Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 102633.24 kilometrów w tym 7984.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 706697 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy azbest87.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2024

Dystans całkowity:887.70 km (w terenie 37.00 km; 4.17%)
Czas w ruchu:34:53
Średnia prędkość:25.45 km/h
Maksymalna prędkość:72.71 km/h
Suma podjazdów:8554 m
Maks. tętno maksymalne:177 (95 %)
Maks. tętno średnie:158 (84 %)
Suma kalorii:24969 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:59.18 km i 2h 19m
Więcej statystyk
  • DST 62.76km
  • Czas 02:17
  • VAVG 27.49km/h
  • VMAX 68.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 150 ( 80%)
  • Kalorie 1977kcal
  • Podjazdy 825m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Do Splendoru i z powrotem

Niedziela, 5 maja 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Całkiem nieźle noga kręciała. Na powrocie ściganie się z żona w samochodzie i ucieczka przed burzą ;)




  • DST 11.51km
  • Czas 00:52
  • VAVG 13.28km/h
  • VMAX 35.45km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Kalorie 312kcal
  • Podjazdy 104m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Trening siłowy

Niedziela, 5 maja 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Jazda z przyczepką z dwoma pasażerami w środku;)




  • DST 82.31km
  • Teren 1.00km
  • Czas 03:14
  • VAVG 25.46km/h
  • VMAX 66.71km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 2258kcal
  • Podjazdy 1216m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Pod Chełm i Bardo

Sobota, 4 maja 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

Pogoda do jazdy normalnie bajka:)




  • DST 9.73km
  • Czas 00:52
  • VAVG 11.23km/h
  • VMAX 22.60km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 138 ( 74%)
  • HRavg 86 ( 46%)
  • Kalorie 212kcal
  • Podjazdy 36m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Kręcenie z Młodym

Czwartek, 2 maja 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0




  • DST 170.20km
  • Teren 2.00km
  • Czas 06:24
  • VAVG 26.59km/h
  • VMAX 46.84km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 166 ( 89%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 4274kcal
  • Podjazdy 706m
  • Sprzęt Ridley
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Wschód Podkarpacia w poszukiwaniu nowych gmin

Środa, 1 maja 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0

6 gmin wpadło do kolekcji. Pogoda dopisała, no może poza wiatrem, który mnie zmasakrował na ostatnich 45 km.
Po drodze trochę drewnianych atrakcji, dużo przestrzeni i prawie zerowy ruch. Na koniec brakło sklepu, więc zaliczylem godzinę jazdy bez wody.


Kategoria >100km, Szosa, Tu i tam