Info
Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl.
Mam przejechane 109103.00 kilometrów w tym 8031.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 768552 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień3 - 0
- 2025, Listopad5 - 0
- 2025, Październik6 - 0
- 2025, Wrzesień8 - 0
- 2025, Sierpień15 - 0
- 2025, Lipiec13 - 0
- 2025, Czerwiec11 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
- DST 52.06km
- Czas 02:04
- VAVG 25.19km/h
- VMAX 71.43km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 1519kcal
- Podjazdy 858m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Unikając deszczu
Sobota, 24 czerwca 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Zaczęło padać 1 km od domu:)
Kategoria 50-100km, Rzeszów i okolice, Szosa, Z Będziemyśla
- DST 49.45km
- Teren 4.00km
- Czas 01:56
- VAVG 25.58km/h
- VMAX 69.42km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 155 ( 83%)
- Kalorie 1554kcal
- Podjazdy 668m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Rozkręcanie nogi na górkach
Środa, 21 czerwca 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Na więcej nie było czasu. O 9:30 było już 28 stopni!
Kategoria 0-50km, Szosa, Z Będziemyśla
- DST 6.06km
- Czas 00:30
- VAVG 12.12km/h
- VMAX 20.92km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 151 ( 81%)
- HRavg 113 ( 60%)
- Kalorie 236kcal
- Podjazdy 23m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Dąbry z młodocianą ekipą
Niedziela, 18 czerwca 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Przyczepka poszła w ruch- dwoje w przyczepce, a najstarszy sam pedałował:)
Kategoria 0-50km, Rodzinna przejażdżka, Szosa, Z Będziemyśla, Z kimś
- DST 67.00km
- Teren 2.00km
- Czas 02:18
- VAVG 29.13km/h
- VMAX 47.42km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1718kcal
- Podjazdy 279m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Rozkręcanie nogi na płaskim
Niedziela, 18 czerwca 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
+5 kwadratów;)
Kategoria 50-100km, Rzeszów i okolice, Szosa, Z Będziemyśla
- DST 58.30km
- Czas 02:04
- VAVG 28.21km/h
- VMAX 43.73km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 178 ( 95%)
- HRavg 153 ( 82%)
- Kalorie 1615kcal
- Podjazdy 263m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Wracam do żywych
Sobota, 17 czerwca 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Trzeci raz w tym roku zaczynam sezon;) na dobry koniec pół godziny jazdy w deszczu;)
Kategoria 50-100km, Szosa, Z Będziemyśla
- DST 59.74km
- Czas 02:17
- VAVG 26.16km/h
- VMAX 61.19km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 176 ( 94%)
- HRavg 154 ( 82%)
- Kalorie 1787kcal
- Podjazdy 738m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Słabym...
Środa, 31 maja 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Ostatnio ciągle dopadają mnie jakieś choróbska i nie chce przejść na dobre. Przez to jazdy mało i forma kiepska. Dzisiaj przejażdżka po pracy z widokami na Beskid Niski. Całkiem przyjemne warunki do jazdy:) Podjazd pod punkt widokowy na początek zniszczył moje nogi;) Długimi kawałkami trzyma tam 15-16%, a spadek do 7% traktowałem jak płaskie;)
Kategoria 50-100km, Krosno i okolice, Szosa, Tu i tam
- DST 54.63km
- Czas 02:31
- VAVG 21.71km/h
- VMAX 65.53km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 1726kcal
- Podjazdy 977m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Dookoła Wielkiej Sowy
Piątek, 26 maja 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Po 5 dniach walki z jakimś wirusem żołądkowym i przymusową głodówka/dietą nie wiedziałem czy dam radę objechać zaplanowana trasę ale powolutku się udało;) Ogólnie wyjazd na wesele i przy okazji wyrwałem się na rower. Podjechałem kawałek samochodem na start trasy i zapomniałem butów SPD.... Nie było już wyboru i trzeba było jechać w adidasach. Trzy przełęcze w Górach Sowich zaliczone. Pierwsza bardzo równe nachylenie w granicach 5% i ponad 500 m przewyższenia. Druga kiepski asfalt, a trzecia w połowie po bruku.
- DST 76.41km
- Czas 03:11
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 65.93km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 148 ( 79%)
- Kalorie 2305kcal
- Podjazdy 1234m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Pogórkowane
Sobota, 20 maja 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
W końcu ciepło i bez deszczu.
Kategoria 50-100km, Przewyższenia>1000m, Szosa, Z Będziemyśla
- DST 25.77km
- Czas 01:03
- VAVG 24.54km/h
- VMAX 67.43km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 157 ( 84%)
- Kalorie 924kcal
- Podjazdy 487m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Czasu brak
Piątek, 19 maja 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Albo nie ma kiedy, albo nie ma siły, albo nie ma pogody. Słabo ostatnio wygląda to jeżdżenie.
Treningowa pętla X2. Po drugiej górce myślałem że wrócę do domu, ale jakoś się rozkręciłem.
Kategoria 0-50km, Szosa, Z Będziemyśla
- DST 43.08km
- Teren 26.00km
- Czas 02:12
- VAVG 19.58km/h
- VMAX 57.44km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1506kcal
- Podjazdy 714m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Canyon
Sobota, 13 maja 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Przypomnieć sobie jak to się jeździ w terenie;) pola rzepaku na górkach wyglądają genialnie!
Kolejny szuter zmieniony w asfalt..
Kategoria 0-50km, Tu i tam, Z Będziemyśla