Info

Suma podjazdów to 725301 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
Z Będziemyśla
Dystans całkowity: | 20719.11 km (w terenie 1266.00 km; 6.11%) |
Czas w ruchu: | 828:34 |
Średnia prędkość: | 25.07 km/h |
Maksymalna prędkość: | 89.27 km/h |
Suma podjazdów: | 196624 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (91 %) |
Suma kalorii: | 623711 kcal |
Liczba aktywności: | 391 |
Średnio na aktywność: | 53.26 km i 2h 07m |
Więcej statystyk |
- DST 58.30km
- Czas 02:04
- VAVG 28.21km/h
- VMAX 43.73km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 178 ( 95%)
- HRavg 153 ( 82%)
- Kalorie 1615kcal
- Podjazdy 263m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Wracam do żywych
Sobota, 17 czerwca 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Trzeci raz w tym roku zaczynam sezon;) na dobry koniec pół godziny jazdy w deszczu;)
- DST 76.41km
- Czas 03:11
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 65.93km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 148 ( 79%)
- Kalorie 2305kcal
- Podjazdy 1234m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Pogórkowane
Sobota, 20 maja 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
W końcu ciepło i bez deszczu.
- DST 25.77km
- Czas 01:03
- VAVG 24.54km/h
- VMAX 67.43km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 157 ( 84%)
- Kalorie 924kcal
- Podjazdy 487m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Czasu brak
Piątek, 19 maja 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Albo nie ma kiedy, albo nie ma siły, albo nie ma pogody. Słabo ostatnio wygląda to jeżdżenie.
Treningowa pętla X2. Po drugiej górce myślałem że wrócę do domu, ale jakoś się rozkręciłem.
- DST 43.08km
- Teren 26.00km
- Czas 02:12
- VAVG 19.58km/h
- VMAX 57.44km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1506kcal
- Podjazdy 714m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Canyon
Sobota, 13 maja 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Przypomnieć sobie jak to się jeździ w terenie;) pola rzepaku na górkach wyglądają genialnie!
Kolejny szuter zmieniony w asfalt..
- DST 68.23km
- Czas 02:29
- VAVG 27.48km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 1917kcal
- Podjazdy 293m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Fajna ta wiosna... taka.. nie za ciepła;)
Niedziela, 7 maja 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Trzeba było wyciągnąć zimową garderobę. Jakoś tak ciężej się jechało i bardziej męcząco..
- DST 40.25km
- Czas 01:32
- VAVG 26.25km/h
- VMAX 73.07km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 152 ( 81%)
- Kalorie 1206kcal
- Podjazdy 638m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Krótko ale treściwie:)
Piątek, 5 maja 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
- DST 68.47km
- Czas 02:41
- VAVG 25.52km/h
- VMAX 68.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1957kcal
- Podjazdy 1025m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Piękna wiosna!
Poniedziałek, 1 maja 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Aż chce się jeździć:)
- DST 60.46km
- Czas 02:04
- VAVG 29.25km/h
- VMAX 58.56km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 156 ( 83%)
- Kalorie 1693kcal
- Podjazdy 303m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Zdążyć przed deszczem..
Sobota, 29 kwietnia 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Podobno miało padać po 17;)
- DST 65.93km
- Teren 2.00km
- Czas 02:48
- VAVG 23.55km/h
- VMAX 75.47km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1813kcal
- Podjazdy 1016m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Chillout z opalaniem
Niedziela, 23 kwietnia 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0
Trochę zmęczony po wczorajszym dniu roboczym więc jazda na luzie. Nawet wziąłem aparat żeby trochę pofocić. W końcu widać trochę kolarskiej opalenizny.
- DST 66.18km
- Czas 02:34
- VAVG 25.78km/h
- VMAX 61.36km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1697kcal
- Podjazdy 639m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Na taką wiosnę czekałem!:)
Niedziela, 16 kwietnia 2023 · dodano: 04.07.2023 | Komentarze 0