Info
Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl.
Mam przejechane 106312.31 kilometrów w tym 8031.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 741761 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec4 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
0-50km
| Dystans całkowity: | 36057.58 km (w terenie 2891.60 km; 8.02%) |
| Czas w ruchu: | 1594:23 |
| Średnia prędkość: | 22.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 88.39 km/h |
| Suma podjazdów: | 214247 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (91 %) |
| Suma kalorii: | 446957 kcal |
| Liczba aktywności: | 1160 |
| Średnio na aktywność: | 31.08 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
- DST 43.99km
- Czas 01:38
- VAVG 26.93km/h
- VMAX 38.35km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 167 ( 89%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1203kcal
- Podjazdy 226m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
100 000 km !!
Niedziela, 20 listopada 2022 · dodano: 21.11.2022 | Komentarze 0
Tą skromną przejażdżką w mrozie przekroczyłem 100 000km na rowerze:)
Z tego 92 000 km jest opisane na bikestats :) Zeszło prawie 18 lat.
Tak w ogóle to muszę wymienić rękawiczki zimowe na cieplejsze, bo dzisiaj po godzinie w mrozie palce u rąk zaczęły mocno marznąć.
Trasa będzie jak znowu da się je wrzucać ze stravy.
- DST 33.71km
- Teren 21.00km
- Czas 01:50
- VAVG 18.39km/h
- VMAX 31.40km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 137 ( 73%)
- Kalorie 1224kcal
- Podjazdy 124m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Rezerwat Zabłocie
Sobota, 29 października 2022 · dodano: 31.10.2022 | Komentarze 0
Mało i na spokojnie. Głównie po lesie. Zabawy z nowym aparatem. Jest przeskok jakościowy!:)
190.
- DST 32.08km
- Czas 01:18
- VAVG 24.68km/h
- VMAX 66.94km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 148 ( 79%)
- Kalorie 899kcal
- Podjazdy 509m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota robota
Sobota, 15 października 2022 · dodano: 15.10.2022 | Komentarze 0
Niestety sobota robocza, więc czasu na jazdę zostało bardzo mało. Tylko trochę jazdy po okolicznych góreczkach i powrót po zachodzie słońca.
Zostało 415 km do jubileuszu ;)
- DST 33.92km
- Czas 01:20
- VAVG 25.44km/h
- VMAX 72.31km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 154 ( 82%)
- Kalorie 987kcal
- Podjazdy 525m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Góreczki
Wtorek, 11 października 2022 · dodano: 15.10.2022 | Komentarze 0
Przy urlopie godzinka dla roweru. Co prawda pogoda średnia i co chwilę padało, ale jechało się mimo to dość fajnie. Deszcz padał w tym czasie chyba ze 4 razy. Na koniec nawet dość zmokłem, ale na szczęście do domu było już blisko, bo przy 10 stopniach przestało być przyjemnie. Zaliczone kilka pagórków okolicach żeby nogi nie zapomniały jak się jeździ pod górę. Szkoda że na więcej nie było, ani czasu, ani pogody.
- DST 25.91km
- Czas 00:57
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 51.46km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 178 ( 95%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 681kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Zmokła kura
Niedziela, 2 października 2022 · dodano: 15.10.2022 | Komentarze 0
Pogoda w kratkę, ale zaczęło się rozpogadzać. Nie mogłem się zmobilizować żeby pójść na rower. Jak w końcu ruszyłem tyłek to na dzień dobry ujrzałem tęczę co niewątpliwie zapowiadało opady. Względnie suchym udało się przejechać jakieś 5km. Później porządnie mnie zlało co przy niezbyt wysokiej temperaturze nie było zbyt przyjemne. Co prawda na ostatnie 10 km przestało padać, ale wszędzie było tak mokro że to już nic nie zmieniło, a wręcz przemoczyłem buty od wody lecącej z pod kół.
Foty na stravie.
- DST 37.19km
- Czas 01:22
- VAVG 27.21km/h
- VMAX 88.39km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 153 ( 82%)
- Kalorie 1081kcal
- Podjazdy 550m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętelka X2 plus płaski rozjazd
Sobota, 30 lipca 2022 · dodano: 12.08.2022 | Komentarze 0
Początek tygodniowego urlopu, ale niestety dzisiaj nie było czasu na więcej. Zrobiłem tylko dwa razy okoliczną pętlę treningową i jeszcze trochę rozjazdu, bo nogi domagały się więcej kilometrów;)
- DST 49.50km
- Teren 3.00km
- Czas 01:53
- VAVG 26.28km/h
- VMAX 71.79km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1449kcal
- Podjazdy 721m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Ochłodziło się
Sobota, 9 lipca 2022 · dodano: 10.07.2022 | Komentarze 0
Ostatnio za każdym razem jak ruszam na rower to mam kompletny brak mocy, ale po parunastu kilometrach się rozkręcam i jedzie się bardzo dobrze:) Dzisiaj było tak samo. Pojechałem przed siebie bez jakiejś konkretnej trasy wymyślając jej przebieg na bieżąco.
Najpierw w stronę Zagorzyc gdzie odbiłem w boczną drogę. Jak już zacząłem podjeżdżać to przypomniałem sobie że to droga w pola;) Już nie chciało mi się zawracać z nadzieją że jakoś przebiję się dalej. Skończyłem się to kilometrem jazdy polnymi drogami, ale rzeczywiście szybko przebiłem się do innego asfaltu, a wcześniej pokonany podjazd był całkiem fajny i dość stromy. Stamtąd cały czas szczytami zacząłem uciekać przed chmurą deszczową, która zaczęła przemieszczać się w moją stronę. Znowu ponad 2km po szutrze przez las i szybki odcinek szczytem wzdłuż lasu w Pstrągowej. Zaczął mnie jeszcze gonić czas, bo musiałem być w domu na 19, więc szybki zjazd do Wiśniowej i ciśnięcie po głównej drodze w stronę domu gdzie zaczęło padać. Jeszcze skrót przez podjazd w Nockowej na którym dość się ujechałem jadąc bardzo mocnym tempem. Sporo pobiłem tam swój najlepszy czas, ale dzięki temu byłem na 19 w domu:P
- DST 44.55km
- Czas 01:43
- VAVG 25.95km/h
- VMAX 67.88km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 180 ( 96%)
- HRavg 153 ( 82%)
- Kalorie 1317kcal
- Podjazdy 734m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Górki góreczki
Czwartek, 7 lipca 2022 · dodano: 10.07.2022 | Komentarze 0
Po pracy. Na więcej czasu nie było, chociaż i tak wróciłem późno. Na szczęście na tym dystansie udało się upchnąć sporo górek:) Nawet tempo było przyzwoite, bo jakieś PR dało się zrobić i to np na Olimpów, który dość często objeżdżam. A jak wyjeżdżałem to pod pierwszą górkę ledwie jechałem ;)
- DST 29.05km
- Czas 01:21
- VAVG 21.52km/h
- VMAX 58.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 182 ( 97%)
- HRavg 125 ( 67%)
- Kalorie 762kcal
- Podjazdy 274m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Z przyczepką
Czwartek, 23 czerwca 2022 · dodano: 06.07.2022 | Komentarze 0
Z dzieciakami w przyczepce na plac zabaw, a później na lody do Sędziszowa. Tam dzieci przesiadka do samochodu do mamy, a ja wróciłem sam trochę szybciej.
- DST 34.52km
- Teren 1.50km
- Czas 01:22
- VAVG 25.26km/h
- VMAX 64.84km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 947kcal
- Podjazdy 590m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótko po pracy
Środa, 22 czerwca 2022 · dodano: 06.07.2022 | Komentarze 0
Nie było za dużo czasu, więc krótka ale treściwa trasa. Postarałem się o sporo przewyższeń. W jednym miejscu źle skręciłem więc skończyło się to dłuższym odcinkiem po polnej i szutrowej drodze. O ile jazda po ubitej ziemi szła mi całkiem nieźle. to sypkie kamienie mnie zdemolowały;) Za to widoki przy nisko operującym słońcu były świetne.
Parę fotek na stravie.