Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 106361.24 kilometrów w tym 8031.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 742523 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy azbest87.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Rzeszów i okolice

Dystans całkowity:25842.25 km (w terenie 1079.90 km; 4.18%)
Czas w ruchu:1121:53
Średnia prędkość:22.57 km/h
Maksymalna prędkość:89.27 km/h
Suma podjazdów:103459 m
Maks. tętno maksymalne:180 (96 %)
Maks. tętno średnie:156 (83 %)
Suma kalorii:265091 kcal
Liczba aktywności:757
Średnio na aktywność:34.14 km i 1h 31m
Więcej statystyk
  • DST 38.05km
  • Teren 14.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 18.12km/h
  • VMAX 55.96km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt Kiubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

W końcu na krótko

Środa, 30 marca 2011 · dodano: 30.03.2011 | Komentarze 1

Nareszcie temperatura osiągnęła taki poziom, że pozwoliłem sobie wyjść na rower ubrany w krótkie spodenki i koszulkę (w sumie to dwie;) i co najważniejsze nie było mi zimno:) Świetnie się jeździło. Jedyne co przeszkadzało to teraz już kompletnie zajechany napęd, ale czekam jeszcze tylko na blaty do korby, które mają do mnie dotrzeć na dniach i będzie zmiana:)
Przez ten przeskakujący napęd tempo było rekreacyjne;) bo nie dało się mocniej przycisnąć, ale przynajmniej w końcu pojeździłem trochę w terenie.
Ogólnie trasa to podjazd lasem w Słocinie i przejazd terenem na Magdalenkę, zjazd do Chmielnika, podjazd terenem i znowu w dół lasem na Słocinie.




  • DST 10.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 17.14km/h
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Miejski śmigacz;)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ścienny standard..

Środa, 30 marca 2011 · dodano: 30.03.2011 | Komentarze 0

..czyli na ściankę wspinaczkową i z powrotem.




  • DST 22.59km
  • Czas 01:20
  • VAVG 16.94km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Kiubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Chociaż po mieście

Wtorek, 29 marca 2011 · dodano: 30.03.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj ogólnie miałem sobie odpuścić jazdę na rzecz pisania pracy mgr i basenu. Tak więc większość dnia spędziłem przed kompem próbują napisać coś twórczego. Następnie wyszedłem na basen i już wiedziałem, że muszę chociaż na chwilę później wyjść na rower:) Po tych wszystkich zimowych dniach teraz szkoda mi marnować taką piękną pogodę.
Pojechałem razem z Mateuszem i Wojtkiem. Naszym celem była myjnia, ale najpierw oczywiście objechaliśmy jeszcze zalew, Lisią i centrum miasta:)
Przyjemnie chociaż po schowaniu się słońca zrobiło się trochę zimnawo.




  • DST 10.70km
  • Czas 00:37
  • VAVG 17.35km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Miejski śmigacz;)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ścianka

Poniedziałek, 28 marca 2011 · dodano: 29.03.2011 | Komentarze 2

Na ściankę wspinaczkową i powrót przez centrum. Przyjemnie, wiosennie się robi:) i co najważniejsze- ciepło!:D




  • DST 44.10km
  • Teren 7.00km
  • Czas 02:39
  • VAVG 16.64km/h
  • VMAX 44.75km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Kiubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Delikatnie w terenie i rozjazd na masie

Piątek, 25 marca 2011 · dodano: 25.03.2011 | Komentarze 0

Nie miałem zbyt dużo czasu, więc szybko uderzyłem na początek na Zalesie i podjechałem sobie torem motocrossowym. Następnie Łany i zjazd terenem do Chmielnika i podjazd wzdłuż lasu na Słocinę. Na koniec zjazd lasem na Słocinie. O dziwo w terenie dość sucho i nawet się nie pobrudziłem, ale z racji że na jutro zapowiadają deszcze pewnie się to zmieni na parę dni.
Z trasy szybko na rynek na masę krytyczną, na której na początku nie było zbytnio wiadomo kto i gdzie to ma prowadzić;) ale w końcu z pewnym poślizgiem ruszyliśmy przez miasto nad zalew i z powrotem. To tak na rozjazd;)




  • DST 13.50km
  • Czas 00:45
  • VAVG 18.00km/h
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Miejski śmigacz;)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Środa, 23 marca 2011 · dodano: 23.03.2011 | Komentarze 0

Na śmigaczu najpierw na Rejtana do biura stażu po umowę, następnie na polibudę przy pięknym zachodzie słońca, żeby połazić po ściance wspinaczkowej, po czym powrót już po zmroku.
Ogólnie dzisiaj ponad 3 godziny jazdy na rowerze i do tego prawie 3 godziny na ściance co dało taki efekt, że jestem teraz trochę padnięty;, ale lubię się zmęczyć:) chociaż dzisiaj ogólnie nieźle dałem sobie w kość.




  • DST 38.12km
  • Czas 01:35
  • VAVG 24.08km/h
  • VMAX 62.96km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Podjazdy 413m
  • Sprzęt Kiubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszowiosennie

Poniedziałek, 21 marca 2011 · dodano: 21.03.2011 | Komentarze 2

Pierwszy dzień kalendarzowej wiosny.
Tak długo przeze mnie wyczekiwany i jakby na potwierdzenie tego od rana pięknie świecące słoneczko za oknem. Najpierw trzeba było odsiedzieć swoje na stażu, później szybko do domu. Obiad. Przebranie w rowerowe ciuszki i hop na rower:D Tego mi trzeba było. Co prawda nie było czasu na większą trasę, ale chociaż dwie góreczki udało się zaliczyć. Jechało się bardzo przyjemnie to i średnia skoczyła trochę góry. Trasa prawie taka sama jak w sobotę z tym że na odwrót;)

Mapa:


Bez zdjęć, ale chociaż wrzucę jakąś panoramę z osobistego archiwum;)
Na pożegnanie zimy, ostatnia fotka ze śniegiem zrobiona w zeszłym tygodniu w Bieszczadach:

Panorama z Połoniny Wetlińskiej © azbest87




  • DST 9.20km
  • Czas 00:29
  • VAVG 19.03km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Miejski śmigacz;)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na zajęcia

Niedziela, 20 marca 2011 · dodano: 20.03.2011 | Komentarze 0

Tylko na zajęcia i z powrotem. Ciężko było na nich wysiedzieć, gdy za oknem pojawia się słońce tym bardziej, że to przecież weekend! Na więcej niestety nie ma dzisiaj czasu..




  • DST 37.22km
  • Czas 01:47
  • VAVG 20.87km/h
  • VMAX 51.91km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Podjazdy 406m
  • Sprzęt Kiubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

W końcu tysiaczek

Sobota, 19 marca 2011 · dodano: 19.03.2011 | Komentarze 2

Pierwszy tysiąc w tym roku w końcu przekroczony! Myślałem że będzie szybciej, ale ogrom obowiązków i różnych zajęć, który teraz mam na głowie w znacznym stopniu ograniczył moje możliwości jeśli chodzi o jazdę na rowerze. Dzisiaj wygospodarowałem sobie czas odpuszczając jedne ćwiczenia na podyplomówce, no ale kiedyś trzeba wykorzystać te nieobecności:P
Dzisiaj co prawda cały dzień deszcz wisiał w powietrzu i choć trochę straszył podczas jazdy to udało się przejechać na sucho:) Zaliczyłem dwie nie takie najgorsze góreczki i do domu.

Mapa:




  • DST 10.90km
  • Czas 00:35
  • VAVG 18.69km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Miejski śmigacz;)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na ściankę

Środa, 16 marca 2011 · dodano: 16.03.2011 | Komentarze 0

Miałem pojeździć dzisiaj więcej, ale niestety inne zajęcia i obowiązki mnie od tego odwiodły. Skończyło się tylko na tym, że pojechałem obwodnicą na ściankę wspinaczkową na śmigaczu i później wróciłem przez centrum. Ogólnie nawet nieźle wymęczyłem ręce przez ponad 3 godziny wspinania;)
Następna jakaś jazda pewnie dopiero w sobotę jeżeli pogoda pozwoli.