorii: | 1034121 kcal |
Liczba aktywności: | 643 |
Średnio na aktywność: | 58.19 km i 2h 14m |
Więcej statystyk |
- DST 57.16km
- Czas 02:13
- VAVG 25.79km/h
- VMAX 60.10km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 2209kcal
- Podjazdy 646m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Kozicę
Sobota, 22 czerwca 2019 · dodano: 23.06.2019 | Komentarze 0
Lajtowo po góreczkach. Przylasek, Kozica z Błażowej, Hyżne i Słocina od Chmielnika. Bez spiny i ciśnięcia. Końcówka pod dość mocny wiatr. Finisz w Rzeszowie, bo dzień wcześniej tam zostało auto i trzeba było je zgarnąć;)
- DST 16.47km
- Czas 00:45
- VAVG 21.96km/h
- VMAX 38.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 507kcal
- Podjazdy 70m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Szymkiem
Piątek, 21 czerwca 2019 · dodano: 23.06.2019 | Komentarze 0
Krótka przejażdżka z Młodym w siodełku. Ledwie wyjechaliśmy to zaczęła nas ścigać chmura burzowa, ale udało się jej uniknąć. Tylko lekki deszczyk nas złapał 2 km przed domem, ale do przeżycia.
- DST 59.90km
- Czas 02:18
- VAVG 26.04km/h
- VMAX 67.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 2187kcal
- Podjazdy 564m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Bożociałowa przejażdżka
Czwartek, 20 czerwca 2019 · dodano: 23.06.2019 | Komentarze 0
Lajtowa przejażdżka na rozruszanie nogi. Trafiłem tylko na jedną procesję. Odwiedziłem pierwszy raz podjazd w Cierpiszu odkąd jest tam asfalt na całości. Końcówka na wysuszeniu bo skończyło się picie w bidonie..
- DST 57.87km
- Czas 02:22
- VAVG 24.45km/h
- VMAX 62.60km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 2118kcal
- Podjazdy 488m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Upał, brak siły i wody
Niedziela, 16 czerwca 2019 · dodano: 22.06.2019 | Komentarze 0
Dzisiaj mega gorąco. Temperatura w trakcie jazdy między 28, a 31. Przez to kompletnie bez siły. Jakoś zmęczyłem podjazd przez Mogielnicę. Później na lajcie do Strzyżowa. Tam skończyła mi się woda, a nie mogłem znaleźć żadnego sklepu, więc w końcu przysuszony jadę dalej. Odpuszczam kolejne podjazdy i szukam sklepu wzdłuż głównej drogi. Dopiero w Czudcu taki znajduję. Uzupełniam płyny i wracam już po płaskim. Dzisiaj dogrzało mnie za bardzo..
- DST 48.45km
- Teren 1.00km
- Czas 01:50
- VAVG 26.43km/h
- VMAX 69.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1835kcal
- Podjazdy 488m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorową porą
Sobota, 15 czerwca 2019 · dodano: 22.06.2019 | Komentarze 0
Dopiero wieczorem znalazł się czas na jazdę. Wyruszyłem po 20. Jeszcze było jasny, bo dni długie. Na początek Przylasek i polami na Królkę. Później na Matysówkę i zaczyna się już ściemniać. Zjazd już po zmroku na Zalesie. Na koniec jeszcze lajtowa rundka po ścieżkach rowerowych wzdłuż Wisłoka i po ciemku wzdłuż zalew. Tam już prawie nic nie było widać, ale jakoś objechałem.
Jechało się dość przyjemnie, bo po upalnym dniu było już dużo chłodniej.
- DST 40.13km
- Czas 01:32
- VAVG 26.17km/h
- VMAX 71.60km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 1511kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Rzeszów
Czwartek, 13 czerwca 2019 · dodano: 13.06.2019 | Komentarze 0
Musiałem skoczyć do Rzeszowa, więc wykorzystałem sytuację na rower. Najpierw do miasta, później przebiłem się na podjazd na Słocinę. Gorąco i ciężka noga, więc jechało się bez szału.
- DST 69.07km
- Czas 02:31
- VAVG 27.45km/h
- VMAX 70.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 2752kcal
- Podjazdy 686m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Działka po raz n-ty..
Niedziela, 9 czerwca 2019 · dodano: 11.06.2019 | Komentarze 0
Trochę odwrotność trasy z zeszłego tygodnia. Okrężną drogą w jedną stronę, a powrót na szybko i najkrótszą drogą.
Standardowa malownicza trasa wzdłuż lasu z dodatkową góreczką z Nockowej do Olchowej.
Kiedyś przyjdą lepsze czasy na jazdę;)
- DST 51.06km
- Czas 01:52
- VAVG 27.35km/h
- VMAX 65.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1900kcal
- Podjazdy 382m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Magdalenka
Niedziela, 2 czerwca 2019 · dodano: 11.06.2019 | Komentarze 0
Z racji że noga średnio podawała, a i czasu nie było za dużo to lajtowa trasa z jedną górką. Zwiedziłem okolice Magdalenki, bo dawno mnie tu nie było, a z tego co wiedziałem to powstało tu trochę nowych asfaltowych dróg. Teraz można dostać się tu już z kilku stron, a jeszcze parę lat temu były tu same szutrowe drogi.
- DST 63.00km
- Czas 02:38
- VAVG 23.92km/h
- VMAX 74.20km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 750m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Działka
Sobota, 1 czerwca 2019 · dodano: 11.06.2019 | Komentarze 0
Najpierw z Młodym w foteliku na działkę, bo znowu trzeba było coś załatwić i ustalić. Szymkowi nawet się podobała przejażdżka i chyba będziemy częściej teraz razem jeździć:) bo w zeszłym roku jeszcze nie bardzo mu to odpowiadało.
Później już samemu okrężną drogą powrót do domu. Zaliczyłem jeszcze 3 góreczki, ale ogólnie bez mocy..
Trasa z powrotu
- DST 44.76km
- Czas 01:35
- VAVG 28.27km/h
- VMAX 54.40km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1726kcal
- Podjazdy 307m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Lekko po pracy
Piątek, 31 maja 2019 · dodano: 01.06.2019 | Komentarze 0
Lekka trasa po pracy, bo prawie dwa tygodnie było bez jazdy. Nogi trochę drewniane, ale jakoś przejechałem. Przynajmniej coś tam rozkręciłem nogi to może jutro będzie trochę lepiej, choć siły brak..