Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi azbest87 z miasteczka Będziemyśl. Mam przejechane 96750.34 kilometrów w tym 7732.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.51 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy azbest87.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2021

Dystans całkowity:503.83 km (w terenie 4.00 km; 0.79%)
Czas w ruchu:20:29
Średnia prędkość:25.86 km/h
Maksymalna prędkość:67.68 km/h
Suma podjazdów:4767 m
Maks. tętno maksymalne:177 (93 %)
Maks. tętno średnie:153 (80 %)
Suma kalorii:19551 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:45.80 km i 1h 42m
Więcej statystyk
  • DST 38.00km
  • Czas 01:29
  • VAVG 25.62km/h
  • VMAX 63.72km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 177 ( 93%)
  • HRavg 149 ( 78%)
  • Kalorie 1470kcal
  • Podjazdy 427m
  • Sprzęt FOCUS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spalanie świątecznych kalorii

Niedziela, 4 kwietnia 2021 · dodano: 11.04.2021 | Komentarze 0

Po porannym obżarstwie świątecznym udało się wygospodarować trochę czasu na spalenie odrobiny kalorii i przygotowanie się do popołudniowego obżarstwa;)
Wyjechałem na Olchową i pod górę. W międzyczasie minąłem innego kolarza, który dogonił mnie na podjeździe i narzucił dość mocne tempo. Na szczycie byłem paręnaście metrów za nim, ale pełny żołądek na pewno nie pomagał cisnąć pod górkę. Na zjeździe dogoniłem go, ale na dole rozjechaliśmy się w przeciwne strony. Później już spokojniejszym tempem podjazd w Olimpowie, przez Zagorzyce do Sędziszowa i powrót do domu.




  • DST 57.95km
  • Czas 02:05
  • VAVG 27.82km/h
  • VMAX 40.32km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 165 ( 86%)
  • HRavg 148 ( 77%)
  • Kalorie 1953kcal
  • Podjazdy 227m
  • Sprzęt FOCUS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nowe drogi koło Pustkowa

Piątek, 2 kwietnia 2021 · dodano: 03.04.2021 | Komentarze 0

Pogoda dość przyzwoita chociaż jakoś super ciepło nie było, bo koło 10 stopni. Kolejna trasa gdzieś w stronę Dębicy w poszukiwaniu nowych dróg. Ogólnie płasko, ale dość przyjemne dróżki.