Info
Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl.
Mam przejechane 102701.43 kilometrów w tym 7993.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.65 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 707618 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Przewyższenia>1000m
| Dystans całkowity: | 18498.50 km (w terenie 1314.00 km; 7.10%) |
| Czas w ruchu: | 874:23 |
| Średnia prędkość: | 21.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 89.27 km/h |
| Suma podjazdów: | 236950 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (83 %) |
| Suma kalorii: | 315934 kcal |
| Liczba aktywności: | 168 |
| Średnio na aktywność: | 110.11 km i 5h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 82.31km
- Teren 1.00km
- Czas 03:14
- VAVG 25.46km/h
- VMAX 66.71km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 2258kcal
- Podjazdy 1216m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Pod Chełm i Bardo
Sobota, 4 maja 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0
Pogoda do jazdy normalnie bajka:)
Kategoria 50-100km, Przewyższenia>1000m, Szosa, Tu i tam, Z Będziemyśla
- DST 64.50km
- Teren 2.00km
- Czas 02:46
- VAVG 23.31km/h
- VMAX 63.93km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 152 ( 81%)
- Kalorie 2035kcal
- Podjazdy 1070m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Kalorie najlepiej spalać na górkach;)
Niedziela, 31 marca 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0
Pierwsza jazda po chorobie. Jeszcze lekko gardło czuć. Razem z bratem najpierw pod masakryczny wiatr do Strzyżowa, a później na lajcie po kolejnych górkach do domu.
Kategoria 50-100km, Przewyższenia>1000m, Szosa, Tu i tam, Z Będziemyśla, Z kimś
- DST 179.19km
- Czas 07:02
- VAVG 25.48km/h
- VMAX 68.12km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 162 ( 87%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 3920kcal
- Podjazdy 1848m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Do domku
Niedziela, 10 września 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0
Słońce dzisiaj dobrze spaliło, górki nawet wchodziły mimo bolącego kolana, aż do podjazdu w Czudcu, tam mnie już pozamiatało;)
Kategoria >100km, Przewyższenia>1000m, Szosa, Tu i tam, Wyprawy, Z Będziemyśla, Z kimś
- DST 175.80km
- Czas 07:19
- VAVG 24.03km/h
- VMAX 70.80km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 4884kcal
- Podjazdy 1882m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Takie tam na weekend;)
Sobota, 9 września 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0
Można się zmęczyć..
Brat w roli rowerowego pomocnika i modela przy zdjęciach;)
Kategoria >100km, Przewyższenia>1000m, Szosa, Tu i tam, Wyprawy, Z Będziemyśla, Z kimś
- DST 101.48km
- Czas 04:05
- VAVG 24.85km/h
- VMAX 64.29km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 2628kcal
- Podjazdy 1291m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Przepalanie nogi na górkach
Sobota, 2 września 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0
W repertuarze kilka dawno nieodwiedzanych dróg. Na początku straszyło deszczem, ale szybko przeszło, a później zrobiła się piękna pogoda do jazdy! Na niebie szaleństwo chmur;)
Kategoria >100km, Przewyższenia>1000m, Szosa, Tu i tam, Z Będziemyśla
- DST 114.90km
- Czas 04:31
- VAVG 25.44km/h
- VMAX 64.07km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 4236kcal
- Podjazdy 1217m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Z odwiedzinami na Slovensku
Czwartek, 3 sierpnia 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0
Słońce świeciło przez pierwsze kilkanaście kilometrów. Później 4 razy deszcz, dętka na podjeździe ze Starej Lubovny, zmiana dętki w deszczu. Mokry zjazd na którym do końca przemoczylem buty. Bardzo fajny odcinek wzdłuż Popradu po słowackiej stronie, ale przez to prawie 30 km czekałem na znalezienie sklepu, więc mocno odczułem brak wody i jedzenia. Mimo że po polskiej stronie już bez deszczu to i tak wróciłem całkowicie przemoczony.
Kategoria >100km, Przewyższenia>1000m, Szosa, Tu i tam
- DST 60.26km
- Teren 40.00km
- Czas 04:17
- VAVG 14.07km/h
- VMAX 55.24km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 2831kcal
- Podjazdy 1622m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Dobry beskidzki wpier... ;)
Poniedziałek, 31 lipca 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0
Canyon w swoim naturalnym środowisku. Zaliczony Runak, Hala Łabowska i Jaworzyna Krynicka na powrocie:) porządnie wytluklem swój tyłek po góreczkach. Opaska tętna umarła.
Kategoria 50-100km, Przewyższenia>1000m, Tu i tam
- DST 102.36km
- Czas 03:53
- VAVG 26.36km/h
- VMAX 67.53km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 154 ( 82%)
- Kalorie 3049kcal
- Podjazdy 1104m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Dawno mnie nie było na tych górkach:)
Sobota, 29 lipca 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0
Udało się uciec przed chmurami burzowymi:) nie spodziewałem się że będzie dzisiaj tak gorąco! 2/3 trasy z temperaturą ponad 30 stopni.
Kategoria >100km, Przewyższenia>1000m, Rzeszów i okolice, Szosa, Tu i tam, Z Będziemyśla
- DST 76.41km
- Czas 03:11
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 65.93km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 148 ( 79%)
- Kalorie 2305kcal
- Podjazdy 1234m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Pogórkowane
Sobota, 20 maja 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
W końcu ciepło i bez deszczu.
Kategoria 50-100km, Przewyższenia>1000m, Szosa, Z Będziemyśla
- DST 68.47km
- Czas 02:41
- VAVG 25.52km/h
- VMAX 68.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1957kcal
- Podjazdy 1025m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Piękna wiosna!
Poniedziałek, 1 maja 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Aż chce się jeździć:)
Kategoria 50-100km, Przewyższenia>1000m, Szosa, Z Będziemyśla