Info
Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl.
Mam przejechane 106275.63 kilometrów w tym 8031.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 741165 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec3 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty6 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień8 - 2
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 1
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty3 - 0
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec9 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 1
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień10 - 1
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień8 - 3
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj9 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 1
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień14 - 5
- 2020, Marzec11 - 4
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń1 - 0
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Listopad3 - 5
- 2019, Październik2 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 1
- 2019, Sierpień10 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 1
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 1
- 2018, Wrzesień9 - 1
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 3
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 1
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 14
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień11 - 0
- 2017, Marzec10 - 2
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień14 - 7
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień5 - 1
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec20 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj8 - 2
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 3
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 1
- 2014, Maj10 - 12
- 2014, Kwiecień9 - 2
- 2014, Marzec6 - 7
- 2014, Luty2 - 1
- 2014, Styczeń4 - 2
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Wrzesień2 - 7
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec14 - 10
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj10 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 8
- 2012, Grudzień1 - 2
- 2012, Listopad1 - 13
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec21 - 14
- 2012, Czerwiec19 - 46
- 2012, Maj20 - 22
- 2012, Kwiecień12 - 16
- 2012, Marzec13 - 28
- 2012, Luty2 - 4
- 2012, Styczeń2 - 4
- 2011, Grudzień5 - 21
- 2011, Listopad16 - 42
- 2011, Październik22 - 11
- 2011, Wrzesień24 - 25
- 2011, Sierpień20 - 34
- 2011, Lipiec26 - 43
- 2011, Czerwiec26 - 31
- 2011, Maj19 - 37
- 2011, Kwiecień21 - 47
- 2011, Marzec20 - 26
- 2011, Luty8 - 52
- 2011, Styczeń13 - 51
- 2010, Grudzień8 - 24
- 2010, Listopad22 - 74
- 2010, Październik22 - 25
- 2010, Wrzesień24 - 35
- 2010, Sierpień27 - 69
- 2010, Lipiec22 - 66
- 2010, Czerwiec22 - 43
- 2010, Maj13 - 24
- 2010, Kwiecień12 - 21
- 2010, Marzec28 - 61
- 2010, Luty7 - 11
- 2009, Grudzień7 - 28
- 2009, Listopad10 - 26
- 2009, Październik4 - 11
- 2009, Wrzesień13 - 38
- 2009, Sierpień21 - 29
- 2009, Lipiec27 - 40
- 2009, Czerwiec8 - 7
- 2009, Maj10 - 46
- 2009, Kwiecień13 - 45
- 2009, Marzec8 - 23
- 2009, Luty1 - 4
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad9 - 28
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień17 - 48
- 2008, Sierpień18 - 66
- 2008, Lipiec15 - 60
- 2008, Czerwiec26 - 80
- 2008, Maj27 - 151
- 2008, Kwiecień24 - 172
- 2008, Marzec25 - 218
- 2008, Luty25 - 193
- 2008, Styczeń9 - 74
- 2007, Grudzień8 - 46
- 2007, Listopad12 - 70
- 2007, Październik22 - 85
- 2007, Wrzesień26 - 55
- 2007, Sierpień21 - 35
- 2007, Lipiec4 - 15
- 2007, Czerwiec27 - 32
- 2007, Maj29 - 54
- 2007, Kwiecień25 - 25
- 2007, Marzec26 - 9
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń10 - 0
Szosa
| Dystans całkowity: | 37297.63 km (w terenie 238.00 km; 0.64%) |
| Czas w ruchu: | 1444:36 |
| Średnia prędkość: | 25.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 91.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 370126 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (91 %) |
| Suma kalorii: | 1034121 kcal |
| Liczba aktywności: | 643 |
| Średnio na aktywność: | 58.19 km i 2h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 45.26km
- Czas 01:37
- VAVG 28.00km/h
- VMAX 65.79km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1235kcal
- Podjazdy 523m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Po auto
Sobota, 31 sierpnia 2024 · dodano: 31.08.2024 | Komentarze 0
Żona zostawiła i trzeba było zgarnąć ;)
- DST 58.29km
- Czas 02:01
- VAVG 28.90km/h
- VMAX 68.23km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 178 ( 95%)
- HRavg 152 ( 81%)
- Kalorie 1623kcal
- Podjazdy 559m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Przepalić nogę
Sobota, 24 sierpnia 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0
.. po trasie do Poznania.
- DST 212.57km
- Teren 3.00km
- Czas 09:22
- VAVG 22.69km/h
- VMAX 41.17km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 159 ( 85%)
- HRavg 120 ( 64%)
- Kalorie 4330kcal
- Podjazdy 601m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Do Poznania - dzień 3 - Cel osiągnięty!:)
Sobota, 17 sierpnia 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0
Na początek zawracam z Końca Świata i jadę na Kalisz. Szybko zaczyna robić się gorąco. Długie proste drogi, ale z rana nogi dobrze kręcą i jedzie się ok. Upał się rozkręca i znowu zaczynam się gotować, a to nie pomaga wkręcać się na obroty. Temperatura dobija do 35 stopni. W sklepach szukam byle czegoś zimnego i cały czas izotonik z wodą, bo sama woda to tylko przelatuje przez organizm. Doskwierają mi trochę bolące nadgarstki, ale nie ma się im co dziwić- dostały w kość;) Za Żerkowem okazuje się że wybrana trasa to piach przez pola. Musiałem zawrócić i objechać ten fragment inną drogą. W Śremie dłuższa przerwa w kawiarni żeby się schłodzić. Później na szczęście jedzie się lepiej, jest więcej przez lasy w stronę Rogalika i temperatura tam spada lekko poniżej 30 stopni. Przerwy robię krótkie bo mam trochę kilometrów do nadrobienia. Wjazd do Poznania to tłuczenie się pożalsięboże ścieżkami rowerowymi po chodnikach. Im bliżej centrum tym na szczęście było lepiej. Najpierw kieruje się nad jezioro Rusałka na plażę - chłodzenie plus mycie;) Na koniec zwiedzanie centrum i uzupełniania kalorii, no i teraz długa droga pociągiem do domu.
Tempo było ponad 24km/h, ale pełzanie po mieście skutecznie je zniwelowało.
- DST 185.41km
- Teren 2.00km
- Czas 07:45
- VAVG 23.92km/h
- VMAX 59.82km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 159 ( 85%)
- HRavg 122 ( 65%)
- Kalorie 3832kcal
- Podjazdy 935m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Do Poznania - dzień 2
Piątek, 16 sierpnia 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0
Z campingu ruszam o 9 i pierwsze kilometry dla odmiany w końcu po górkach przez Jurę. Jedzie się bardzo przyjemnie. Dużo lasów więc chłodno. Przebicie się przez Częstochowę mocno mnie zwalnia. Później zaczyna się chwilami lekki wiaterek w twarz i znowu mega upał. Czuje że chwilami się przegrzewam. Jak na złość dużo jazdy przez pola i mało cienia. Fajny odcinek dopiero przez Załęczański Pak Krajobrazowy z zakolami Warty. Trochę czasu schodzi mi w Wieluniu, gdzie też jem obiad. Następnie już bez większy przerw cisnę przed siebie, bo już po 18, a do wymyślonego po drodze miejsca na nocleg jeszcze prawie 50km. Po tej przerwie zaczyna mi się jechać bardzo dobrze, a im bliżej wieczoru i chłodniej tym lepiej. Jeszcze ostatnie zakupy i dojeżdżam na Koniec Świata, gdzie śpię na dziko;)
- DST 222.41km
- Czas 08:33
- VAVG 26.01km/h
- VMAX 52.17km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 159 ( 85%)
- HRavg 129 ( 69%)
- Kalorie 4565kcal
- Podjazdy 829m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Do Poznania - dzień 1
Czwartek, 15 sierpnia 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0
..bo nie byłem jeszcze w Poznaniu;)
Trasa to głównie Polska Gminna;) Mnóstwo płaskiego. Bardzo fajny odcinek po Wiślanej Trasie Rowerowej. Po połowie zaczęły się w końcu jakieś hopki, a pod koniec nawet małe podjazdy jak już dotarłem na Jurę. Po południu dopadła mnie burza. Trochę zlało mnie na początek, a później przytrzymało ponad godzinę na przystanku zanim dało się jechać. Mocno waliło błyskawicami i zdrowo polało. Później ruszyłem w lekkim deszczyku i z małymi przerwami dało się jechać dalej. Kawałek przed woj. śląskim wrócił suchy asfalt i nam zdążyłem wyschnąć. No moze poza butami... Mimo temperatury dochodzącej do 34 stopni jechało się dzisiaj całkiem dobrze:) Na szczęście otwarte sklepy udawało się znalezc w miarę bez problemów.
Zdjęcia na stravie.
- DST 94.24km
- Czas 03:04
- VAVG 30.73km/h
- VMAX 55.23km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 152 ( 81%)
- Kalorie 2406kcal
- Podjazdy 509m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Do Łańcuta
Sobota, 10 sierpnia 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0
Pierwszą część z wiatrem leciało się fajnie. Powrót pod wiatr już nie był taki lajtowy;)
- DST 53.60km
- Czas 01:47
- VAVG 30.06km/h
- VMAX 61.13km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 155 ( 83%)
- Kalorie 1498kcal
- Podjazdy 483m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Na dworzec
Środa, 7 sierpnia 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0
Po bilety na pociąg, a później na rowerowe miasteczko pojeździć z dzieciakami:)
- DST 38.68km
- Teren 1.00km
- Czas 01:39
- VAVG 23.44km/h
- VMAX 60.44km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 1077kcal
- Podjazdy 684m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Karpacz
Sobota, 3 sierpnia 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0
Poranny rozruch przed innymi, nie rowerowymi atrakcjami.
- DST 53.18km
- Czas 02:16
- VAVG 23.46km/h
- VMAX 70.86km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 167 ( 89%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1473kcal
- Podjazdy 1019m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Dookoła Rudawskiego Parku Krajobrazowego
Środa, 31 lipca 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0
Nogi trochę zmęczone po wczorajszej trasie, ale skoro znalazł się czas na rower to trzeba było korzystać;) Okolica pięknie oświetlona promieniami zachodzącego słońca.
- DST 76.84km
- Czas 03:50
- VAVG 20.05km/h
- VMAX 60.15km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 176 ( 94%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 2574kcal
- Podjazdy 1911m
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Modre sedlo i przełęcz Okraj x2
Wtorek, 30 lipca 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0
Do Śnieżki już było nie daleko;) ale podjazd mocno daje po nogach. Podobno jeden z najtrudniejszych w Karkonoszach, a ja go robiłem po przejechaniu przełęczy Okraj i na powrocie jeszcze raz przejazd przez Okraj;) Na koniec jeszcze galeria sław kolarstwa polskiego w Kowarach.