Info

Suma podjazdów to 743374 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec6 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
0-50km
Dystans całkowity: | 36057.58 km (w terenie 2891.60 km; 8.02%) |
Czas w ruchu: | 1594:23 |
Średnia prędkość: | 22.17 km/h |
Maksymalna prędkość: | 88.39 km/h |
Suma podjazdów: | 214247 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (91 %) |
Suma kalorii: | 446957 kcal |
Liczba aktywności: | 1160 |
Średnio na aktywność: | 31.08 km i 1h 24m |
Więcej statystyk |
- DST 45.39km
- Czas 01:33
- VAVG 29.28km/h
- VMAX 68.80km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1856kcal
- Podjazdy 396m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Działkowy standard
Środa, 26 czerwca 2019 · dodano: 05.07.2019 | Komentarze 0
Standardowa trasa na działkę i z powrotem. Przynajmniej tempo było w miarę ok.
- DST 16.47km
- Czas 00:45
- VAVG 21.96km/h
- VMAX 38.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 507kcal
- Podjazdy 70m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Szymkiem
Piątek, 21 czerwca 2019 · dodano: 23.06.2019 | Komentarze 0
Krótka przejażdżka z Młodym w siodełku. Ledwie wyjechaliśmy to zaczęła nas ścigać chmura burzowa, ale udało się jej uniknąć. Tylko lekki deszczyk nas złapał 2 km przed domem, ale do przeżycia.
- DST 48.45km
- Teren 1.00km
- Czas 01:50
- VAVG 26.43km/h
- VMAX 69.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1835kcal
- Podjazdy 488m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorową porą
Sobota, 15 czerwca 2019 · dodano: 22.06.2019 | Komentarze 0
Dopiero wieczorem znalazł się czas na jazdę. Wyruszyłem po 20. Jeszcze było jasny, bo dni długie. Na początek Przylasek i polami na Królkę. Później na Matysówkę i zaczyna się już ściemniać. Zjazd już po zmroku na Zalesie. Na koniec jeszcze lajtowa rundka po ścieżkach rowerowych wzdłuż Wisłoka i po ciemku wzdłuż zalew. Tam już prawie nic nie było widać, ale jakoś objechałem.
Jechało się dość przyjemnie, bo po upalnym dniu było już dużo chłodniej.
- DST 40.13km
- Czas 01:32
- VAVG 26.17km/h
- VMAX 71.60km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 1511kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Rzeszów
Czwartek, 13 czerwca 2019 · dodano: 13.06.2019 | Komentarze 0
Musiałem skoczyć do Rzeszowa, więc wykorzystałem sytuację na rower. Najpierw do miasta, później przebiłem się na podjazd na Słocinę. Gorąco i ciężka noga, więc jechało się bez szału.
- DST 44.76km
- Czas 01:35
- VAVG 28.27km/h
- VMAX 54.40km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1726kcal
- Podjazdy 307m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Lekko po pracy
Piątek, 31 maja 2019 · dodano: 01.06.2019 | Komentarze 0
Lekka trasa po pracy, bo prawie dwa tygodnie było bez jazdy. Nogi trochę drewniane, ale jakoś przejechałem. Przynajmniej coś tam rozkręciłem nogi to może jutro będzie trochę lepiej, choć siły brak..
- DST 14.36km
- Czas 00:34
- VAVG 25.34km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 473kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Deszcz...
Piątek, 3 maja 2019 · dodano: 03.05.2019 | Komentarze 0
Na dzisiaj były znacznie lepsze plany rowerowe, ale oczywiście wszystko storpedowała pogoda. Ostatecznie miałem pojeździć po okolicy, ale i to się nie za bardzo udało. Parę minut po wyjechaniu zaczęło padać. Chwilę później już miałem przemoczone buty i przyjemność z jazdy trochę spadła. Co prawda ubrany było odpowiednio na takie warunki i ogólnie było mi ciepło, ale zimna woda w butach ostudziła mój zapał. Przejechałem tylko po nowym moście w Zarzeczu i wróciłem przez kładkę do domu. Nici z jazdy dzisiaj.
Chociaż nareszcie dobiłem do 1000 km w tym roku.. straszna bieda z jazdą i zapewne cały rok będzie tak wyglądał.
- DST 41.90km
- Czas 01:38
- VAVG 25.65km/h
- VMAX 61.90km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1593kcal
- Podjazdy 423m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Budowa
Czwartek, 2 maja 2019 · dodano: 03.05.2019 | Komentarze 0
Powtórka z rozrywki tylko tym razem nie było czasu, ani siły na urozmaicenia. Przynajmniej było delikatnie cieplej niż wczoraj.
- DST 45.43km
- Czas 01:41
- VAVG 26.99km/h
- VMAX 69.80km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1786kcal
- Podjazdy 460m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Święto pracy
Środa, 1 maja 2019 · dodano: 03.05.2019 | Komentarze 0
Święto pracy uczciłem pracą na budowie;) Jazda tylko na działkę i z powrotem z mały urozmaiceniem na powrocie. Skoczyłem sobie przez górkę do Nockowej. Będzie kiedyś co jeździć- na początek nachylenie rośnie do 13-14 %, później spada do 8, żeby na koniec znowu wzrosnąć do 13%. Wystarczyło przejechać 3km a już miałem 100 w pionie;)
- DST 45.88km
- Teren 21.00km
- Czas 02:25
- VAVG 18.98km/h
- VMAX 61.60km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 1764kcal
- Podjazdy 714m
- Sprzęt Kiubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Okoliczne szutry
Poniedziałek, 22 kwietnia 2019 · dodano: 22.04.2019 | Komentarze 0
Pierwszy raz w tym roku wytargałem na trasę Cuba. Trzeba żeby sobie tyłek przypomniał o tym siodełku;) Objechałem standardowe trasy w okolicy. Najpierw z Lutoryża do Niechobrza i dalej na Wielki Las. Zjazd polami z jednym nowym odcinkiem pod koniec. Do tego czarny szlak koło ruin zamku w Przedmieściu Czudeckim i gdzieś przez las w dół. Koło wyciągu w Babicy do góry i leśnymi ścieżkami w dół. Pod koniec Garmin pokazał nawet nachylenie -27% ;) Na koniec jeszcze podjazd asfaltem na Babią Górę od strony Babicy i zjazd szutrówką przez cały las.
Póki wiało w plecy to było całkiem przyjemnie, ale jadąc pod wiatr to nawet trochę chłodno się robiło. Nie mówiąc już o na prawdę mocnym wmordwindzie, który mnie zdecydowanie dzisiaj wyhamowywał.
- DST 46.26km
- Czas 01:52
- VAVG 24.78km/h
- VMAX 77.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 2002kcal
- Podjazdy 664m
- Sprzęt FORT
- Aktywność Jazda na rowerze
Okoliczne górki
Piątek, 19 kwietnia 2019 · dodano: 20.04.2019 | Komentarze 0
Kwiecień dość słabo wypada pod kątem wolnego czasu. 19 kwietnia, a ja dopiero 3 raz na rowerze.. no nie było kiedy..
Dzisiaj pogoda prawie że letnia, więc nawet wybrałem się na jazdę całkiem na krótko i było ok. Pierwsze promienie słońca wchłonięte.
Na początek Przylasek, później z Lubeni i zjazd do Połomi, a na koniec Niechobrz od Czudca. Dobrze się jechało chociaż nie za szybko;)