Azbestowy

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 106312.31 kilometrów w tym 8031.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 741761 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(37)

Moje rowery

Miejski śmigacz;) 641 km

Ostre koło 852 km

FOCUS 3027 km

Bratowa szosa 2023 km

FORT 18554 km

GieTek;) 37744 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Rzeszów i okolice

Dystans całkowity:	25842.25 km (w terenie 1079.90 km; 4.18%)
Czas w ruchu:	1121:53
Średnia prędkość:	22.57 km/h
Maksymalna prędkość:	89.27 km/h
Suma podjazdów:	103459 m
Maks. tętno maksymalne:	180 (96 %)
Maks. tętno średnie:	156 (83 %)
Suma kalorii:	265091 kcal
Liczba aktywności:	757
Średnio na aktywność:	34.14 km i 1h 31m
Więcej statystyk

DST 9.24km
Czas 00:26
V_AVG 21.32km/h
V_MAX 32.81km/h
Temperatura 20.0°C
Podjazdy 20m
Sprzęt Kiubek
Aktywność Jazda na rowerze

Takie tam

Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 08.07.2011 | Komentarze 0

Najpierw do Marcina zawieźć mu parę rzeczy, a później na stację benzynową żeby napompować kółka, bo założyłem znowu slicki.
Ogólnie to dość spontanicznie wyszedł mi wyjazd na weekendzie:) i szykują się grube traski, więc zapraszam gdzieś koło wtorku na bloga:)
Ostatnie mocne treningi przed wyjazdem do Turcji:)

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice

DST 5.40km
Czas 00:17
V_AVG 19.06km/h
V_MAX 34.65km/h
Temperatura 16.0°C
Podjazdy 20m
Sprzęt Kiubek
Aktywność Jazda na rowerze

Wyborcza

Poniedziałek, 4 lipca 2011 · dodano: 04.07.2011 | Komentarze 0

Z Marcinem pojechaliśmy do Gazety Wyborczej żeby sklecić jakiś artykuł o wyprawie i akcji. I tyle. Później znowu ma padać:/

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice, Z kimś

DST 10.00km
Czas 00:35
V_AVG 17.14km/h
Podjazdy 20m
Sprzęt Miejski śmigacz;)
Aktywność Jazda na rowerze

Basen

Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 0

Tylko na basen i z powrotem. Przyjemnie było rozluźnić się w wodzie:)

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice

DST 47.07km
Teren 9.00km
Czas 02:11
V_AVG 21.56km/h
V_MAX 49.44km/h
Podjazdy 330m
Sprzęt Kiubek
Aktywność Jazda na rowerze

Bez tytułu

Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 0

Ogólnie po basenie jakiś taki senny byłem i nic mi się nie chciało, ale w końcu Mateusz wyciągnął mnie na rower. Po paru kilometrach dalej czułem się senny, ale podjazd przez las na Słocinie mnie rozbudził, a później tempo już tylko rosło:) Zaliczyliśmy zjazd trasą Skandii do Chmielnika gdzie w lesie wyszedłem bez szwanku ze 6-metrowego ślizgu przednim kołem na błotnej koleinie- sam nie wiem jak to zrobiłem:P Później podjazd na Magdalenkę i zjazd czarnym szlakiem. Następnie na asfalcie szatańska jazda w granicach 35-38 km/h aż do centrum Słociny. Na koniec jeszcze już na spokojnie pojechaliśmy na dworzec zobaczyć się na szybko z Marcinem i postanowiliśmy jeszcze skoczyć na rynek na kebaba:D Powrót z rynku przy padającym deszczu.

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice, Z kimś

DST 39.40km
Czas 01:57
V_AVG 20.21km/h
V_MAX 47.19km/h
Podjazdy 80m
Sprzęt Kiubek
Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielnie

Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0

Trasa tylko do babci na imieniny:) oczywiście bocznymi drogami i powrót już razem z bratem. Na ścieżce nad zalewem spotkaliśmy jeszcze Mateusza i Wojtka do których się przyłączyliśmy. Zabawiliśmy się w rowerowego berka:P i później razem spokojnym tempem wróciliśmy przez miasto.
Mam nadzieję, że jutro pogoda dopisze:)

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice, Z kimś

DST 51.95km
Teren 2.00km
Czas 02:43
V_AVG 19.12km/h
V_MAX 46.00km/h
Temperatura 19.0°C
Podjazdy 100m
Sprzęt Kiubek
Aktywność Jazda na rowerze

Rekreacja

Piątek, 24 czerwca 2011 · dodano: 24.06.2011 | Komentarze 0

Czyli jazda po mieście tempem kulawego żółwia błotnego;)
Najpierw na Olszynki bo tam akurat się odbywały zawody i goście ładnie wywijali na hopach- fajnie jest zobaczyć na żywo backflipa:) Później na spokojnie nad zalewem i ścieżkami przez miasto do domu. (23km)

Jednak w domu nie wysiedziałem i jeszcze ruszyłem z Mateuszem i Wojciechem na miasto co skończyło się przejazdem przez kładkę do Budziwoja i zlaniem nas przez deszcz na rynku (gdzie słuchaliśmy koncertu) i w czasie powrotu do domu.

Kategoria 50-100km, Rzeszów i okolice, Z kimś

DST 23.49km
Czas 01:01
V_AVG 23.10km/h
V_MAX 41.58km/h
Temperatura 25.0°C
Podjazdy 100m
Sprzęt Kiubek
Aktywność Jazda na rowerze

Serwisowo

Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 2

Razem z Mateuszem pojechaliśmy do mojej koleżanki Kingi zrobić przegląd dwóch rowerków:) Przy okazji zostaliśmy nakarmieni, a rowerki mam nadzieję, że będą śmigać jak należy:)
Jeszcze na początku zahaczyliśmy mój dziekanat, a w drodze powrotnej bibliotekę.
Kompletnie brak mi dzisiaj mocy, jest jeszcze gorzej niż wczoraj. Mam nadzieję, żę organizm szybko się zregeneruje.

No i setny raz na rowerze w tym roku:)

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice, Z kimś

DST 12.70km
Czas 00:40
V_AVG 19.05km/h
Podjazdy 30m
Sprzęt Miejski śmigacz;)
Aktywność Jazda na rowerze

Bo musiałem

Poniedziałek, 20 czerwca 2011 · dodano: 20.06.2011 | Komentarze 1

Najpierw do banku, później do mamy do pracy coś jej podrzucić, następnie na uczelnię na Rejtana do biura stażu i napompować opony. Na koniec jeszcze przejechałem się po obwodnicy i wzdłuż Wisłoka- tak dla relaksu:)
Ból gardła dalej nie odpuszcza, ale nie mogę sobie pozwolić na siedzenie ciągle w domu.

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice

DST 25.83km
Czas 01:10
V_AVG 22.14km/h
V_MAX 37.70km/h
Temperatura 17.0°C
Podjazdy 50m
Sprzęt Kiubek
Aktywność Jazda na rowerze

Takie tam plątanie..

Niedziela, 19 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 0

Spokojna jazda po Rzeszowie. Standardowo ścieżka rowerowa wzdłuż Wisłoka i zalew plus przejazd nową ścieżką na drugim brzegu Wisłoka.
Ogólnie miałem ochotę na rower, ale nie miałem zupełnie mocy. Jechało się okropnie ciężko (może za niskie ciśnienie w oponach).
Na weekendzie w planach były dłuższe przejazdy, ale pogoda skutecznie mnie odwiodła od tych planów, więc gdzie miałem pojechać, pojechałem autobusem. Może na tygodniu coś większego się uda, jeżeli ból gardła mi całkiem przejdzie i związane z tym osłabienie organizmu.

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice

DST 4.50km
Czas 00:15
V_AVG 18.00km/h
Podjazdy 10m
Sprzęt Miejski śmigacz;)
Aktywność Jazda na rowerze

Urząd Wojewódzki

Piątek, 17 czerwca 2011 · dodano: 17.06.2011 | Komentarze 1

Tylko do urzędu odebrać paszport. Coś mnie bierze ostatnio bo ciągle mnie boli gardło i czuję się przez to osłabiony, ale łatwo się nie dam!:)

Kategoria 0-50km, Rzeszów i okolice